- Порции на рецепта: 12
- Количество на порция
- Калории: 176,0
- Общо мазнини: 5,3 g
- Холестерол: 70,5 mg
- Натрий: 370,1 mg
- Общо въглехидрати: 5,4 g
- Диетични фибри: 0,5 g
- Протеини: 24,6 g
Въведение
Съставки
-
3-lb. Печено гърне
2 - 10 3/4 унции. консерви без мазнини, крем с ниско съдържание на натрий от гъбена супа
1 плик суха смес от лучена супа
2 - 16 унции. кутии диетична кола (или диетичен джинджифилов ел за различен вкус)
Указания
1. Поставете месото в бавен котлон.
2. В голяма купа смесете супа, суха смес и кола. Изсипете върху печено в готварска печка.
3. Покрийте. Гответе на високи 6 часа.
Прави 12 порции. Вкусно се сервира върху ориз или яйчени юфка. Ако желаете, можете да добавите нови картофи и моркови за последните 2-3 часа време за готвене.
Брой порции: 12
Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople LJLAWRENCE.
Оценете тази рецепта
Оценка: | Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта |
Оценки на членовете за тази рецепта
Опитах това и го обичам! Аз също добавих картофи и моркови. Тъй като се притеснявах да не се разлее течност, докато бях на работа, готвех на средно, докато го нямаше (около 8 часа), след това на 30 минути, когато се прибрах у дома. Месото просто се чувства разделено, което обичах. - 5/5/10
Всичко, което трябваше да направя, беше RC диета, смес от лучена супа и 1 кутия крем от гъбена супа (26 унции). Хвърлих малко кубчета ряпа вместо картофи, защото обичам да си гледам въглехидратите, заедно с нарязан лук. Това беше фантастично! Страхотно за хубава неделна вечеря. - 2/5/10
Много добре! Добавих моркови, лук, чесън и червени картофи. - 13.11.09
Имам проблеми с поддържането на течността в готварската печка, много продължава да се разлива, докато изскача балончетата. Но със сигурност мирише страхотно; готвенето му сега, нямам търпение да го вкуся! - 4/3/09
Съпругът ми е придирчив ядец и никога не би предположил, че в него има Diet Pepsi ! Той го обичаше! Миришеше прекрасно през цялото време на готвене, беше толкова нежен и пълен с вкус! Семейството ми го обича ! - 8/8/08