здравословна

Благодаря за споделянето!

Тази бърза и здравословна закуска с яйца и вегетариански тиган е стандартно начало на много сутрини в дома ми. Обичам го, защото е естествено без глутен, палео, вегетариански (за онези вегетарианци, които ядат яйца), Whole30, без млечни продукти и нисковъглехидратни Освен това е абсолютно вкусно и чудесен начин да започнете всяка сутрин. Какво не е да обичаш?

За да подпомогне нашите блогове, нашият сайт съдържа партньорски връзки. Ако направите покупка от линк на нашия сайт, може да получим малък процент от тази продажба, без допълнителни разходи за вас.

Досега вероятно сте ме чували да говоря за израстването във ферма. Всяка пролет майка ми купуваше някъде около 100 бебета. Винаги беше забавно да гледам тези очарователни, пухкави малки същества, които тичат наоколо.

Събирането на яйца беше само една от ежедневните ми задължения. Наистина нямах нищо против да го направя, въпреки че бързо се научих да нося тежки работни ръкавици. Защо? За да попреча на кокошките носачки, които седяха на гнездото си, да ме кълват, когато посегнах към яйцата. Всъщност се превърна в предизвикателство за мен, да видя колко бързо мога да грабя яйцата! Ха!

Друга домакинска работа беше в нашите три градини. Мама отглеждаше всякакъв вид зеленчуци, за които се сетите. В различните градини имаше различни зеленчуци, като картофи, царевица, ягоди, маруля и спанак. Имала е и площи около фермата, където е отглеждала ревен и аспержи.

Тези приятни спомени са само една от причините, поради които абсолютно обичам тази Бърза и здравословна закуска от яйца и зеленчуци. Това вкусно ястие е идеално за мен, тъй като трябва да съм на диета без глутен, без млечни продукти, без соя и с ниско съдържание на въглехидрати. Позволете ми да ви покажа колко лесно е да се направи!

Сега, когато виждате колко лесно е да направите тази вкусна закуска, позволете ми да обясня малко по-нататък. Ако не сте на ограничена диета, не се колебайте да гарнирате тази Бърза и здравословна закуска с яйца и зеленчуци с допълнителни съставки. Може да харесате сирене, салса, лют сос, кетчуп или допълнителни билки и подправки.

Снимките отгоре и отдолу показват тази вкусна закуска, гарнирана с малко сирене Колби Джак и Чедър.