Развитието на хранително разстройство може да възникне по различни причини. Има много обществен натиск да бъдете слаби и борбата за поддържане на нереалистичен размер може да повлияе на всеки. Натискът от страна на връстниците, животът, който се чувства извън контрол или лошото самочувствие, може да доведе до хранително разстройство. Програмите за жилищно лечение са предназначени за обучение клиенти за хранителното разстройство себе си и да научат нови начини за поддържане на душата с цел намиране на пълно възстановяване. Лечението е многоизмерен подход и работи чрез фокусиране върху вътрешността.

възстановяването

Чувство за загуба или липса на контрол

Чувството извън контрол може да окаже голямо влияние върху живота на индивида. За тийнейджърите липсата на контрол може да доведе до това някои тийнейджъри да контролират приема на храна, за да почувстват по-малко безпокойство. Има усещане за сила в това да можете да контролирате това, което ядете, дори когато това причинява увреждане на тялото. Лечението на юноши в домовете разглежда начините, по които тийнейджърите могат да получат по-голям контрол в живота, като в същото време се учат как да управляват натиска, който често се усеща, за да се поддържа невъзможен размер на тялото.

Тормозът може да играе важна роля в хранителните разстройства

Един инцидент на тормоз, при който на младо тийнейджърка се казва, че е с наднормено тегло, може да бъде достатъчен, за да се прояви хранително разстройство. Въпреки че няма начин да се контролират действията на другите, как тийнейджърите реагират на тормоза, може да се научи. Трудно е да бъдеш тийнейджър и когато на младо момиче се каже, че е прекалено дебела, тя може да реши да направи нещо по въпроса, като откаже храна. Това няма много общо с размера, тъй като момичетата от всякакъв вид форми и размери ще бъдат тормозени от другите. Хранителните разстройства са реакция на различни външни фактори, през които е трудно да се ориентирате като млад тийнейджър.

Развиване на здравословно чувство за себе си

Лечението за тийнейджъри се фокусира върху подпомагането на младите жени да развият здравословно чувство за себе си. Това се прави чрез изслушване на тийнейджъра, създаване на безопасна среда за разговор и чрез преподаване на положителни умения за справяне, които помагат за намаляване на стреса. Лечението на хранително разстройство отнема време, но започва с разглеждане на първопричините за нарушеното хранене, за да се научат по-добри начини за справяне. Чрез използването на арт терапия, групови сесии, индивидуално лечение, медитация, журналистика и участие на семейството може да се развие здравословно Аз.

Умения за справяне, които управляват стреса и безпокойството

Когато стресът и тревожността са голям фактор, допринасящ за хранителното разстройство, научаването на нови начини за справяне ще помогне за управлението на разстройството. Тийнейджърите могат да се научат на йога или медитация като начин за намаляване на стреса. Въпреки че програмите за упражнения може да не се насърчават във всеки програма за домашно лечение, тийнейджърите с хранителни разстройства трябва да научат кое е разумно ниво на активност. Уменията за справяне могат да включват научаване как да се иска помощ, почивка, прекарване на времето навън или изучаване на нова дейност като начин да се замени чувството за себе си, което се чувства изгубено в разгара на хранително разстройство.

Моделите на мисълта трябва да бъдат адресирани

Хранителното разстройство може да вгради мисловни модели, които е трудно да се нарушат. Например възрастен, който се подлага на диета, за да свали няколко килограма, скоро ще започне да брои калориите като начин да следи диетата. Много възрастни се занимават предварително със загуба на тегло, стъпвайки по кантара многократно на ден или натрапчиво преброявайки всяка калория. За тези, които се опитват да отслабнат, това може да се превърне във всепоглъщащо и поразително преживяване. Помислете за съзнанието на човек, който може да е податлив на хранително разстройство и е лесно да разберете как мислите бързо могат да се превърнат в негативни модели, които водят до деструктивно поведение.

Мисловните модели са адресирани с когнитивна поведенческа терапия, която е съобразена с индивидуалното лечение. CBT включва идентифициране на негативни мисли, обсъждане на мислите и измисляне на алтернативна, по-здравословна мисъл, която може да я замести. Когнитивно-поведенческата терапия е процес, който изисква опитен практикуващ и е начин на лечение, който е преобладаващ в програмите за домашно лечение.

Пример за когнитивна поведенческа терапия би бил да се идентифицира мисълта: „Прекалено съм дебела и отвратителна“. Това е често срещана мисъл, дори и сред най-слабите от хората с хранително разстройство. Изкривеният образ на тялото е често срещан, а мисълта „Прекалено съм дебела и отвратителна“ е вредна и просто невярна. Тогава практикуващ CBT би попитал защо индивидът има тази мисъл.

Индивидът може да се погледне в огледало и това е, което вижда. Чрез практическа подкрепа терапевтът ще разговаря с индивида в опит да сломи тази негативна мисъл. Замяна на негативната мисъл с нещо като „Аз съм точно с размера. Приятно ми е да бъда себе си. " Първоначално това ще бъде принудено, но с течение на времето негативните мисли ще започнат да се заменят с положителните. CBT работи, за да обучи мозъка да спре да се фокусира върху негативните мисли и да замести мислите с по-реалистично, позитивно мислене, което не причинява вреда на индивида.

