Как да постигнете цел, която нямате?
Когато за първи път предприемете някакъв вид упражнения и режим на диета, е трудно да определите количествено точно какво искате да постигнете. Без тези цели в ума ви, към какво ще се стремите? Ето къде се появява програмата „Направи немислимото“. Тя ви дава набор от цели, към които да се стремите, а след това ви дава инструментите за това.
Ако нямахте тези цели, щяхте да се лутате безцелно, никога в действителност не знаете дали постигате нещо изобщо. В този момент става лесно да се откажете и да спрете да се движите напред с вашата програма за упражнения и диета.
Мотивацията е ключът
Тук играе роля мотивацията. Без значителна мотивация може да бъде твърде лесно да се откажете и да не продължите започнатото. Програмата „Направи немислимото“ ви мотивира по два много различни начина. Първо, има поставените цели, които вече бяха споменати. С тези цели на място можете да видите точно къде се намирате и дали имате шанс да постигнете това, което сте си поставили за цел.
На второ място, седмичната сесия за въпроси и отговори, организирана от Muscle Food личен треньор ще ви помогне да останете мотивирани като ви предлага важни съвети и се уверете, че оставате на път. Това е функция, която би ви струвала невероятна сума във фитнес, но програмата Do The Unthinkable го включва като част от разходите за хранене. Нивото на стойност, което получавате от това, е невероятно.
Привеждане в действие на мислите
Това е един от най-важните аспекти на програмата „Направи немислимото“. Насърчава ви да приложите на практика мислите, които сте имали, за да се приведете в по-добра форма. Това насърчение е това, което ви помага наистина да достигнете висотата, на която сте способни.
Програмата „Направи немислимото“ предлага не само мотивация и насърчение, но предлага много осезаеми методи, които ви помагат да станете по-здрави.
Как може да ви помогне немислимата система за храна и фитнес?
Програмата „Направи немислимото“ ви помага да промените начина си на живот, за да станете по-здрав човек. Той ви дава инструментите за промяна на диетата и презареждане на плана за упражнения. Какви възможности за промяна на тялото предлага тя в рамките на своята структура? Ами основното, което предлага, е многото различни варианти на хранителни опции, които ви позволяват да създадете хранителен план, който ще ви позволи да постигнете целта си, независимо каква е тя.
В зависимост от вашите желания има пълни хранителни планове за:
- Отслабнете
- Вземете разкъсан
- Изградете чиста мускулатура
- Тънко и тонизирано тяло
Всички различни видове планове, които се предлагат от програмата „Направи немислимото“, ще гарантират, че ще успеете да постигнете целите си, независимо какви са те.
Какво точно ще получите с Направете немислимото?
Обхватът от услуги, които се предлагат в рамките на програмата „Направи немислимото“, е богат. Ще се изненадате колко много получавате от това, че сте част от програмата. Услугите, които са включени, са както следва.
- Хранене, отговарящо на вашите изисквания
- Възможността да променяте храненията си седмица на седмица чрез контролен център
- Пълен план за тренировка, който е достъпен онлайн
- Комплект DVD-та, съдържащи всички видеоклипове за тренировъчния план
- Персонален проследяващ прогрес, който ще ви помогне да поставите и постигнете цели
- Седмична Q и A сесия с личния треньор на Muscle Food
- Поредицата „Направи немислимия начин на живот“ за допълнителна подкрепа
- Бонус тренировки и сесии за възстановяване
- Речник на упражненията, за да сте сигурни, че ги изпълнявате правилно
- Указания, които да ви помогнат да решите какво трябва и какво не трябва да правите
Това е невероятно количество съдържание, което би струвало 3 или 4 пъти повече, ако се опитате да го направите без програмата „Направи немислимото“.
Как работи?
Всяка седмица определяте плановете си за хранене, в зависимост от това кой план сте избрали, ще избирате 30, 36 или 42 хранения за седмицата. Тогава просто трябва да се придържате към плана за хранене, който сте избрали. Нито едно от храненията не е рядко по размер, те ви осигуряват точно нужното хранене и гарантират, че няма да гладувате. Това е секцията за храна в програмата, за която се грижи, това е толкова просто, колкото да направите лека подготовка и готвене, когато храната пристигне, и да ядете избраната от вас храна, това е.
Частта от упражненията в програмата „Направи немислимото“ е мястото, където нещата стават малко по-интензивни. От вас ще се очаква да изпълните специфичните тренировки, които са включени във вашия план, за да получите пълната полза от програмата. Всяка седмица тренировката ви е планирана за вас, като са ви обяснени различните упражнения и интензивността, която трябва да се изпълняват.
