Редактирано и публикувано от Wellness Monster Dina
В древния свят гърците преди всичко вярвали, че признаците на сериозно заболяване или болест, като проказа, са наказание от боговете и отражение на акт на неморалност или липса на вяра. Да бъдеш психически компрометиран по някакъв начин, в повечето случаи беше знак за притежание от зли духове. Тези видове болести често се лекуват с молитва, екзорсизъм или отлъчване. Тези религиозни и духовни интерпретации на болестта са преобладавали до гръцкия лекар Хипократ (410-360 г. пр. Н. Е.), Известен като Баща на медицината (Wiki.com), разработи научната теория за четирите хумора, които са: кръв, храчки, жълта жълта и черна жлъчка.
При лечението се вземат предвид не само симптомите и балансът на хумора на индивида, но и средата, навиците и възрастта на човека. Също така бяха сезонът и държавата, в която човек живееше, тъй като те влияеха на хумора и здравословното състояние на човека.
Всеки хумор се отнася до определена комбинация от елементи: горещо, сухо, студено и влажно. Всеки от тези елементи допълнително е свързан с определен темперамент: холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик, които съответстват на определени аспекти на личността.
Холеричният темперамент Храчки
Флегматичният темперамент Кръв
Сангвиник темперамент Черна жлъчка
Меланхоличният темперамент
Обикновено един определен темперамент има тенденция да доминира през целия живот на човека. Това обаче може да се промени, когато страдат от стрес или травма. Освен това човек не е освободен от споделяне на личностните черти на други темпераменти. Например, холеричен темперамент с високо самочувствие понякога може да споделя настроението или апатията на Меланхолика, тъй като всички хумори (ГОРЕЩО/СУХО/СТУДЕНО/МОКРО) съществуват във всеки един от нас по всяко време. Общата идея беше да имаме справедлив баланс на хуморите, тъй като дисбалансът на хуморите би довел до досадни симптоми, като главоболие, храносмилателни разстройства, болка или податливост към чести вирусни инфекции.
За да се определи здравословното състояние на индивида, неговите хумори ще бъдат внимателно разгледани, докоснати, помирисани и дори вкусени за несъответствия. След това, в зависимост от това кои хумори са в дисбаланс, са предписани някои естествени храни и билки, които помагат за връщането на пациента на картата към здравето и здравето, които са предназначени за повишаване на имунната система на индивида, осигуряване на по-добър енергиен поток и в резултат на това коригиране на хуморалните дисбаланси, които водят до заболяването или заболяването на първо място.
Например, холеричният темперамент клони към възпаление и раздразнения (като гастрит), треска и ADHD. Подходяща диета за индивид, страдащ от дисбаланс на жълтата жлъчка и излишък както на горещ, така и на сух хумор, може да бъде поставен по пътя към здравето, като яде предимно вегетарианска диета и храни, които са студени и мокри, като риба, диня и чай от червена малина.
Гръцката йерархия на лечебните лечения
Имаше определен протокол или йерархия, следвани при проектирането на всеки план за лечение. Този протокол се спазва във всеки сценарий, като се започне с лечения, които пациентът може да прилага у дома, съответно диета, правилна хигиена и билколечение. Втората половина на йерархията включва физически манипулации (масаж, хиропрактика, физикална терапия и др.), Детоксикация, хирургия или хиропрактика. Последните три бяха извършени само от терапевти и лекари. Тъй като обаче противоречаше на религиозния закон да се режат живи тела, операциите бяха ограничени до актуални заболявания и наранявания. Освен това, колкото по-твърда е конституцията на човек, толкова по-агресивно е лечението. По-слабите конституции бяха третирани по-внимателно за по-дълъг период от време.
Третата йерархия на лечението, както беше споменато по-рано, беше използването на билки. Билките са избрани въз основа на вкуса и техните лечебни свойства. Например, ако времето би трябвало да е студено извън билка за затопляне на тялото, като канела или пипер. Това би помогнало за „затопляне и изсушаване“ на СТУДЕН/МОКЪР конституционален темперамент.
Гърците осъзнават, че някои билки са работили много добре за балансиране и лечение на определени части от тялото. Билките се използват пресни, цели, сушени и под формата на прах за създаване на пасти, лапи, мехлеми и мехлеми. Те също са били използвани индивидуално, както и в различни комбинации, насочени към излекуване на състоянието за възможно най-бързо време в зависимост от конституционния темперамент на пациента.
Тези, които са имали късмета да имат достъп до лекар, вероятно са били лекувани с храни и билки, базирани на темперамента, само след като промените в начина на живот са били приложени в сила.
Четирите конституционни темперамента
Холеричният темперамент
Холерици кореспондират с Жълта жлъчка: гореща/суха
Холерици често клонят към възпаление, раздразнения (като гастрит), треска и ADHD. Те също могат да получат главоболие, синдром на хронична болка (мускулни/скелетни проблеми), невралгия, епилепсия, свръхчувствителност, проблеми с надбъбречните жлези, фибромиалгия, енергийни разстройства, депресия (особено маниакален), усещане за необоснованост или липса на цел. Те могат да имат негативно отношение, да бъдат преследвани или да изпитват стигмати.
Холерици са склонни да се справят много добре с вегетарианските диети и да се справят добре с избора на хранителни вещества, които са студени/мокри (влажни), за да създадат баланс и да възстановят здравето и здравето.
Студените храни също се считат за „охлаждане“. Изборът включваше мента, банан, повечето тропически плодове, мляко и млечни продукти, пресни сирена, маруля, пъпеши, краставици, диня, риба, листа от глухарче, живовляк, листа от блат, повечето горчиви и всякакви храни или хранителни вещества, които успокояват метаболизма и облекчават излишна топлина.
