Наскоро ми останаха яйчни белтъци от приготвянето на сладкарница с крем, така че не беше полезно да се приготвя партида безе.
Тези кето безе са без глутен, без зърнени храни, без захар, без ядки и без млечни продукти! Те са за разлика от други кето бисквитки - ултра ниско съдържание на въглехидрати и също така ниско съдържание на калории, което ги прави идеални за отслабване.
Използвах тази рецепта за безе без захар като основа, но жадувах за нещо шоколадово, затова реших да добавя малко какао на прах, което се получи наистина добре не само за овкусяване на кето меренгите, но и помогна да направим средата малко по-гъста.
Ще ви трябват само пет съставки, за да приготвите безе. Можете да ги ядете сами или да ги сандвич с малко Keto Nutella в средата за лесна кето закуска или десерт.
Залях ги с малко разтопен тъмен шоколад (или можете да използвате който и да е шоколад без захар), защото никога не можете да имате прекалено много шоколад!?
Как да използваме остатъците от яйчни жълтъци?
Не прахосвайте яйчните жълтъци, те са пълни с хранителни вещества! Можете да използвате остатъците от яйчни жълтъци, за да направите някоя от тези рецепти:
- Ниско съдържание на въглехидрати; Кето Twix барове KetoDiet блог
- Кетогенна диета Най-добрата диета с ниско съдържание на въглехидрати е добра за вас Харвардски здравен блог - Harvard Health
- Как да готвя; Подобно на Shirataki Noodles KetoDiet Blog
- Кето свинско; Блог на Kohlrabi Stew KetoDiet
- Кето Златна куркума Мляко KetoDiet блог