Освен това ще получите и седмично Q и A сесия с личния треньор на Muscle Food да ви помогне да останете на прав път. Тук можете да получите мотивационни съвети, съвети за упражнения и дори начини да помогнете за предотвратяване на глада, включени в цената, която сте платили за пакета си.
Cheat Days?
Ако смятате, че не можете да се справите със 7 дни чисто хранене, не се притеснявайте за това. Можете да намалите до 6 или 5 дни чисто хранене с плана. Това ще ви даде 1 или 2 измамни дни, в които можете да издухвате малко. Ако смятате, че ще ви е необходима тази награда като допълнителна мотивация, тогава програмата „Направи немислимото“ позволява това и отговаря на вашите нужди.
Трансформации, постигнати от други
Джеймс Тили беше на 17 камъка, преди да опита програмата „Направи немислимото“. Само за 12 седмици той успя да отреже 6,5 камъка от теглото си. Той не просто отслабна, но също така успя да сложи мускули и да повиши нивото на фитнес. Толкова се подготви, че успя да се присъедини към Кралските морски пехотинци. Не само подобри професионалния му живот, но и подобри личния му живот, тъй като новооткритата му увереност в тялото го кара да публикува селфита онлайн, което грабна вниманието на млада дама, която в крайна сметка стана негова приятелка.
Клои Лонгстаф претегля 18 камъка, когато тя започва да се чувства зле. Имала е кървене от носа и мигрена, както и обикновено се е чувствала уморена. Тя посети своя лекар, който й каза, че е с наднормено тегло и това я влошава. След като се зае с програмата „Направи немислимото“, тя загуби 7 камъка и вече не страда от нито един от тези здравословни проблеми. Не само е отслабнала, но и здравето й се е подобрило драстично.
Колко ще струва?
Има 3 различни точки за ценообразуване за програмата „Направи немислимото“. Първата точка идва, ако имате 2 измамни дни в седмицата. Това струва £ 60 за 5 дни хранене. Това обхваща 6 хранения на ден, така че всъщност осигурява 30 хранения за £ 60, което се получава при невероятни £ 2 на хранене.
Втората точка е, ако имате 1 мамят ден в седмицата. Това струва £ 69 за 6 дни хранене. Това също обхваща 6 хранения на ден, така че осигурява 36 хранения за £ 69. Това се получава при още по-евтино £ 1,91 на хранене.
Крайната точка е за пълните 7 дни чисто хранене. Това ще струва £ 79 за 7-дневните хранения. Покриването на всички 7 дни означава, че получавате 42 хранения за £ 79. Това се получава при ума, който издухва 1,88 паунда на хранене.
Когато прецените, че едно хранене за бързо хранене би струвало най-малко 5 британски лири, можете да видите колко добра е стойността на програмата „Направи немислимото“, особено когато вземете предвид всичко останало, което е включено, както и ястията.
Има ли награди и други предимства?
Е, всъщност да. Когато завършите 12-седмичната програма, веднага получавате ваучер за храна за мускули на стойност £ 50, комплект за хранене с рецепти, допълнителни тренировки и тениска за завършване Do The Unthinkable. Всичко това на върха на това, което вече имате, е невероятна награда.
Ако опитате?
Ако се чувствате по-здрави или не сте доволни от теглото си, програмата „Направи немислимото“ е доказан метод, който ще ви отведе до етап, в който отново можете да бъдете щастливи и здрави. Всичко, което изисква, е да следвате програмата. Не е нужно да излагате нещата сами, това прави планирането за оздравяване проста задача. Всичко, от което се нуждаете, е мотивацията да го следвате. Ако сте посветили себе си да станете по-здрави, тогава програмата „Направи немислимото“ е най-добрият начин да го направите.
Джон Уейд е учил здравни науки в Отворения университет, специализирал е хранене, затлъстяване, диабет и ХОББ, а също така има и бакалавърска степен. от университета в Ковънтри. Той изследва и пише за фитнес, диета и здраве от 2006 г. и публикува електронна книга „Диетичният план с нисък ГИ“.
- 8-седмичен трансформационен онлайн фитнес треньор Лукас Дънкан
- Разрушаване на телесни мазнини 8 седмична тренировка за унищожаване на телесните мазнини
- План за действие за отслабване за индекс на телесна маса (ИТМ) над 25 - MotleyHealth®
- План за възстановяване на тялото - Вашата 21-дневна трансформация
- Защита на Body Guard срещу диетична култура; MySignatureNutrition