Мокрите и влажни храни също се считат за „тежки“. Изборът включва говеждо месо, патладжан, авокадо, череши, диня, праскови, тъмно червено и боровинки, стриди, всички мазнини от месо и риба, различни меса в умерени количества, оцет, лимон, кокос и всички богати или мазни храни или храни, които са омекотяващ.
Храните, които трябва да се избягват или ядат по-рядко, са обикновена готварска сол и солени храни, отлежали сирена, оцет и алкохол, храни с високо съдържание на мазнини и пържени храни, прекомерно червено месо, изключително кисели храни, ферментирали храни и много люти подправки, които обикновено изострят Холеричен темперамент.
Изборът на студени/мокри билки включваше Ashwagandha (HOT/WET), червена малина (COLD), маточина (COOL/DRY), жълт кантарион (COOL/DRY) и Saw Palmetto (HOT/WET).
Флегматичният темперамент
Фелгматиката съответства на храчките: студено/мокро
Флегматика често са склонни да имат кръвна захар, храчки, мозък и хормонални проблеми и също могат да имат проблеми със сърцето, кръвообращението или кръвното налягане, някои проблеми с дишането или храносмилането, автоимунни нарушения, проблеми със съня, болки в гърба и раменете или рак на гърдата. Те също могат да изпитват изключителна съпричастност (затруднявайки отделянето на собствените си емоции от другите, което изтощава), депресия, нестабилност и любовни проблеми.
Флегматика изглежда се справя добре както с вегетариански, така и с традиционни диети и би избрал хранителни вещества, които са ГОРЕЩИ/СУХИ, за да създадат баланс и да възстановят здравето и здравето.
Храни, които трябва да се избягват или ядат по-рядко, са мляко, млечни продукти (включително сирена), пшеница (и други храни, съдържащи глутен), рафинирана захар, нишесте и брашна, много студени храни и напитки и влажни, кремообразни и богати храни, които са склонни да изострят флегматичния темперамент.
Изборът на горещи/сухи билки включва астрагал (HOT/DRY), Ashwagandha (HOT/WET), бъз (COLD/DRY), Свети босилек (HOT/DRY), розмарин (HOT/DRY), куркума (HOT/DRY), лимон Балсам (СТУДЕН/СУХ), червена малина (СТУДЕН), жълт кантарион (COOL/DRY), Saw Palmetto (HOT/WET), Motherwort (Neutral/DRY), Valerian (WARM) и Ginger (WARM).
Сангвиник темперамент
Сангвиниците си кореспондират с Blood: Hot/Wet
Ще бъдат избрани хранителни вещества, които са СТУДЕНИ И СУХИ за създаване на баланс и възстановяване на здравето и здравето.
Сангвиници често имат проблеми с кръвообращението, кожата и черния дроб/бъбреците/пикочните пътища и могат също да получат храносмилателни разстройства, лошо храносмилане, ГЕРБ, язви, диабет, хипогликемия, стомашни проблеми, чернодробна или панкреасна дисфункция, хепатит, камъни в жлъчния мехур, раздразнителни черва, колит, гастрит и Синдром на хронична умора и/или фибромиалгия, артрит, проблеми с паметта, хормонални оплаквания, менопауза и хранителни разстройства.
Сангвиници добре се справете с много лека вегетарианска диета (което означава, някои меса, яйца, риба и т.н.).
Липсата на достатъчно зеленчуци и плодове и яденето на прекалено много месо ще затрудни сангвиник темперамента.
Изборът на студени или мокри билки включваше Ashwagandha (HOT/WET), бъз (COLD/DRY), маточина (COLD/DRY), червена малина (COLD), жълт кантарион (COOL/DRY) и Saw Palmetto (HOT/WET) ).
Меланхоличният темперамент
Меланхолиците кореспондираха с Черна жлъчка: Студена/Суха
Хранителни вещества, които са ГОРЕЩИ и МОКРИ (ВЛАГА) за създаване на баланс и възстановяване на здравето и уелнес.
Меланхолици често страдат от главоболие и стомашен дистрес, като синдром на раздразнените черва и проблеми с жлъчния мехур.
Меланхолици по-добре с диети, съдържащи месо.
Застоялите, гранясали или стягащи храни, соя, твърде много ядки (особено фъстъци, които между другото са причинители на херпес) и боб, нощници, особено домати (друг херпес) и патладжан, ще изострят Меланхоличен темперамент.
Изборът на горещи и мокри билки включва Ashwagandha (HOT/WET), Astragalus (HOT/WET), Saw Palmetto (HOT/WET), Valerian (WARM) и Ginger (WARM).
Древногръцки лекарствен фолклор
Древните гърци, без достъп до лекар, често се самолекували с билки за лечение на следните състояния.
- Маслиновите и кокосовите масла са използвани за успокояване на ожулвания, порязвания, натъртвания, обриви и изгаряния.
- Ментата се използва като ароматерапия при главоболие или като чай при гадене.
- Копърът се дъвчеше за спазми в стомаха и за облекчаване на мускулните болки.
- Ципуро, алкохолна напитка, съдържаща канела и мед (Гърция. Grekreporter.com), често е лекарството по избор при настинки, кашлица и грип, както и хрян и сминдух при респираторни заболявания.
- Кора от върба, която съдържа салицилати и е това, което днес Аспирин се прави от, спомага за намаляване на температурата.
Така че, както можете да видите, лечението с билки на специфични заболявания и наранявания зависеше от конституционния темперамент на човека и лечението на целия човек и подобряването на здравето на индивида беше крайната цел, а не лечението на болестта или нараняването. Цялата цел на балансирането на хумора беше да балансира ума, тялото и душата, за да излекува болестта или нараняването. Това се счита за холистична гледна точка, която и до днес се използва от много практикуващи по света.