Актрисата Линда Робсън е вдъхновението на Полин

полага

Полин Куирк е толкова вдъхновена от трансформацията на добрата си приятелка Линда Робсън, че променя начина си на живот в опит да отслабне - този път завинаги.

Жената разбира, че звездата „Птици от перо“ - която в миналото е варирала от размер 28 до размер 12 - „полага най-големите усилия в живота си“, за да хвърли килограми, тъй като брои до 60-ия си рожден ден. С нашия експерт по здравеопазване, Лоръл Алпер, прогнозира, че вече е загубила до два камъка - ето как го прави ...

ОТКАЗВАНЕ НА ЛОШИ НАВИКИ

Подобно на Линда, Полин се бори през годините с променливите си килограми. Известно е, че е изпуснала огромен осем камъка още през 2011 г., след като каза, че осъзнава, че е „с размера на сумист“ и „болезнено затлъстяла“.

Полин отслабна, следвайки диета LighterLife в продължение на 12 месеца. Но не след дълго килограмите бавно започнаха да се прокрадват отново.

Добре разположен източник казва на Жена: „Полин е на основен ремонт и отказва от всички лоши навици. Тя е изрязала захарта от диетата си, намалила е алкохола и въвежда леки упражнения в рутината си. “

Докато 60-годишната Линда редовно публикува снимки на себе си, занимаваща се с йога, и празнува, че завършва изтощителните уроци на Barry’s Bootcamp, ни казват, че ставите на Полин „просто не са достатъчно здрави“ за такива хардкор упражнения и вместо това тя прави „бавни и стабилни“ разходки.

ПО-ГОЛЯМАТА КАРТИНА

Със своите ставни проблеми, включително остеоартрит, и след като е заместила тазобедрената става на 49 - Полин знае, че има сериозни рискове за здравето, за да помисли, ако не отслабне.

„Тя е изложена на висок риск от развитие на диабет тип 2 и знае, че носенето на допълнително тегло може да има голямо въздействие върху бедрата й в бъдеще“, обяснява източник. ‘Нейните стави са под по-голям натиск, отколкото би трябвало, така че времето е от съществено значение.’

Вместо да удари фитнеса и да рискува да влоши бедрата си, Полин планира да ходи повече - и се надява да загуби четири камъка.

Лоръл смята, че звездата върви по правилния път. „Полин е в началото на пътуването си и вероятно е загубила 1,5-2 камъка досега“, обяснява тя. ‘Основните места, на които можете да видите отслабването, са нейният стомах, лице и шия.’

ПОДДРЪЖКА НА ЛИНДА

Не само нейната звезда и приятелка Линда предлага морална подкрепа, докато Полин се впуска в мисията си за отслабване, но и живото доказателство, че това може да се направи.
„Не е пресилено да се каже, че без Линда Полин нямаше да мине през това“, казва нашият източник. ‘Винаги се притеснява, че изглежда по-възрастна, когато отслабне, но сега е видяла какво е постигнала Линда и иска част от действието.’

С Линда, която отслабва с три камъка до момента, в който осъзнава, че това е „промяна в начина на живот“, а не „диета“, Полин сега мисли по същия начин и си мие ръцете от модни диети.

Според източника ни, „Линда продължава да казва на Полин, че причината да изглежда толкова добре е, че не прави нищо нереалистично, като пост. Тя просто изрязва това, от което тялото й не се нуждае - като захар. И това беше откровение за Полин. Този път тя е решена да не се отказва от плана си да яде проста, здравословна и добра храна. “

НОВ ЛИЗИНГ НА ЖИВОТ

Производителността на Полин е през покрива, което е изключително полезно за бизнеса й с изпълнителски изкуства.

„Тя има повече енергия от всякога и бизнесът процъфтява“, обяснява нашето вътрешно лице. ‘Сега има над 100 академии на Pauline Quirke и тя непрекъснато се разраства, така че това я прави много заета.’

Промяната в диетата също е видяла огромно подобрение в това колко добре звездата спи. „Тя е съвсем различен човек“, казва нашият източник. ‘Полин не иска повече да бъде описвана като‘ дебела, забавна жена ’. Набирането на 60 е началото на съвсем нова глава - тя е решена да види в рождения си ден с нов облик - какъв чудесен начин да започне ново десетилетие. “Продължавайте така, Полин!