Готови ли сте да тренирате като звяр и да изглеждате като красавица? След това следвайте тези фитнес експерти в YouTube, за да ви дадат толкова необходимата момичешка сила и вдъхновение!
Особено когато фитнес залата е твърде далеч, за да ни хареса, ние предпочитаме да се оттеглим обратно на дивана си и уютно пред нашите лаптопи. С малко чипове. Или сладки бисквитки. И сода.
Сега, когато навлизаме във втория месец на 2015 г., нека разменяме преяждане за някои тонизирани кореми и крайници. Вземете постелка и започнете буфериране нашите снимки на жени от YouTube, гарантирано ще ви вкарат във форма от уюта на собствения си дом.
Една и съща цел, различни личности
Много е вероятно да сте чували или да сте попадали Каси Хо на Blogilates. Енергийният резервоар с щастлив късмет продължава да ви хвърля мотивационни забележки (ентусиазирано, не по-малко), докато се опитвате да си поемете дъх. За разлика, Адриен Мишлер‘S на Йога с Адриен успокояващият глас ви улеснява в йога упражненията за добър нощен сън и добро утринно разтягане.
Каквато и да е целта ви - да отслабнете, да сте слаби и тонизирани, да качите мускули - не се плашете, преди да разгледате тези вдъхновяващи канали за тренировки!
- Учен за фитнес и хранене на жени Отслабване в 34 седмици бременност
- Започнете с отслабването, когато имате Goldsboro Nutrition Help - Elite Physique Fitness
- Диета - Защо губя мазнини най-вече в горната част на тялото и лицето си Обмен на физически фитнес
- Вземете Jon Snow Level Fit с упражнения за тренировка „Игра на тронове“
- Вземете силна желязо с мускулни водорасли; Фитнес