2761 думи (11 страници) Сестринско есе

затлъстяването

Измерването на формата на тялото може да бъде богата информация за здравето и риска от заболяване. Ръчното измерване на антропометрията може да отнеме много време, в клиничната практика или епидемиологията се използват редовно само няколко индекса на формата (напр. Обиколки на тялото и техните съотношения), като и двете все още разчитат предимно на индекса на телесна маса (ИТМ). Триизмерното (3-D) сканиране на тялото осигурява висококачествена цифрова информация за формата.

Затлъстяването, от друга страна, е натрупването на излишни телесни мазнини, при което значително количество мастна тъкан остава неизползвано. Затлъстяването е резултат от дисбаланса между енергийния прием и енергийните разходи. Този дисбаланс може да бъде резултат, поотделно или едновременно, на излишния калориен прием, намалената физическа активност, метаболитните нарушения и генетиката (National Institutes of Health, 1998; Berg, 1993). Счита се, че генетиката влияе върху това дали индивидът може да затлъстее, докато околната среда определя дали индивидът всъщност е затлъстял, както и степента на затлъстяване (Meyer & Stunkard, 1993). Затлъстяването е здравословно разстройство, при което човек печели поне 20% от обичайното телесно тегло поради увеличаването на мастните клетки (мастните тъкани) в тялото. Това натрупване на излишни мазнини причинява сериозна заплаха за здравето. Неблагоприятните здравословни условия могат да доведат до различни физически и емоционални проблеми. Те включват сърдечни заболявания, високо налягане и дори различни форми на рак, с изключение на депресията и диабета.

В последно време затлъстяването се превърна в един от жизненоважните здравословни проблеми в обществото. Според изчисленията в света има повече от 1 милиард затлъстели хора.

Като цяло, неправилните хранителни навици, излишният прием на храна и хормоналният дисбаланс са основните причини за това разстройство.

1.2 Симптоми на затлъстяването

а) Прекомерно тегло в рамките на кратък период от време. Той/тя обикновено наддава 4-5 килограма всеки месец, така че процесът на метаболизъм става трудно контролируем.

б) Гръдната област има тенденция да изглежда по-голяма, особено при мъжете, тъй като телесните мазнини започват да се натрупват в тази област в началния етап. При жените мазнините се натрупват в кръста, бедрото, горната част на ръцете и гърдите. Това е основен симптом на затлъстяването.

в) Размерът на корема има тенденция да се увеличава. Понякога по коремните зони има белезникави следи поради излишното натрупване на мастни тъкани.

г) Друг предварителен симптом е, че човек има склонност към задух. Той не може да диша правилно поради натрупването на излишни мазнини в областта на гърдите и под диафрагмата.

д) Повечето хора започват да страдат от лошо храносмилане поради излишък от коремни мазнини. В същото време се случва инконтиненция на урина или изтичане на урина, най-вече при жени. Въпреки че по-голямата част от това се отчита недостатъчно, това може да се приеме като сериозен симптом на затлъстяването. Коремното затлъстяване също се характеризира със симптоми като хъркане и нарушения на съня.

е) Един от научните начини за разбиране на затлъстяването е чрез изчисляване на индекса на телесна маса (ИТМ). Това е съотношението на височината на човека към теглото. Според Световната здравна организация, ако ИТМ е в диапазона 25-29, човек е с наднормено тегло и ако ИТМ е 30 и повече, човек се счита за затлъстял.

1.3 Ефекти от затлъстяването върху човешкото тяло

Ефектите от затлъстяването се простират далеч отвъд физическото тегло и свързаните здравословни проблеми. Страничните ефекти на затлъстяването могат да включват по-голям риск от проблеми с психичното здраве и ниско самочувствие. Социалните нагласи за затлъстяването варират от избягване до откровена дискриминация и тормоз.

