Постигането на мазнини и дискриминацията на тегло са често срещано поведение с вредни ефекти.

Публикувано на 15 май 2014 г.

вредно

„Шийла“ се е самосъзнавала за теглото си, откакто се помни. Когато се връща назад към своите снимки от детството, тя отбелязва, че макар да е била далеч от върба, тя също е била всичко друго, но не и затлъстяла. И все пак тя си припомня честите преценки на родителите си относно собственото и чуждото тегло. „За моите родители слабостта представляваше толкова много неща: привлекателност, самоконтрол, дори да бъдем по някакъв начин морално превъзходни.“

Когато Шийла напълня по време на пубертета, отзивите на родителите й за нея бяха недвусмислени: „Без значение какво, не дебелейте.“ Сега Шийла вярва, че по-ранните й страхове от наддаване на тегло, чувство на срам за тялото си, безпокойство от мнението на другите за нея и негодувание от опитите на родителите да я контролират са допринесли за сегашното й затлъстяване.

Виждал съм редица „Sheila“ в клиничната си работа и техните истории имат много прилики. Шийла и други са отбелязали, че срамуването на тегло е контрапродуктивно на усилията им за отслабване и неотдавнашни изследвания подкрепят, че етикетирането на децата като мазнини може да доведе до значителни и нездравословни последици за тях по пътя.

Хората с наднормено тегло често са стереотипни като мързеливи, неуспешни или с неадекватен самоконтрол, а стигматизацията може да дойде както от непознати, така и от близки до индивида. Често наднорменото тегло е обект на свръхкритични коментари, дискриминация и тормоз. Дискриминацията на основата на тегло обаче има сериозни последици, включително по-ниско самочувствие, депресия, намалено удовлетворение от живота и по-лошо физическо здраве. Освен това стигматизирането на теглото е свързано с проблемно поведение при хранене, включително преяждане, както и избягване на физически упражнения - всичко това увеличава риска от затлъстяване.

В общество, където наднорменото тегло е свързано с отрицателни качества и където мнозина приравняват слабината с добродетелта, семейството и приятелите могат да се опитат да утвърдят контрол върху поведението на детето чрез етикетиране или предизвикване на срам, свързан с наддаване на тегло. Както при възрастните, стигмата с теглото и тормозът обаче са свързани с негативни ефекти върху поведението и благосъстоянието на децата. Освен това, ново проучване установи, че простото етикетиране на младите момичета като „дебели“ е значително свързано със затлъстяването десет години по-късно.

Изследователи, финансирани от Националния институт за сърце, бял дроб и кръв, проследиха над 2000 момичета от 10 до 19 години. Те откриха, че момичетата, които са били етикетирани като „прекалено дебели“ до 10-годишна възраст, са статистически значително по-склонни да затлъстят до 19-годишна възраст., този ефект е бил независим от индексите на телесната маса (ИТМ) на момичетата в детска възраст. С други думи, етикетирането на мазнини в детска възраст е свързано с повишен шанс за затлъстяване до 19-годишна възраст, независимо дали детето е с наднормено тегло или не, когато етикетирането е започнало. Тези резултати се провеждат дори след контролиране на ефектите от доходите на домакинствата, нивото на образование на родителите, расата и възрастта на първия менструален период. Отрицателното въздействие на етикетирането на теглото е малко по-силно изразено, когато членовете на семейството са източникът на етикетирането. Изследователите стигнаха до заключението, че етикетирането може да задейства свързаните със стреса „обсезогенни” процеси и да предизвика справяне с поведението, което води до наддаване на излишно тегло.

В обобщение, дискриминацията и стигматизацията, основана на теглото, са често срещани и свързани с по-лошо емоционално и физическо здраве в тези страни

Срамът на мазнините е вреден

Hunger, J. A., & Tomiyama, A. J. (2014). Етикетиране на теглото и затлъстяване: Надлъжно проучване на момичета на възраст от 10 до 19 години. JAMA педиатър. Публикувано онлайн на 28 април 2014 г. doi: 10.1001/jamapediatrics.2014.122