От основен ремонт на вашата рутинна грижа за кожата до промени в начина на живот, тези средства ще спрат мазнините.

начина

Да имаш мазна кожа не е всичко лошо. Тези естествени масла защитават и запазват кожата - което означава, че хората с този естествен блясък обикновено имат по-малко бръчки, според Американската академия по дерматология. Но с тези предимства идват и доста неприятности, като супер лъскаво лице, запушени пори, пробиви и ужасът да наблюдавате как гримът ви се стопява до средата на следобеда.

И така, какво все пак причинява мазна кожа? „На биологично ниво мазната кожа се причинява от хормонална стимулация на мастните жлези (мастни жлези)“, казва сертифицираният от Сан Диего дерматолог Мелани Палм, доктор по медицина. „Произведеното масло се отделя от жлезата през нашите пори към повърхността на кожата, причинявайки характерен лъскав или гладък вид.“

Мастните жлези са склонни да бъдат групирани в определени области на лицето, включително челото, носа, средните бузи и брадичката (по-известни като Т-зона), казва дерматологът, базиран в Лос Анджелис, дерматолог Циппора Шайнхаус, доктор по медицина. (Следователно защо тези области са склонни да изглеждат супер мазни, ако сте склонни към мазна кожа.)

Количеството произведено масло варира от човек на човек и неща като хормонални промени (менструация, бременност, менопауза), диета, стрес и дори времето могат да повлияят на количеството масло, изхвърлено от кожата ви. За щастие има много неща, които можете да направите, за да овладеете мазната кожа - и ние отидохме при експертите, за да разберем какво точно да правим.

Как да се отървем от мазна кожа

1. Прочетете етикетите на вашите продукти за грижа за кожата

Някои ключови думи и съставки могат да посочат дали продуктите за грижа за кожата ще ви помогнат да укротите производството на масло или да го влошите. „Използвайте продукти, обозначени с термини като „Некомедогенен“, „неакнеен“, „не запушва порите“ или „няма да причини пробиви“”Казва Дейвид Лорчър, д-р, калифорнийски сертифициран дерматолог и главен изпълнителен директор на Curology. „Това показва, че производителят смята, че продуктът е предназначен за хора с мазна или склонна към акне кожа.“ Това не е гаранция, добавя той, тъй като кожата на всеки реагира по различен начин, но може да бъде полезна насока.

Също така потърсете активни съставки, които помагат на мастната жлеза да функционира по-нормално, като салицилова киселина, бензоил пероксид, ниацинамид, цинк, ретиноиди и сяра. „По-леките формулировки вероятно ще се понасят по-добре - те включват серуми, гелове, лосиони или прахове, а не кремове или мехлеми“, казва д-р Палм.

Ако не сте сигурни за даден продукт, д-р Lortscher препоръчва да използвате cosDNA.com за изследване на вашите продукти за грижа за кожата в тяхната база данни. Изтеглете и стартирайте списъка на съставките през раздела „анализиране на козметика“ и проверете колоната „акне“: Ако има изброени 3s, 4s или 5s, помислете за смяна на продукта с друг.

2. Използвайте почистващ препарат за борба с маслото

Противно на общоприетото схващане, не е нужно да използвате агресивно измиване на лицето, за да обезмаслите кожата си - всъщност прекалената сила може да доведе до възстановяване на производството на масло. Вместо това използвайте нежно почистващо средство за почистване, казва д-р Lortscher, за предпочитане такова, което съдържа салицилова киселина или бензоил пероксид, които проникват във вашите пори и ги предпазват от оръжие. Опитайте следните опции, одобрени от дерматолог:

3. След това оставете почистващия препарат да свърши работата

Почистването на кожата може да премахне кожата от естествените й защитни масла и, парадоксално, да предизвика повишено производство на масло. „Целта е да се премахнат физическите замърсявания и да се емулгират излишните масла и мазнини, така че те да се изплакнат - това не е дразнещо кожата ви“, казва д-р Шайнхаус. Просто намокрете кожата си и като използвате почистващ препарат с размер на никел, напенете продукта и внимателно го масажирайте върху лицето си. Почистващото средство ще се погрижи за останалото.

4. Но не мийте лицето си твърде често

Може да е изкушаващо да измивате лицето си няколко пъти на ден с почистващи препарати, за да запазите кожата си матова, но това всъщност може да доведе до обратен ефект. „Когато прекалявате с измиването, премахвате защитните естествени масла, които могат да оставят кожата ви да се чувства суха, стегната и изсъхнала“, казва д-р Шайнхаус. Тъй като кожата ви не може да произвежда собствена влага, тя реагира на сухотата, като произвежда повече масло. За да спрете този цикъл, измийте лицето си само сутрин, през нощта и след тренировка.

5. Променете използването на тонера

Не използвайте тонери за сушене (помислете: на алкохолна основа), ябълков оцет или алкохол, за да извадите мазнините от кожата си. „Тези решения физически ще премахнат повърхностната мазнина, но ще изсушат горния слой на кожата ви“, казва д-р Шайнхаус и потенциално ще доведат до възстановяване на производството на масло. Ако смятате, че имате нужда от стъпка с тонер, д-р Шайнхаус препоръчва да използвате мицеларна вода, която съдържа едновременно стягащо (въглен, хамамелис) и овлажняващи съставки (глицерин, хиалуронова киселина, алое вера), за да матира и защити кожата ви.

Ако кожата ви понася мицеларна вода, без да се дразни, помислете за нежна формула като Simple Micellar Water (чудесна е за чувствителна кожа, казва д-р Shainhouse) или La Roche Posay Effaclar мицеларна вода за мазна кожа, която почиства, хидратира (с глицерин) и поддържа производството на петрол (с цинк).

6. Никога не пропускайте овлажнителя

Изглежда неинтуитивно да овлажнявате кожата, която винаги е блестяща и мазна, но това дава на кожата ви допълнителен слой защита срещу отскачането на масло, казва д-р Шайнхаус. Нанесете лек овлажнител без масло, след измиване на лицето (или тонизиране, ако искате да включите тази стъпка), като EltaMD AM Therapy или Neutrogena Hydro Boost Воден гел.

7. Винаги носете слънцезащитни продукти

Слънцезащитните продукти не трябва да правят лицето ви да изглежда мазно, стига да изберете подходящия продукт за вашия тип кожа. Изберете лека формула, която съдържа минерални блокери, като цинков оксид и титанов диоксид, казва д-р Шайнхаус. Химическите формулировки също са наред - просто не забравяйте да изберете гел или лека течна формула, направена за лица.

Най-добрият избор на Dr. Palm е Elta MD Clear SPF 46, тъй като това е некомедогенен състав, който не съдържа тежки овлажнители. Плюс това, „цинковият оксид и ниацинамидът са противовъзпалителни и не насърчават производството на масло“, казва тя. И ако установите, че все още сте на лъскава страна, използвайте хлабав слънцезащитен крем на прах за докосване, като Colorescience Sunforgettable Total Protection SPF 50, предлага д-р Шайнхаус.