Ефектите от затлъстяването върху физическото здраве са добре документирани. Болницата в Станфорд (2010) съобщава, че затлъстяването причинява до 300 000 преждевременни смъртни случаи годишно само в САЩ. Ефектите върху затлъстяването върху здравето варират от болки в гърба и болки в ставите до животозастрашаващи състояния. Следва списък на здравословните състояния, приписвани на затлъстяването. Този списък по никакъв начин не е изчерпателен; ефектите от затлъстяването върху физическото здравеопазване, за съжаление, много и различни.

Физически разстройства

Затлъстяването може да причини сериозни физически разстройства. Това може да доведе до хронични заболявания, увреждане и евентуално смърт, ако не се лекува правилно и в точното време. Нека разгледаме някои от физическите ефекти на затлъстяването.

Намалена подвижност - Затлъстелите хора се затрудняват да се движат. Те често се чувстват уморени и без дъх, тъй като имат голямо натрупване на мазнини в гърдите, шията и свързаните с тях области на тялото. Постоянно се усеща задух и умора, което води до липса на активност и движение.

Сърдечно заболяване - Хората със затлъстяване обикновено имат чести болки в гърдите и по-високи рискове от инфаркт. Застойна сърдечна недостатъчност също е често срещано явление при такива хора. В същото време е обичайно затлъстелите хора да имат високо кръвно налягане в сравнение с тези, които поддържат здравословно телесно тегло.

Рак - Наблюдавано е, че хората със затлъстяване имат повишен риск от някои видове рак. Те включват рак на жлъчния мехур, матката, дебелото черво, прострата и бъбреците, наред с други. Затлъстелите жени са по-склонни към рак на гърдата в средата на живота си.

Артрит - Затлъстяването е силно свързано с болки в ставите и артрит. Често мъжете и жените със затлъстяване имат остеоартрит, който е ставно разстройство, причиняващо болка и възпаление, особено в области като кръста, кръста и коленете.

1.4 Измерване на затлъстяването

ИТМ е измерване на телесно тегло въз основа на височина и тегло. Въпреки че ИТМ всъщност не „измерва“ процента телесни мазнини, той е полезен инструмент за оценка на здравословното телесно тегло въз основа на височината. Поради лекотата на измерване и изчисляване, той е най-широко използваният диагностичен индикатор за идентифициране на оптималното тегло на човек в зависимост от височината му. ИТМ „числото“ ще информира човек, ако има поднормено тегло, нормално тегло, наднормено тегло или затлъстяване. Въпреки това, поради голямото разнообразие от телесни типове, разпределението на мускулната и костната маса и т.н., не е подходящо това да се използва като единствено или окончателно показание за диагностика. При възрастни ИТМ от 25 до 29,9 кг/м2 означава, че човек се счита за наднормено тегло, а ИТМ от 30 кг/м2 или повече означава, че човек се смята за затлъстял.

Използването на ИТМ като мярка за телесен състав срещна известна критика (Blew, et al., 2002; Duerenberg, Yap & van Staveren, 1998; Gallagher, et al., 1996; Prentice & Jebb, 2001). Клиничните и лабораторни изследвания често използват по-сложни мерки за телесен състав и разпределение, като: мерки за електрически импеданс; подводно претегляне; или мерки за обиколка, определящи разпределението на мазнините чрез съотношението между талията и ханша. Въпреки че тези мерки позволяват много подробен преглед на телесния състав, те изискват специализирано оборудване и обучение за събиране и не са практични за големи проучвания. Независимо от това, ИТМ се оказа сравнително силен показател за състава на тялото. Последните проучвания показват, че електрическият импеданс не превъзхожда ИТМ като предиктор за цялостното затлъстяване (Willett, et al., 2006), а в клиничните проби Ensrud и колеги (1994) установяват, че връзката между ИТМ и функционирането е по-силна от тази за съотношение талия и ханш и функциониране.

1,5 BMI таблица за възрастни

Това е препоръчаното от Световната здравна организация (СЗО) телесно тегло въз основа на стойностите на ИТМ за възрастни. Използва се както за мъже, така и за жени, на възраст 18 или повече години.

