Публикувано: 20 януари 2016 г. · Променено: 4 юни 2020 г. · Тази публикация може да съдържа партньорски връзки
Това Здравословно пиле с едно ястие е да отида за здравословна и лесна вечеря. Най-хубавото е, че е пълноценно ястие! Толкова е вкусно. Семейството ми обича тази вечеря! Правил съм го десетина пъти и си мислех, че трябва да го споделя с вас! Това е чисто хранене, направено просто и най-добре можете да използвате всякакви разнообразни зеленчуци, които искате.
Обичам да го правя по време на градинарския сезон, защото е страхотно ястие за използване с пресни зеленчуци! Можете също да използвате всичко, което намерите на фермерския пазар, за специални мениджъри или каквото и да харесва вашето семейство. Аз лично избрах броколи, тикви, тиквички, моркови и лук. Често добавям и чушки! Това е Палео, Без глутен и Цели 30 съвместима рецепта също. Само се уверете, че подправките, които използвате, са съвместими.
Можете лесно да приготвите зеленчуците си предварително и след това, когато сте готови да печете, просто хвърляте зехтин и подправки и след това печете! Ако искате, можете да сервирате това с ориз, но ние обикновено го ядем без въглехидрати. Изборът е твой! Обичам, че това е и рецепта за здравословно сърце!
Ако спазвате кето диетата, не забравяйте да използвате зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати. Бих препоръчал да не се използват моркови със сигурност! Склонен съм да използвам карфиол, броколи, лук и тиквички и тиквички. Просто не забравяйте да изчислите въглехидратите за зеленчуците, които сте избрали. Надявам се това да ви хареса Лесна рецепта за кето диета.