1 Тъй като масажът отпуска мускулите и успокоява ума, той може да осигури различни ползи за хората, страдащи от физически и психични заболявания. Поради броя на физическите усложнения, придружаващи диабета, както и емоционалния стрес от справянето с болестта, е доказано, че масажната терапия облекчава някои видове диабетни усложнения.
Според Американската диабетна асоциация, приблизително 1 от 3 диабетици на възраст над 50 години ще страдат от периферна артериална болест (PAD). PAD се появява, когато кръвоносните съдове в краката са стеснени и блокирани от мастни натрупвания, а притока на кръв към краката е намален. Това може да доведе до тревожен брой последствия, вариращи от язви на краката до ампутация. Ето защо е от решаващо значение за диабетиците да гарантират, че притока на кръв към краката им е регулиран.
Масажните продукти - от облегалки с масажори за крака и крака до целеви решения за облекчаване на крака и прасеца - могат да служат като изключително полезен инструмент за хора, които се стремят да увеличат притока на кръв в краката и краката си. Technology-Eight Technology® в много продукти на Human Touch® предоставя усъвършенствана масажна техника, която емулира тези, използвани от професионална масажистка, и увеличава притока на кръв между краката и торса.
Доказано е, че масажът намалява нивата на глюкозата, което може да помогне за предотвратяване на хипергликемия при диабетици. Според Healthline.com хипергликемията може да причини увреждане на очите, сърдечно-съдови заболявания, бъбречна недостатъчност, увреждане на нервите (невропатия), инфекции на кожата и венците, проблеми със ставите и дори може да доведе до диабетна кома. Помощта за отпускане на тялото с масаж ще помогне за понижаване на нивата на глюкозата, което може да предотврати тези видове хипергликемични заболявания.
Друго предимство на масажа за диабетици е увеличаването на гъвкавостта, тъй като мускулите се разхлабват чрез масаж. Високата кръвна захар може да доведе до удебеляване на съединителната тъкан и масажът ще увеличи мобилността и еластичността на тази тъкан. Тъй като мускулите, сухожилията и връзките са отпуснати, получателите на масаж ще открият увеличаване на движението и гъвкавостта в ставите, като по този начин ще подобрят качеството си на живот.
Важни предпазни мерки
Всички тези предимства на масажа трябва да бъдат отбелязани от всеки, страдащ от симптомите на диабет. Има обаче няколко важни фактора, които трябва да се вземат предвид при търсене на масажна терапия.
Както при всеки вид физическа терапия, от решаващо значение е да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете. Масажът е чудесна възможност за всеки, който търси стрес и облекчаване на болката, но диабетиците трябва да са наясно, че колебанията в нивата на кръвната захар се нуждаят от внимателно наблюдение през цялото време. Трябва да се следи деликатният баланс на техните инжекции с инсулин и нивата на глюкозата, а намалената глюкоза може да повлияе на количеството инсулин, което им е необходимо.
Също така е важно да се избягва масаж в зона, където диабетиците инжектират инсулина си. Натискът в тази област може да повлияе на начина, по който тялото им абсорбира изстрела и следователно да промени приема им.
Като последна препоръка, диабетиците, които страдат от невропатия, трябва да бъдат предпазливи, когато оценяват нивата на налягане и възможностите за нагряване от която и да е масажна услуга, независимо дали от масажистка или масажен стол. Поради увреждането на нервите, свързано с невропатия, може да е трудно да се определи подходящата интензивност на масажа или нивата на топлина, които работят за тялото им, а неправилната употреба може да доведе до натъртване или прегряване на кожата. Препоръчва се на тези с невропатия да се консултират с професионалист, приятел или член на семейството, за да определят дали техниката на масаж или нивата на нагряване са идеални за човек от техния тип тяло и нива на чувствителност.
- Нездравословната диета и липсата на упражнения могат да доведат до диабет тип 2 - но вашите гени също могат - Блог
- 9 неща, които никой не ви казва за отслабването; Блог за хипноза в Питсбърг
- 10 съвета за пазаруване на хранителни стоки с диабет Блогът LOOP
- 10 неща, които трябва да избягвате след масаж GlobalSpa - Beauty, Spa; Уелнес, списание Луксозен начин на живот
- 9 неща, които трябва да знаете за диабет тип 1 и бременност