Наберете своята фитнес форма чрез пълноценно, фокусирано върху горивото хранене. Създадохме фино настроена хранителна програма, задвижвана от Работа срещу гравитацията, за да гарантираме, че всяка минута, прекарана във фитнеса, се отплаща - психически и физически. Нашият треньор по хранене ще работи с вас, за да ви помогне да превърнете вашите потни сесии в резултатите, които търсите.
Как работи?
Тази програма ви сдвоява с треньор по хранене от нашата фитнес зала, който е проверен, обучен и сертифициран, за да ви научи на тънкостите при подготовката, претеглянето, проследяването и други. Вашият треньор разбира, че всяко физическо тяло е различно. Те слушат, настройват се и ви помагат да научите как да осмислите собствената си анатомия и връзката с храната. Защото няма две еднакви тела.
Запознайте се с вашия треньор и поставете целите си!
Ще ви назначим към треньор по хранене, който да ви води през всяка стъпка. В крайна сметка и те някога бяха на ваше място! Тогава вашият треньор ще ви каже колко грама протеини, мазнини и въглехидрати трябва да консумирате ежедневно, за да ги достигнете.
Следя
Начертайте напредъка си в едно централно уеб приложение, което регистрира вашето тегло, макронутриенти, измервания, етапи, снимки и други.
„Моят треньор беше невероятна помощ през целия процес, тя дори успя да ми помогне през едноседмично работно пътуване до Холандия, където техните хранителни навици са много различни от нашите (бонус - научих как да изчислявам протеина си, Въглехидрати и мазнини на холандски). " - Стерлинги
Спечелете група за поддръжка
Останете отговорни със седмични индивидуални чекирания и отключете достъпа до страницата ни само за членове във Facebook.
Какво да очаквам
- Научете как да проследявате храната си и да използвате приложения за проследяване
- Научете от какво се нуждае тялото ви, за да се чувства и да се представя най-добре
- Получете разбиране за размерите, качеството и хранителния състав на вашите любими ястия
- Установете навици и рутина
- Научете за себе си и вашите тенденции с храната - емоции, задействания, глад и т.н.
- Развийте положителна връзка с храната
- Опитайте от първа ръка важността на последователността, за да видите възможно най-добрите резултати
- Преодолейте първоначалния дискомфорт от проследяването на вашата храна, храненето в ресторантите и справянето с натиска на връстниците
* Резултатите могат да варират. Следването на указанията на вашия треньор е необходимо за най-добри резултати.
Ценообразуване
Изпитайте предимствата на индивидуалния треньор по хранене, с един от нашите треньори, преминал целия курс на WAG Coaching. Той или тя ще работи с вас, за да разработи план за постигане на вашите цели. И до „края“ ще станете експерт. Това е инвестиция, която си заслужава да направите в здравето си - такава, която купува спечелени резултати.
Членове на AZO: $ 130 | Нечленуващи: 145 долара
Индивидуална поддръжка
- Седмични онлайн чекиране с вашия треньор
- Гарантирано време за реакция 24 часа
- Достъп до Facebook група само за членове
- Онлайн портал за хранене в нашето уеб приложение, Seismic
- База знания, пълна с изключително образование за броене на макро
- Същата хранителна програма, която е помогнала на над 15 000 души да постигнат целите си за здраве и фитнес!
Защо WAG?
Просто. Това е хранителната програма, на която професионалистите се доверяват. Шампионите по CrossFit, олимпийците и професионалните спортисти в много различни спортове са сред някои от верните членове на WAG. Ако това е работило за тях, тогава ще работи и за вас. Придържайте се към него и ще видите резултати като 15 000 други, които са променили живота си с тази програма.