Категория

ИТМ диапазон - kg/m2

Силно поднормено тегло 40

1.7 Етническа принадлежност

Анализите разкриха значителни разлики в размера и формата на тялото между етническите групи и социалните категории в рамките на населението на САЩ и допълнително демонстрираха значителни разлики в формата на тялото между възрастните бели хора в САЩ и Великобритания. Може да се окаже, че тези различия играят ключова роля при отчитането на разликите в заболеваемостта и смъртността между тези популации и социалните групи. (Таблица 1.2)

Таблица 1.2 Форма на тялото при възрастни американци и британци: между сравнения между държави и междуетници

Коментари

Уелс и др. (2007)

Възрастни 17+ години от Великобритания (3907M и 4710F бели) и от САЩ (1744M и 3329F, 709M и 1106F африкански и 639M и 839F испански).

Бяха проведени две национални проучвания за оразмеряване, SizeUK и SizeUSA, използващи идентични инструменти, дизайн на проучването и стратегия за набиране.

Всички резултати (с изключение на височината), коригирани за височина P 0,05).

Малка учена популация

1.8 Причини за затлъстяване

Затлъстяването не се случва просто за една нощ, то се развива постепенно поради лоша диета и избор на начин на живот и до известна степен от гени (единици генетичен материал, наследени от родителите).

Изборът на начин на живот е важен фактор за влияние върху вашето тегло. Яденето на повече калории, отколкото ви е необходимо, може да се дължи на нездравословен избор на храна. Например, нездравословен избор на храна може да бъде:

  • яде преработена или бърза храна с високо съдържание на мазнини,
  • да не ядете плодове, зеленчуци и нерафинирани въглехидрати, като пълнозърнест хляб и кафяв ориз,
  • пиенето на твърде много алкохол - алкохолът съдържа много калории, а тежките пиячи често са с наднормено тегло и
  • яде много навън - тъй като може да имате предястие или десерт в ресторант, а храната може да бъде с по-високо съдържание на мазнини и захар,
  • да ядете по-големи порции, отколкото са ви необходими - може да бъдете насърчени да ядете твърде много, ако вашите приятели или роднини също ядат големи порции и
  • комфортно хранене - ако се чувствате депресирани или имате ниско самочувствие, можете да се чувствате комфортно, за да се почувствате по-добре.

Липсата на физическа активност е друг важен фактор, който е свързан със затлъстяването. Много хора имат работа, която включва седене на бюро през по-голямата част от деня, и разчитат силно на автомобилите си, за да се придвижват. Когато е време да се отпуснете, хората са склонни да гледат телевизия или да играят компютърни игри и рядко правят редовни упражнения. Ако не сте достатъчно активни, не изразходвате енергията, предоставена от храната, която ядете, а допълнителните калории се съхраняват като мазнини.

Някои хора са склонни да поддържат еднакво тегло в продължение на години без много усилия, докато други смятат, че бързо напълняват, ако не внимават какво ядат. Това може да се дължи отчасти на вашите гени. Някои генетични състояния могат да увеличат апетита ви, така че в крайна сметка ядете твърде много. Съществуват и гени, които определят колко мазнини съхранява тялото ви. Конкретна генетична вариация може да означава, че тялото ви е по-вероятно да съхранява мазнини, отколкото някой друг.

1.9 Модели на затлъстяване в населението

Съставът на тялото и начинът, по който се съхраняват мазнините, се променя с възрастта, а различните метаболитни и хормонални фактори влияят върху натрупването на мазнини в тялото през целия жизнен спектър (Schwartz, 1995; Beaufrere & Morio, 2000). В проучвания с напречно сечение пикови стойности на ИТМ се наблюдават във възрастовия диапазон 50-59 както при мъжете, така и при жените, с постепенно намаляване на ИТМ след 60-годишна възраст (Flegal, et al., 1998; Hedley, et al., 2004; ), въпреки че преждевременната смъртност на затлъстелите може да повлияе на тези взаимоотношения в напречно сечение (Williamson, 1993). Честотата на наднорменото тегло и затлъстяването в надлъжните проучвания обикновено се увеличава с възрастта до 75-годишна възраст, когато има малък спад (Flegal, et al., 1998;).

