30 септември 2017 г.

Чел съм, че гъбите като храна изобщо не са хранителни и могат да причинят инфекции с Candida. Това истина ли е?

гъби

Кандида (чревна дисбиоза) се причинява от опортюнистична микрофлора, която се размножава в тялото, когато условията са подходящи, като кисела, влажна и захарна среда. Ако сте загрижени за прекомерното разпространение на тази флора, следвайте стриктна диета срещу Candida и това естествено ще убие кандидата. Препоръчва се от повечето натуропати да спазват отслабваща диета за поне 2 месеца.

Гъби, гъбички и кандида.

Гъбите се използват от векове като традиционна храна за здраве и дълголетие в много от азиатските страни. Известно е, че различните видове гъби, като гъби Рейши, Шитаке, Майтаке и стриди, съдържат ползи за здравето в подкрепа на имунната система, нервната система и кръвообращението и също така осигуряват много хранителни вещества като аминокиселини, селен, магнезий, калций, цинк и B Витамини и фолиева киселина в по-малки количества.

Редовните гъби, като бялата шампиньонка или полската гъба, които са лесно достъпни от магазините в Австралия, не съдържат толкова много хранителни или терапевтични свойства и се използват по-широко като храна, отколкото по медицински причини. Някои предполагат, че тези видове гъби могат да насърчат растежа на дрожди кандида и има много спорове дали това е вярно или не. Някои експерти препоръчват да се избягват гъбите (тъй като гъбите са тясно свързани с дрождите) и дали можете да ядете гъби, ако имате кандида или сте склонни към инфекция с кандида, е сива зона. През последните няколко години имаше два мисъл за мисъл. Човек вярва, че тъй като гъбите са членове на семейството на гъбите, се смята, че те могат да реагират взаимно с микроорганизмите кандида (тъй като те са толкова сходни по структура) и следователно да предизвикат възпалителна реакция, тъй като имунната система се опитва да неутрализира възприеманото заплаха. Други предполагат, че друга нова гъбичка, въведена в червата, може да се конкурира с кандидата за храна.

Като вземете предвид тези точки, може да искате да избягвате диетични гъби по време на диетичния период срещу кандида, но помислете за лечебни гъби, за да засилите имунната си система и да се борите с инфекцията.

Диетични съвети при гъбични инфекции

  • Увеличете приема на вода, за да измиете бъбреците и червата от отпадъци и киселинност
  • Въведете билкови чайове, за да увеличите приема на вода и да прочистите храносмилането. Чайове като мента, джинджифил, ехинацея, лимонена трева и копър са идеални
  • Започнете всеки ден с малка чаша топла вода с 1/2 лимон, изцеден в нея. Лимонът прочиства червата, включва черния дроб и също така помага за алкализиране на кръвта
  • Увеличете количеството чесън във вашата диета, тъй като чесънът е антимикробно средство поради съдържанието на сяра. Включете в диетата и джинджифил и лют червен пипер, тъй като те са полезни за насърчаване на храносмилането и прочистването
  • Приемайте зеленчуков сок всеки ден като морков, целина, джинджифил и цвекло. Вижте нашата страница за рецепти за вкусни сокове за други идеи за смесване на сокове
  • Включете повече горчиви храни във вашата диета като лимон, рукола, ендивия и листа от цвекло
  • Изключете от вашата диета прости захари като захар, мед, сладкиши, хляб, шоколад, бисквити и храни от пекарни
  • Изключете ферментиралите храни от вашата диета като оцет, ябълков оцет, алкохол, вино, хляб и дрожди

Фактори на начина на живот при гъбични инфекции

  • Подпомага процесите на черния дроб, храносмилането и детоксикацията чрез елиминиране на чай, кафе, алкохол, газирани напитки и сърдечно
  • Адрес на основното заразяване с Candida
  • Много фармацевтични лекарства могат да допринесат за разпространението на Candida/гъбички (антибиотици, орални контрацептивни хапчета)

Естествени лекарства за гъбична инфекция

  • Някои билки, които помагат да се убие и изхвърли свръхрастежа на бактерии от храносмилателния тракт, са Pau D'arco, пелин, глухарче, ревен, черен кимион, грозде Орегон, горчив портокал, карамфил, тинтява, Neem, златен печат, чесън, туя, Черен орех, маслинено листо, ехинацея, агримония и берберис
  • Пробиотиците могат да помогнат за балансиране на флората на червата, тъй като много състояния на Candida пряко допринасят за неправилните бактерии, настанени в червата. Пробиотиците помагат да се коригира този дисбаланс и да се намалят симптомите като подуване на корема, млечница и запек
  • Супер зелените като зелен ечемик на прах, пшенична трева, хлорофил или спирулина са средство за почистване на кръвта и спомагат за алкализиране на рН баланса на кръвта, което ще намали степента на оцеляване на гъбичната инфекция

За допълнителна информация вижте уеб страниците „Попитайте Naturopath.com“ относно избора на храни Candida и Candida

Свързани статии

Незаменими мастни киселини

Незаменимите мастни киселини (EFA) са мастните киселини, които хората трябва да получат от диетата си и тялото ги изисква за добро здраве, тъй като тялото не ги произвежда. Както подсказва името, тези мазнини са от съществено значение за ...

Магнезий

Магнезият, обилен минерал в организма, присъства естествено в много храни, добавя се към други хранителни продукти, предлага се като хранителна добавка и присъства в някои лекарства (като антиациди и лаксативи). Магнезият е кофактор в повече от ...

Ензимна терапия

Използвах Serrepeptase и nattokinase след инфаркт и за моя изненада зрението ми също се подобри значително! Сега се чудя, какви други ензими има и какво правят?

Ензимната терапия се използва при лечението на много хронични дегенеративни заболявания, имунни нарушения и рак. Ензимите катализират биологични и химични реакции в тялото Най-известни са храносмилателните ензими като липази и протеази, които са ...

ДОБРЕ ДОШЛИ ДА ПОПИТАТЕ НАТУРОПЪТ

Здравейте, аз съм Сали Джеймс. С партньора ми Ник започнахме „Питайте натуропат“ през 2008 г. със страст да предоставяме информация за естественото здраве. Научете повече