Тъй като летният сезон бързо наближава, сега е идеалният момент да накараме нашите тренировъчни програми на висока скорост - и всъщност да постигнем значителен напредък към постигането на нашите крайни цели.
Ние ви знаем, че искате да се отървете от последния подкожен слой мазнини, за да откриете най-накрая онова изрязано тяло, което сте скрили отдолу. Наскоро попитахме нашите читатели: Ако успеете да трансформирате тялото си за една нощ, бихте ли напомпали раменете си, вземете огромен сандък или отидете за сериозна шест опаковка?
Отговорът? Нито едно от изброените: 43% от вас са казали, че биха искали „цялостна физика без мазнини“, а не една по-голяма или по-добра част от тялото - и ние искаме да ви помогнем да стигнете до бойното си тегло.
Попитахме някои от най-добрите и най-ярките треньори и експерти за най-добрите начини за ускоряване на загубата на мазнини и събрахме резултатите си в три раздела: съвети, базирани на обучение, съвети, базирани на диета, и съвети, базирани на начина на живот. Разбира се, ще трябва да работите усилено за всяка унция, но можем да ви обещаем - резултатите ще си заслужават.
За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!
За да видите галерията, моля, позволете Управление на бисквитки