11 декември 2015 г.
Бързи и здравословни кебапи за удоволствие на тълпата
Това е сезонът за забавление и за барбекюта. В нашия дом г-н Fresh отговаря за барбекюто. Когато имаме храна за барбекю, това е единственият път, когато той готви, така че насърчавам барбекютата възможно най-често, особено по време на празниците. Обичам да готвя, но всички от време на време се нуждаем от почивка. Децата ми са на близо 5 и близо 8 и изглежда ядат нон-стоп ВСЕКИ ден в момента. Понякога постоянните искания за храна са достатъчни, за да ме въртят в пълно раздразнение. Как продължавате да измисляте варианти за храна за бездънна яма? Те ядат повече от препоръчаното количество плодове всеки ден, просто защото, след като остане без идеи и неща в хладилника, за да ги дам, те са пренасочени към купата с плодове. Ако имате млади момчета на тази възраст, изглежда ли и вашите се нуждаят от постоянно хранене ? Бих искал да знам.
Кебабите са удоволствие за тълпата, както и фамилно любимо. Това всъщност не е рецепта, която не мисля, тъй като те са толкова лесни за приготвяне - нарежете зеленчуците си на кубчета и ги набутайте на шиш! Вкусът идва от чара на барбекюто/скара и соса, който ги придружава. Това ще бъдат факторите, които означават, че гостите ви търсят в празната чиния за още, или децата искат такава в училищната си кутия за обяд на следващия ден.
По време на лятната ваканция, развлекателния период има нужда да се погрижите за разнообразна непоносимост към храна, предпочитания и искания. | Тези прости кебапчета могат да бъдат съобразени с нуждите на почти всеки. Те могат лесно да бъдат адаптирани да съдържат всякакви пресни зеленчукови съставки, които имате под ръка и са лесни за адаптиране към вегетариански вариант. По принцип всеки обича кебап. Те са лесни за ядене, докато стоят и чатят, по една във всяка ръка или две в едната ръка и питие там друга. Те са безпроблемни, няма нужда да намерите прибори за хранене или чиния и седалка. Тези кебапчета или шишчета, ако предпочитате, могат да се готвят на барбекю, или ако не сте готвач, който е барбекю, както и аз, можете да използвате тиган или да ги готвите под скарата. Най-важното е месото (ако го използвате) да е сготвено. Ако месото е сготвено, останалите съставки ще бъдат добре и наистина готови и вероятно ще паднат от шишчето.
- Бързи и здравословни рецепти - BBC Good Food
- Бърза и здравословна закуска с яйца и зеленчуци
- Бързо, лесно; здравословни нисковъглехидратни рецепти за спортисти
- Кратко ръководство за витамините Нашият фармацевт относно здравословни дози витамини
- Бързо и лесно 15 здравословни десерта за замяна на сладолед