7 септември 2019 г.

добавки

Posterity със сигурност ще запомни този график като този, който се характеризира с ера на претоварване с информация и липса на мъдрост, която да го подкрепя. Потребителят днес е изправен пред това, което може да се нарече „Дилема на купувача“. Това е така, защото покупателната му способност е висока и се добавя към това, че пазарът е залят от продукти, както по отношение на разнообразието, така и по отношение на броя. Следователно изборът му ще се ръководи от предпазливост и VFM (стойност за парите).

Здравето, уелнесът и производителността са толкова синоними, че има обща тенденция да се инвестират сериозно в поддържането на цялостен профил на уелнес. Понякога това може да е глупаво и иронично би действало в точно обратния смисъл.

В настоящото население са актуализирани различни хранителни разстройства. Всичко това произтича от нагласа, която е почти мания за насищане на един вид самообразие, форма, форма и външен вид, което се вписва в прототип на добър външен вид.

Едно такова разстройство е Orthonexia Nervosa - компулсивно желание за „мания за ядене на храни, които човек смята за здравословни, медицинско състояние, при което страдащият систематично избягва определени храни, които смятат за вредни“. Условието предполага ужасни последици, тъй като такова лице може да бъде родител, който би бил по начин, говорещ насилствено да храни детето си по опасен и неинформиран начин.

Има изискване да се изложат някои спекулации, които биха послужили като своевременно и подходящо предупреждение за саморазрушителните практики на арената на здравето и здравето. Достатъчно е да се каже, че повечето хора са истински безсмислени, що се отнася до дълбочината и измеренията на науката и имат много оскъдни познания по химия, камо ли оценка на благосъстоянието и проклятието на различни химикали.

Как иначе би могло да се обясни, че следните компании за прекъсване на доставките предлагат на децата своите съмнителни продукти и болестната реалност е, че тази ужасяваща практика всъщност постига значителен успех. Изчислено е, че приблизително 30% до 40% от децата в САЩ приемат добавка или витамин като част от ежедневния си режим.

Болезнено парадоксално е, че родителите - може би групата, която е най-ужасена от ежедневните химикали - неволно ги хранят на децата си въз основа на миража, че те ще предотвратят заболявания като обикновена настинка или ще лекуват състояния като ADHD и аутизъм и цялостно ще се подобрят общия имунен профил.

Неотдавнашна статия във Вашингтон Пост разкри, че около 5% от маркетинга на хранителни добавки са насочени към деца. „Горещ“ продукт сега са бъзът от бъз, който трябва да предотвратява настинките и осигуряват здравен щит срещу сезонни заболявания, които служат за лишаване на детето от качеството на детството му. Важното е, че пречи на основните функции като консолидация на паметта и стратегия за обучение. Следователно неуспехът в по-късния живот е съображение, което не може да бъде пренебрегнато.

В скорошно проучване, публикувано в JAMA Pediatrics, изследователи от Училището за обществено здравеопазване на Чан в Харвард стигнаха до заключението, че една трета от децата в САЩ приемат хранителни добавки, предимно витамини, мелатонин и мастни киселини.

„Много от най-често използваните добавки, включително мултивитамини, са замесени в предотвратими нежелани лекарствени събития сред тази популация.

  1. Qato, et. ал., JAMA Pediatr. 2018; 172 (8): 780-782. doi: 10.1001/jamapediatrics.2018.1008

Консумацията на хранителни добавки, продавани за отслабване, изграждане на мускули и енергия, включва повишени рискове за тежки медицински събития в сравнение с витамини. Необходимо е проактивно прилагане на разпоредбите, за да се намали достъпът и потреблението сред деца, юноши и млади възрастни.

Може би много обезпокоителен резултат от тези констатации на изследването е уместното изискване за изследване на сателитните аспекти на това здравословно фиаско са ужасяващите аномалии при етикетирането, опаковането и техните последици за консуматорството. Виктор Дж. Наваро, доктор по медицина от Отдела за храносмилателни заболявания и трансплантация в Медицинския център на Айнщайн във Филаделфия и колеги от пет други големи медицински центъра в САЩ изследват 272 билкови и хранителни добавки и установяват, че зашеметяващите 51% от етикетите са неточни. Имаше крайно неточна информация за съдържанието, противопоказания за продължителна употреба и дори недостатъци относно дозировката и срока на годност.

