правят

Спрете да губите часове в кухнята, ето 15 минути супер бързи кето десерти за вашата диета с ниско съдържание на въглехидрати, тези кето десерти са без глутен и без захар.

Кето диетата беше голяма благословия за мен, защото през целия си живот единственият начин, по който знаех да отслабна, беше чрез ядене на сурови зеленчуци и ежедневни 2-часови кардио сесии.

Но начинът, по който Кето действа, е просто луд, можете буквално да имате толкова вкусни рецепти и лакомства, които никой не би си помислил, че ще ви помогнат да отслабнете.

Все още много хора, които тепърва започват с Keto, не знаят вкусните и декадентски лакомства, които могат да получат, докато остават в Ketosis.

Така че за тях събрах 9 най-добри Без печене Кето десерти, които могат лесно да бъдат направени за 15 минути или по-малко.

Продължете и изберете любимия си.

2 съставни кето шоколадов мус:

Насладете се на този вкусен кето десерт по всяко време на годината.

Този шоколадов мус без захар с ниско съдържание на въглехидрати изисква само 2 съставки и може да бъде разбит за по-малко от 10 минути.

Барове Keto Snickers:

Лесна рецепта за кето десерт с 5 съставки за здравословни сурови домашни барове Snicker!

Заредени с ядки, домашен карамел и шоколад.

Този десерт с ниско съдържание на въглехидрати без печене е безпроблемен.

Лесни 3 съставки кето кокосови барове:

Задоволете сладките си зъби с тези бързи и лесни здравословни кето кокосови барове с 3 съставки!

Кето шоколадов чийзкейк:

Обикновено, богато, декадентско, ултра-шоколадово и дори не ме карайте да започвам с незабавната коричка „Oreo“!

Този 15-минутен шоколадов чийзкейк Easy Keto No Bake е едно специално лакомство с ниско съдържание на въглехидрати!

Без печене пай с нисковъглехидратен скакалец:

Minty Cool Low carb Grasshopper pie.

С лесна шоколадова кора и пълнеж без печене, това е идеалният десерт Кето за горещ летен ден!

Кето топки с бисквити с шоколадов кето:

Лесните топки за тесто с шоколадов чип с кето отнемат по-малко от 5 минути и само няколко съставки! И вероятно вече имате тези съставки в килера си! Това е алтернатива без вина за този сладък зъб.

Кето фъстъчено масло мазнини бомби:

Тези закупени в магазина бомби с фъстъчено масло Keto са супер вкусни и ще ви накарат да се върнете за още!

Върховен кето чийзкейк:

Само с 2,5 грама въглехидрати, този прост, но вкусен и кремообразен чийзкейк е крайният десерт след вечеря за любителите на ниско съдържание на въглехидрати.

Без печене кето бисквитки и крем мазни бомби:

Тези без захар и кето бисквити с бонбони с мазнина правят идеални малки лакомства с ниско съдържание на въглехидрати и не изискват никакво печене (или бисквитки!).