Диетата в Йерусалим е забележително опростен и гъвкав план, който ще промени вашата гледна точка за храната, диетите и здравето. Ще преоткриете как да се отпуснете и да се наслаждавате на живота, като непрекъснато се придвижвате към идеалното си тегло, като същевременно се наслаждавате на храните, които обичате.
ПРОСТО: Не се изискват скъпи храни, добавки или оборудване за упражнения. Всичко, от което се нуждаете, е добра цифрова везна, а Диетата в Йерусалим е забележително опростен и гъвкав план, който ще промени вашата гледна точка за храната, диетите и здравето. Ще преоткриете как да се отпуснете и да се наслаждавате на живота, като непрекъснато се придвижвате към идеалното си тегло, като същевременно се наслаждавате на храните, които обичате.
ПРОСТО: Не се изискват скъпи храни, добавки или оборудване за упражнения. Всичко, от което се нуждаете, е добра цифрова везна, календар, някои основни хранителни продукти, налични във всеки хранителен магазин, и готовност за „олекотяване“ - физически, духовно и емоционално.
БЕЗ ВИНОВЕН: Този лесен за изпълнение план ви освобождава от спиране на броенето на калории, агония за избора на меню и преследване на екстремни програми за упражнения. Вместо това ще научите как да отслабвате, докато все още ядете храните, които обичате, и се наслаждавате пълноценно на живота.
ПРОМЯНА НА ЖИВОТА: Диетата в Йерусалим възстановява не само тялото ви, но и възгледа ви за живота. Докато се придвижвате към идеалното си тегло - един ден по един килограм - ще се чувствате по-добре, ще изглеждате по-добре и ще живеете по-добре.
Разработен от зает пастор, който обича храната и признава липсата на самоконтрол, що се отнася до храненето, Диетата в Йерусалим е проектиран да работи за всеки, който успее да остане на диета само 24 часа. Ако искате да свалите килограми и да ги държите далеч - без глад, лишения или разочарования - това е планът, който чакате. . Повече ▼
- Парижката диета Как да достигнете правилното си тегло и да останете там - Rizzoli New York
- Диетата за бира, вино и сирене, която можете да пиете и да останете тънка също от Гари Маккарти
- Единствената диета, която някога ще ви трябва, за да поддържате идеалното си тегло
- Диетата на Дюкан, насочена към истинското ви тегло, вместо към идеала ви
- Няма такова нещо като идеална диета, показва ново проучване