Ако търсите някои вкусни и питателни рецепти за зимни скуоши, които да озарят и запълнят трапезата ви този сезон, попаднали сте на правилното място!

eatplant

Есента е любимото ми време от годината по много причини. Една от тези причини е зимната комфортна храна, за която става дума обилни гювечи и яхнии избухва с дълбоки, богати, апетитни вкусове.

Пазаруване за зимни скуоши

Знаете, че времето се променя и есента е пред нас, когато рафтовете на магазините са заредени с пълни цветни зимни тикви Butternut, жълъд, спагети и други сортове тиква.

Гледката на всичко онова тъмно оранжево, зелено и жълто винаги ме е вълнувала, докато се разхождам по пътеките на хранителния магазин и съзерцавам печене, печене и карамелизиране тези красавици с някои от любимите ми подправки.

Хранително вкусно

Те не само са вкусни, но и зимните тикви доставят добра доза от калий, бета-каротин и други фитонутриенти и антиоксиданти които помагат на имунната система на нашите тела през най-трудното време на годината.

Много хранителни вещества, които са противовъзпалително и храносмилателно поддържащо са опаковани в тези снопове дълбоки цветни плодове. Да, добре сте чули, ПЛОДОВЕ.

Ботанически, тиквата е плод

Плодовете съдържат семена и се развиват от цветята на растението. От друга страна, зеленчуците са корени, стъбла или листа на растението.

Не всички са съгласни с тези ботанически определения, но те се използват широко за разграничаване между плодове и зеленчуци. (NCBI)

Всички видове тикви имат семена и идват от цъфтящата част на растенията. Всъщност ядливите цветя дори растат от тиква и са известни като тиквени цветове.

Следователно тиквата се счита за плод.

Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Прочетете пълното ми разкритие тук.

Вкусни рецепти за зимни скуош

По-долу са 15 невероятно страхотни рецепти, които трябва да опитате тази година. Тези разнообразни прекрасни рецепти за зимни скуоши могат да се насладят като основно ястие или като обилна гарнитура.

Някои от моите приятели - и вашият любим блогъри без растителна основа–Допринесохте за този списък с рецепти за скуош, които вие есента и гостите на Деня на благодарността ще бъдат доволни.

Имаме всичко - всичко свързано със скуош! Рецепти за печени скуош, рецепти за тиквеници с орех, печени тикви от жълъди и дори инструкции как да печете тиквените тиквички цели.

Затова извадете онези гювечи и складчета, запалете печката и се гответе!

Вкъщи и в часовете за готвене обичам моята MAKER 12-литрова алуминиева стомана. Това е идеалният размер за големи порции и обичам да замразявам остатъците от ястия по-късно през месеца, за да ги използвам в онези дни, в които не ми се готви.