диета

Има много храни, които могат да обострят или удължат вирусно имунно предизвикателство. Тези храни са с високо съдържание на аминокиселина (нормален компонент на протеините), наречена аргинин, и обикновено с ниско съдържание на аминокиселина, наречена лизин.

Аргининът не е вреден, но ако се консумира в по-големи количества от лизина, е известно, че стимулира вирусния растеж. Лизинът потиска вирусния растеж - някои хора дори го приемат под формата на хапчета, за да предотвратят огнища на херпес и т.н. (Нашите специалисти могат да определят дали добавките с лизин биха били полезни във вашия случай или друга имунна подкрепа би била по-полезна).

Антивирусната диета

(Следният списък с антивирусни храни, които трябва да се избягват, е предложение и не всички храни ще засегнат всички хора).

ХРАНИТЕ, КОИТО ИЗБЯГВАЙТЕ:

Кофеин Просо Сусам
Шоколад Пшеничен зародиш Ядки от макадамия
Пастьоризирани млечни продукти Сплит грах Бразилски ядки
Захар Детски зърнени храни Кашу
Брюкселско зеле Бадеми
Лук Бадемово масло
Царевица Пекани
Орехови ядки
Зърна Фъстъци
Кафяв ориз Фъстъчено масло
Соя Слънчогледови семки
Пълнозърнест Шам-фъстъци
Овесена каша Лешници

* Избягването на захар означава избягване на естествени подсладители като мед или кленов сироп. Две изключения са Pure Stevia и Monkfruit без добавен подсладител като еритритол или други захарни алкохоли. Без захар означава и липса на сладки напитки, включително плодови сокове.

СПИСЪК ЗА ЗДРАВИ ХРАНИ, ЗА ДА СЕ НАСЛАДИТЕ:

Всички меса, включително: Яйца Само тези плодове:
Говеждо месо Сурово мляко сирене Авокадо
Свинско Лимони
Пиле Повечето зеленчуци, включително: Лайм
Турция Картофи Червени боровинки
Морски дарове и миди

Ще видите, че има много ядки и семена в списъка AVOID. Има и три зеленчука, които трябва да избягвате: лук, брюкселско зеле и царевица. Това е така, защото те са храни с високо съдържание на аргинин, които трябва да избягвате.

Както при всяко имунно предизвикателство, ограничаването на ЗАХАР е от съществено значение за укрепване на имунната ви система и ускоряване на възстановяването. Захарта храни всички бъгове: вируси, бактерии, гъбички и паразити.

Антивирусната диета е много мощна и е по-важна от всякакви добавки, билки или лекарства в стремежа ви за подобряване на здравето (въпреки че се прави заедно с антивирусни добавки на хранителна основа, ще имате доста мощно изцеление комбинация).

Имаше жена, която беше мой пациент през 2008 г. и стомахът й беше много чувствителен; тя не можеше да пие хапчета. Тя често би получила световъртеж и това виене на свят понякога се превръщаше в световъртеж (световъртежът е нещо като нарушение на равновесието, докато световъртежът е сякаш земята многократно ви обръща с главата надолу). Открих вирусно имунно предизвикателство в стомаха и в ушите й с техниката за биологична обратна връзка, която използваме. Тя не можеше да приема хапчетата ми, поради лошото си функциониране на стомаха. Сложих я на антивирусна диета и в рамките на четири месеца тя беше изключително щастлива - симптомите й изчезнаха! Беше добре, беше по-добре: беше фантастично. Тя спря да идва за срещи, но аз се натъкнах на нея няколко години по-късно в магазина за хранителни стоки и тя каза, че все още прави диетата (не винаги е задължително да я правите завинаги!), Тя все още се справяше добре, а симптомите й не се бяха върнали.

Вирусите могат да причинят всички видове странни симптоми: кожни обриви, умора ... вирусът може да се забие в орган, причинявайки на органа да причини симптомите, които този орган причинява. Ние използваме тази диета през цялото време в офиса и доста често подобряваме хората, като я използваме, така че сме големи фенове на нея.

Така че, ако чувствате, че не стигате до причината за умората или депресията или нещо подобно и мислите, че може да е вирус, можете да си направите кръвни изследвания. Можете да стартирате панели за тези странни вируси, вируси, наречени ретровируси, които остават в тялото ви за дълъг период от време и създават проблеми през цялото време, макар че те могат да стоят сравнително бездействащи или симптомите ви да са по-малко или несъществуващи за определен период от време. Вирусът на Epstein-Barr е пример за това. Цитомегаловирусът е друг.

Обикновено отнемането на вирусите отнема много месеци.

Един от размириците за вирусите е, че те живеят в вашите клетки, докато бактериите, гъбите и паразитите живеят наоколо вашите клетки. Ако сте на антивирусни добавки, лекарства или билки и правите антивирусна диета и да предположим, че вирусът е в сърцето ви, в мозъка или в черния ви дроб, може да отнеме четири месеца или може да отнеме шест месеца или може да отнеме една година, но този вирус може да се крие в тялото ви от години, като от време на време пламва, разболявайки ви, причинявайки проблеми. Ето защо това е важно.