арора

Д-р Сарика Арора е сертифицирана от борда по интегративна медицина и практикува в Бостън. Практикувала е и медицина за остри грижи като болница. Д-р Arora автори и рецензии на статии и допълнително съдържание за Мрежата за здраве на жените, със специален опит в храненето, хроничната умора, ПМС, стомашно-чревния и хормоналния баланс и управлението на стреса.

Тя е активен член на Института по функционална медицина, където е завършила обучението по Прилагане на функционална медицина в клиничната практика (AFMCP). Като лекар, д-р Arora е посветен на следването на подход, ориентиран към пациента, и разработва персонализирани програми за медицина на начина на живот, фокусирани върху обучението по хранене и използването на упражнения за подобряване на жизнеността и качеството на живот.

Вярата на д-р Арора, че всички нейни пациенти заслужават да се чувстват най-добре всеки ден, я води като практикуваща. Тя е изключително запалена по отношение на оценката и лечението на пациентите от гледна точка на целия човек, включително да изследва как гените на пациентите взаимодействат както с факторите на околната среда, така и с начина на живот.

За да опознаете по-добре д-р Арора, вижте нейните отговори на въпросите, които задаваме на всички наши сътрудници.

Опознайте д-р Арора

1. Книга или филм, които са променили живота ви?

„Намирането на Джо“ е завладяващ филм, който подчертава идеята, че всички ние сме герои в нашите пътувания. Този филм ни вдъхновява да разгледаме страховете в живота си и да се изправим срещу тях, докато се превръщаме в най-великата версия на себе си.

2. Любима здравословна закуска?

Има няколко: гуакамоле; гореща оризова зърнена закуска с 1 лъжичка протеин на прах, органични боровинки и 1 чаена лъжичка слънчево масло; печени чипс кейл с кокосово масло, куркума, сол и чесън на прах.

3. Какво правите за упражнения?

Упражнения за силова тренировка. Започнах йога по време на медицинския факултет и се наслаждавам напълно на това упражнение на ума и тялото. Понякога ще редувам това с интервални тренировки на елипса.

4. Виновно удоволствие?

Био тъмен шоколад!

5. Любими хобита и неща, които да правите, когато имате свободно време?

Пътуване до топли места, игра на тенис и четене на списания за йога и здравословен начин на живот.

6. Ако можете да отидете навсякъде по света, къде би било?

Кауай, Хавай за топлината, водните дейности и здравословната храна.

7. Кое е най-вълнуващото за вас в работата с мрежата за здраве на жените?

Като част от движение, което насърчава оптималното здраве! Харесва ми фокусът върху много различни области: храна, управление на стреса и балансиране на хормоните. Мрежата за женско здраве има много отлични ръководства с полезна информация, която можем да използваме ежедневно. Харесвам и различните здравни профили, предлагани на сайта, които могат да насочват жените.

8. Как се заинтересувахте от здравето на жените?

След като се присъединих към Института по функционална медицина през 2010 г., научих толкова много за използването на храна като лекарство, особено за балансиране на хормоните и подпомагане повишаването на енергийните нива. Тук съм, за да споделя това знание с моите пациенти. Жените заслужават да се чувстват най-добре всеки ден.