17 февруари 2020 г. 6 коментара

Пюретата са най-добрият избор на майките за първата твърда храна на бебето. Ето 6 плодови пюрета за 6-месечни бебета, идеални за започване на здравословно пътуване с отбиването!

Това е може би едно от най-търсените от всички майки - плодови пюрета за бебета! Веднага след като бебетата навършат 6 месеца, е време да въведете твърди вещества, а плодовите пюрета са сред най-добрите първи храни. Това е така, защото те са хранителни, лесни за приготвяне, както и естествено сладки. Той също така привиква вашето мъниче да яде достатъчно порции плодове всеки ден!

Но преди да започнете, трябва да изчистите най-важния контролен списък.

Приключихте ли с 6-месечния преглед на бебето?

Дал ли е педиатър да даде зелена светлина за започване на твърди вещества за вашето бебе?

Ако сте отговорили с „Да“ и на двата въпроса, бебето ви е готово за храни от етап 1 - пюрета. Плодови и вегетариански пюрета с една съставка вече могат да се предлагат в допълнение към кърмата или адаптираното мляко. Тук имаме 6 различни плодови пюрета, които можете да опитате, така че вашето мъниче да има различен вкус почти всеки ден от седмицата!

6-месечни

Усилвателят на имунитета, пълен с хранителна стойност, е това, за което бихте искали да е първата храна на вашето бебе, нали? Тогава, ябълка е! С богатството на фибри и сладък вкус, вашето бебе ще го хареса! Ето как можете да направите пюре от него.

Състав:

Метод:

1. Обелете и изчистете сърцевината на ябълката.

2. Нарежете на кубчета.

3. Гответе на пара, докато стане мека.

4. Пасирайте с каша.

5. Ябълковото пюре е готово за сервиране.

Не пренебрегвайте този пикантен плод, тъй като той може да бъде чудесно допълнение към диетата на вашето бебе. Чудите се как? Той има антиоксиданти, витамин С и много други основни хранителни вещества, които помагат за развитието на костите и мускулите, изграждането на имунитет и повишаване на мозъчната функция. Но задръжте се там - това може да причини обриви при някои бебета, така че не забравяйте правилото за 3 дни, за да изключите всякакви алергии. Сега нека се потопим в рецептата за пюрета.

Състав:

Метод:

1. Отстранете кожата на ананаса.

2. Нарежете на кубчета.

3. Гответе на пара, докато стане мека.

4. Пасирайте с каша.

5. Пюрето от ананас е готово.

Бебетата имат жажда за живи цветове! И този плод със сигурност ще утоли жаждата. Не бихте искали да го пропуснете, тъй като той също е електроцентрала на хранителни вещества. Ето един малък съвет, за да изберете правилния вид киви за вашето бебе - изберете по-твърдо и изчакайте да узрее.

Състав:

Метод:

1. Обелете кожата на плодовете киви.

2. Нарежете на кубчета.

3. Пасирайте добре с ръце.

4. Пюрето от киви е готово.

Ето един плод, който не се нуждае от въведение. Кой не би обичал бананите? Не е нищо повече от супер плод и е първият избор на повечето майки за пълнеща закуска. Той също е любим на всяка майка, тъй като помага за здравословно наддаване на тегло. Няма причина човек да стои настрана от това добро. Така че нека проверим рецептата за пюрето.

Състав:

Метод:

1. Обелете кожата.

2. Пасирайте добре с ръце.

3. Банановото пюре е готово.

Снабдена с електролити, за да ви помогне да останете хидратирани, динята е перфектен летен плод. Това е естествена сладост само ще накара бебето ви да се върне за още. Ето един малък забавен факт - дините са класифицирани като част от ботаническо семейство кратуни, което ги прави едновременно плод и зеленчук.

Състав:

Метод:

1. Обелете кожата.

2. Нарежете на кубчета и Deseed.

3. Пасирайте с Машер.

4. Пюрето от диня е готово.

Папаите са едни от най-хранителните и полезни плодове. Знаете ли, че е известно, че облекчава запека? Папаите са заредени с фибри и фолиева киселина, а също помагат за здравословен растеж и развитие.

Състав:

Метод:

1. Обелете кожата.

2. Разрежете на половинки и отстранете.

3. Нарежете на кубчета.

4. Пасирайте с Машер.

5. Пюрето от папая е готово.

Не забравяйте да спазвате правилото за 3 дни, преди да въведете нова храна, за да изключите алергии. Не насилвайте бебето насила - първоначално трябва да го направите няколко лъжици (дори 1 или 2) и можете постепенно да увеличавате количеството.