Когато се въведе упражнение

Някои тийнейджъри в програми за домашно лечение са обсебени от упражнения. Това не е полезно за тези, които се опитват да се възстановят от хранително разстройство. Упражнението е здравословна част от живота и част от усвояването на по-добри умения за справяне е да научите кое е подходящо, когато става въпрос за редовни упражнения. За някои момичета яденето на много малко е само една част от хранителното разстройство. Другата страна на хранителното разстройство са упражненията почти постоянно в опит да отслабнете. Това е фина граница в програмите за лечение на домове за преподаване на здравословни упражнения, без да се насърчава загуба на тегло сред група тийнейджъри, които не се нуждаят от отслабване.

Упражненията могат да включват дейности с ниско въздействие като йога, леко разтягане или ходене. Момичетата в тийнейджърска възраст се обучават на здравословни начини да управляват упражненията, без да прекаляват. Тийнейджърите могат да се научат как да се грижат за тялото си, без да натискат тялото си до крайни граници в опит да отслабнат.

Арт терапия, за да научите за себе си

Достигането до тийнейджъри в домашно лечение може да бъде трудно. За тези, които имат дългосрочни хранителни разстройства, може да е трудно да се свържат с вътрешното си Аз. Арт терапията е начин за изразяване на емоции, без да се налага да говорим за случващото се. Изкуството може да бъде въведение във вътрешния Аз и да даде на тийнейджърите изход за себеизразяване. Изкуството може да бъде толкова просто, колкото рисуването с акварели, леенето на глина или рисуването с цветни моливи.

За тийнейджърите, които се борят с възможността да вербализират чувствата си, арт терапията може да помогне да се предизвикат дискусии за образа на тялото, чувството за себе си и да научат повече за склонността към душата. Самоизразяването е трудно за много хора и отварянето на нови начини за себеизразяване може да помогне на онези, които са в програми за резидентно лечение.

Журналиране и експресивна терапия

Журналирането също е форма на себеизразяване и се използва при лечение, за да помогне на хората да се свържат с вътрешните си мисли. Журналирането може да включва безплатно писане, за да пишете за всичко, което ви хрумне, или може да включва по-насочени писателски дейности. Списание може да задава конкретни въпроси или терапевт може да поиска група да напише нещо конкретно, което да обсъди на следващата групова среща. Журналирането помага на хората да научат повече за своите мисли, което им помага да водят до по-продуктивни и по-здравословни модели на мислене.

Споделянето на запис в дневник може да бъде страх за много хора, дори за тези, които не се лекуват. Журналирането трябва да е безопасно за този, който записва своите най-съкровени мисли и споделянето трябва да се извършва само в терапевтична среда. По време на лечение журналирането може да бъде ефективен инструмент за разкриване на същността на причините за хранителното разстройство. Ако се използва правилно, дневникът помага да се създаде история и позволява на терапевта да се справи с всички опасения, отбелязани в дневника.

Състрадание и достойнство по време на лечение

За хората без анамнеза за нарушено хранене може да бъде трудно да разберат какво се случва. Възстановеният персонал често е един от най-ефективните консултанти в програмите за лечение в домовете, тъй като разбира дълбоко хранителното разстройство. Състраданието винаги е жизненоважно при взаимодействие с онези, които се възстановяват от хранително разстройство и срамът няма място в успешното лечение. Когато състраданието и достойнството са основните ценности на лечебното заведение, може да настъпи истинско възстановяване.

Според Американската академия за детска и юношеска психиатрия, до десет млади жени от 100 може да се справят с нарушено хранене. Нездравословните хранителни навици, твърде много стрес и след натиск от страна на връстници водят до разстройство на храненето, което може бързо да излезе извън контрол. Неправилното хранене е по-често сред младите момичета, а тези, които са с високи постижения перфекционисти, са по-податливи. Разстройството на храненето продължава да бъде свързано с контрола и тийнейджърите трябва да бъдат обучавани на по-здравословни начини да получат контрол в живота, така че храната да не е основният източник на контрол.

Тийнейджърите с хранителни разстройства имат уникални нужди

Стремежът към вътрешното „аз” на тийнейджърките означава да отделите време, необходимо за протегване. Родителите и другите членове на семейството са неразделна част от лечението, тъй като те са мрежата за подкрепа на всеки тийнейджър, който се възстановява от хранително разстройство. Подаването на ръка не означава срам и не означава да се опитвате да принудите тийнейджър да яде. Проблемът е по-сложен и когато семейството подкрепя тийнейджъра в възстановяването, те често са по-успешни.

Ефективното възстановяване започва отвътре. За тийнейджърите, които не изпитват чувство за себе си, е необходимо да насърчавате положителните взаимодействия. За да стигнете до корена на хранителното разстройство, е необходимо да научите какво се случва вътре в индивида, който се нуждае от помощ. Чрез самоизразни терапии, индивидуални консултации, групови срещи, арт терапия и участие на семейството, лечението е многоизмерен подход, който се фокусира върху тийнейджъра, който се опитва да се възстанови.

Отделете време за размисъл

Възстановяването от хранително разстройство може да се случи. Чрез работа със силен CBT терапевт и предизвикване на негативни мисловни модели, възстановяването е възможно. Целта на програми за домашно лечение за тийнейджърки е да се преподават здравословни начини за достигане до другите, по-добри комуникативни умения и положително самочувствие. Това е процес, който отнема време, тъй като хранителните разстройства нямат една конкретна основна причина. Лечението е съобразено с всеки отделен тийнейджър. Възстановяването означава изцеление отвътре, за да може онова, което е отвън, да съвпада със здрав, щастлив отвътре.

Когато задържането на разстройство на храненето върху човек е нарушено, започват да се появяват всякакви положителни поведения. Когато вътрешността се разбере, тя може да бъде излекувана. Възстановяването, което се фокусира отвътре, осигурява солидна основа, върху която да се изгради здравословен живот.