Моделът Адриана Лима повдигна вежди, когато наскоро призна пред британския Telegraph, че се придържа към течна диета преди модното шоу на Victoria's Secret.
30-годишната Адриана каза пред британския вестник, че се подлага на деветдневна диета с протеинов шейк и вода и тренира два пъти на ден, за да се подготви за шоуто. Дванадесет часа преди пистата, добави тя, тя изхвърля течности изцяло.
Но сега моделът предупреждава младежите да не възпроизвеждат режима си, според списание People.
"Тези тийнейджъри там, не се гладувайте или пийте само течности. Не правете това, моля", каза тя пред ET Canada в четвъртък.
Лима казва, че първоначалното й описание на диетата е било „недоразумение“ и че си позволява да пие кафе, вода и торта преди шоута.
Новата майка също така рационализира тренировките си два пъти дневно и протеиновите шейкове към E! Новини, подчертавайки, че екстремната диета е само част от нейната работа, подобно на това, което би било за спортист:
"Знам, че е много интензивно, но. Просто имам ум на спортист и оценявам да правя това нещо", каза тя за диетите, за да моделира бельо. "Не че правя луди диети през цялата година. Просто го правя за това нещо. След това шоу отново ставам нормален."
- Тренировката на Adriana Lima за $ 4,000 сега е безплатна
- Най-добрият съвет за тренировка от модела Адриана Лима
- Освободете се от диетичния цикъл - здравословен Итън
- 30-минутни тренировки Подгответе се за половин час на ден Блогът на Beachbody
- Всички разгледани неща Какви са ефектите от масажа за хората с диабет Блог