Съветникът на ACSH д-р Дейвид Серес, директор по медицинско хранене, Медицински център Колумбийския университет, Ървинг, Нюйоркска презвитерианска болница е доста категоричен в убеждението си, че дори отварите да носят примамливи етикети като естествени и хранителни, може да има много малко научно вещество за такива безотговорна номенклатура.

Следователно практиките за претоварване на синтетични или полусинтетични молекули в диетата, като пазители на здравето, са много опасен навик. Той потвърждава, че има много уместна и непосредствена необходимост да се генерират конкретни и ефективни закони за аспектите на образованието на потребителите и да се прилагат едновременно.

В този момент обнадеждаващите дейности в хоризонта в тази посока са, че няколко много научно настроени общества са оглавили подробности за това, което може да се класифицира като „Често задавани въпроси“, от родители и други заинтересовани страни. В резултат на това начинание се появиха някои просветляващи разкрития.

* Американската педиатрична академия не препоръчва ежедневен мултивитамин за деца. Те казват, че повечето деца получават нужните хранителни вещества от основната си диета. въпреки това, 400 IU на витамин D за кърмачета, деца и юноши, които не пийте мляко, а също и желязо от 1mg/kg телесно тегло/ден за бебета, които са кърмени, е ключова препоръка. Концепцията за токсичност, свързана с мегадозите, е прокламирана и предупредена.

Хранителни добавки обикновено са витамини, минерали, билки, растителни екстракти, дори производни на подправки. Предлагат се под формата на хапчета, капсули, прахове, енергийни и енергийни напитки и „зареждащи“ барове. Добавки не трябва да преминават през тестването, което правят лекарствата.

Като родител или доставчик на храна за деца, има някои полезни „мантри“, които са прости, изпълними и могат да бъдат интегрирани в начина на живот. Освен това те могат да допринесат за укрепването на имунния профил. Изумително е, че резултатите от гледна точка на подобрен и устойчив видим здравен коефициент са почти веднага видими.

Някои чудесни идеи в тази посока включват, сервиране на по-голямо разнообразие и порции плодове и зеленчуци, увеличаване на определеното време за сън, определено кърмене на бебето, без самолечение, адекватен режим на упражнения като семейство, поддържане на високи стандарти за хигиена и хигиена и практикуване на това, което човек проповядва (като родител!), редовни посещения и дискусии с педиатър.

Като обобщаваща позиция малко важни факти биха могли да осигурят необходимата „храна за размисъл“. Според национално проучване от 2012 г. близо 12% от децата в Съединените щати използват допълнителен здравен подход, като диетични или билкови добавки, и са обусловени да вярват, че това е наложително за доброто им здраве. Много тийнейджъри използват продукти, рекламирани като хранителни добавки за отслабване или културизъм.

Все по-често продуктите, продавани като хранителни добавки, особено за отслабване и бодибилдинг, съдържат съставки, които могат да бъдат вредни, включително лекарствени съставки с рецепта и контролирани вещества. Освен това много хранителни добавки не са преминали никакви конкретни тестове или процедури за контрол на качеството, преди да наводнят пазара.

Важно е да се отбележи, че тъй като телата на децата все още не са напълно развити, страничните ефекти на тези продукти върху деца и възрастни могат да се различават и „чуждата молекула“ винаги се разглежда от организма като тази, която е ефективна в пропорцията на милиграм на килограм телесно тегло.

Ето 10 неща, които трябва да знаете за хранителните добавки за деца и тийнейджъри и дори млади възрастни.

Интересно затваряне ... . прост, здравословен, домашно приготвен режим на хранене, сервиран грижливо на дете и впоследствие, един възрастен възрастен може да осигури много по-голяма полза за чувството за благополучие, отколкото всяка "магическа отвара", излизаща от бутилка.

Авторът признава използването на автентична медицинска литература за структуриране на тази статия.

Никое съдържание/материал в този сайт, продукти или услуги не е предназначен за заместител на медицински съвет, диагностика или лечение. Винаги трябва да говорите с доставчици на здравни услуги/специалисти за медицински съвети, диагностика или лечение.