Мъжете са по-склонни от жени с наднормено тегло, но жените са по-склонни да затлъстяват, особено с ИТМ над 35 (Hedley, et al., 2004). Разликите в процентите наднормено тегло и затлъстяване при жените варират категорично в зависимост от расата и етническата принадлежност, но не са толкова очевидни за мъжете (Flegal, et al., 1998; Hedley, et al., 2004). Според анализа на Националния център за здравна статистика на данните на NHANES (Hedley, et al., 2004), 77,5% от чернокожите жени са с наднормено тегло, в сравнение със 71,4% от мексиканските жени и 57% от белите жени. Преобладаването на затлъстяването е склонено по същия начин с процентите за чернокожи, мексикански и бели жени съответно 49,6%, 38,9% и 31,3%. Всъщност над 10 процента от чернокожите жени на средна възраст имат ИТМ над 40 (Flegal, et al., 1998).

1.10 Връзка между размера на тялото и смъртността и заболяванията

Добре установено е, че наднорменото тегло и затлъстяването са значително свързани с по-високи нива на няколко хронични здравословни състояния, включително диабет, хипертония, висок холестерол, коронарна болест на сърцето, артрит и някои видове рак (Mokdad, et al., 2003; Flegal, et ал., 2007). Връзката между затлъстяването и смъртността е по-малко категорична, но последните изследвания са документирали по-силна връзка от миналите години.

1.11 Връзка между размера на тялото и функционалния статус

Сравнението на формата на средните жени, получено от 3 различни проучвания, дава индикация за дълбоките промени, настъпили в антропометрията през последния половин век. Средната жена в Обединеното кралство се е увеличила значително в теглото и обхвата на тялото си от 1951 г. (Kemsley, 1957), като е спечелила 16 см в WC, въпреки че е само 4 см по-висока. Средната съвременна американска жена има дори по-голяма талия и тегло от британския си колега, въпреки че е с 3 см по-ниска. Както е добре известно, населението на САЩ е започнало тенденцията към затлъстяване по-рано от европейското население и без напредък в превенцията на затлъстяването, населението на Обединеното кралство вероятно ще продължи да нараства по отношение на теглото и обиколката си.

В анализите на напречното сечение, затлъстелите индивиди са склонни да имат повишено разпространение както на горните, така и на долните функционални ограничения на тялото (Apovian, et al., 2002), а връзката между затлъстяването и ограниченията изглежда малко по-висока за възрастните жени, отколкото за възрастните мъже (Davison, et al., 2002). Надлъжните проучвания установяват, че тези взаимоотношения важат и за настъпването на ограничения (Ferraro, et al., 2002; Himes, 2000; Jenkins, 2004). Излишното тегло добавя стрес към скелета и носещите тежести стави, увеличавайки вероятността от артрит и проблеми със ставите. Физиологично наднорменото тегло води до повишена инсулинова резистентност, уврежда съединителните тъкани и води до атерогенеза. Предполага се, че тези промени могат да доведат до намалено функциониране (Ferraro & Booth, 1999).

Затлъстяването може също така да ограничи физическата активност, лишавайки хората от ползите от упражненията и да доведе до развитието на ограничения в ежедневните дейности (ADL) и инструменталните дейности в ежедневието (IADL), като изкачване на стълби, ставане от леглото или излизане пазаруване.

1.12 Цел и цели

Целта и целите са да се изследват физиологичните ефекти на затлъстяването и 3D сканирането на тялото.

  • Да се ​​изследва популацията на UCL във връзка с проучване на UCL на благосъстоянието
  • Да се ​​изследват наличните данни от проучване на благосъстоянието на UCL
  • За статистически анализ на получените данни
  • За оценка на данните
  • За да се направят изводи от тези данни за ефекта на затлъстяването върху физиологичните параметри, са разгледани.
  • В заключение с извод от моите констатации

Цитирайте тази работа

За да експортирате препратка към тази статия, моля, изберете позоваване по-долу:

  • APA
  • MLA
  • MLA-7
  • Харвард
  • Ванкувър
  • Уикипедия
  • ОСКОЛА