Добавете към Мендели

депресия

Акценти

Това е най-новият мета-анализ, отчитащ връзките между диетичните модели и риска от депресия.

Западният хранителен режим е свързан с повишен риск от депресия.

Здравословният хранителен режим е свързан с намален риск от депресия.

Има смисъл да се предостави научна рационалност за формулиране на хранителни насоки.

Резюме

Въпреки че някои проучвания съобщават за потенциални връзки на хранителните режими с риск от депресия, досега не е изчислена постоянна перспектива. Поради това проведохме този мета-анализ, за ​​да оценим връзката между диетичните модели и риска от депресия. Проведено е литературно изследване, търсещо бази данни MEDLINE и EMBASE до септември 2016 г. Общо 21 проучвания от десет държави отговарят на критериите за включване и са включени в настоящия мета-анализ. Диетичният модел, характеризиращ се с висок прием на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, риба, зехтин, нискомаслени млечни продукти и антиоксиданти и нисък прием на животински храни, очевидно е свързан с намален риск от депресия. Диетичният модел, характеризиращ се с висока консумация на червено и/или преработено месо, рафинирани зърнени храни, сладкиши, млечни продукти с високо съдържание на мазнини, масло, картофи и сос с високо съдържание на мазнини, и нисък прием на плодове и зеленчуци е свързан с повишен риск от депресия. Резултатите от този мета-анализ предполагат, че здравословният модел може да намали риска от депресия, докато западният стил може да увеличи риска от депресия. За потвърждаване на тези констатации обаче са необходими по-рандомизирани контролирани пътеки и кохортни проучвания.

Предишен статия в бр Следващия статия в бр