Яжте някои храни с бърза захар. Ако нивото на кръвната Ви захар е по-малко от 70 mg/dL, изяжте около 15 грама въглехидрати (1/2 чаша плодов сок или супена лъжица захар или мед). Проверете отново кръвната си глюкоза след 15 минути. Снек отново, ако е необходимо.
Прегледано от Michael Dansinger на 16 февруари 2019 г.
Американска диабетна асоциация: „Хипогликемия (ниска кръвна глюкоза).“
Национални здравни институти: „Диабетът - ниска кръвна захар - самообслужване.“
Център за диабет Joslin, „Опасна ли е ниската кръвна глюкоза (хипогликемия)?“ „Как да лекуваме ниско ниво на глюкоза в кръвта“, „Измерватели на плазмен глюкоза и измерватели на цяла кръв“, „Какво мога да направя, за да предотвратя сериозни хипогликемични епизоди, ако не съм наясно с хипогликемия?“
Национален център за информация за диабета: „Хипогликемия.“
Фондация за изследване на младежкия диабет: „Ниска кръвна захар“, „Какво е глюкагон?“
Медицински център на Калифорнийския университет в Сан Франциско: „Лечение на ниско кръвна захар.“
Американска диабетна асоциация: „Хипогликемия (ниска кръвна глюкоза).“
Национални здравни институти: „Диабетът - ниска кръвна захар - самообслужване.“
Център за диабет Joslin, „Опасна ли е ниската кръвна глюкоза (хипогликемия)?“ „Как да лекуваме ниско ниво на глюкоза в кръвта“, „Измерватели на плазмен глюкоза и измерватели на цяла кръв“, „Какво мога да направя, за да предотвратя сериозни хипогликемични епизоди, ако не съм наясно с хипогликемия?“
Национален център за информация за диабета: „Хипогликемия.“
Фондация за изследване на младежкия диабет: „Ниска кръвна захар“, „Какво е глюкагон?“
Медицински център на Калифорнийския университет в Сан Франциско: „Лечение на ниско кръвна захар.“
- Високата кръвна захар може да ограничи аеробните упражнения
- Гръцка салата - Диетата на кръвната захар от Майкъл Мосли
- Индийска закуска за диабет тип 2 Опитайте извара (Paneer), за да намалите нивата на кръвната захар и да се справите
- Зелен грах (Matar) за диабет Защо тази вегетарианска храна Desi е добра за регулиране на кръвната захар - NDTV Food
- Как влияят морковите на кръвната захар