От супа до десерт имаме лакомства за влюбени за деня на влюбените!

Насладете се на тези рецепти до насита. Точно така, отдайте се на вина! С тях се лекува градушка от най-здравословното място на земята - известният Център за дълголетие Pritikin в Маями.

свети

Ето основното ястие за вашия здравословен празник на Свети Валентин - печени зеленчуци, сърповидно цвекло и картофено пюре и пълнено с моркови бизоново филе. Има още! Охладена супа от малина и краставица. Салата от банани, горски плодове и извара. И чийзкейк от Butternut с малина Chambord Coulis.

Пригответе празник на влюбените. Още по-добре, планирайте здравна ваканция в Притикин. Поглезете се всеки ден с пиршества, създадени от наградените готвачи на Притикин. Освен това научете в часовете за готвене как да създавате здравословна, вкусна храна. Подгответе се под ръководството на експерти от ръководството на Притикин и сертифицирани лекари. Тегло на навеса. Поставете под контрол кръвното си налягане, кръвната захар и други рискови фактори за сърдечни заболявания. Най-хубавото от всичко е да се върнете у дома с изцяло нова жар за живот и любов.

Охладена супа от малина и краставица

Гурме, но лесно за разбиване! Ярък и красив начин да започнете празника си.

Пълнено бисквитно филе с морков

Месо. Сладка. Нежна. И гарниран с Blueberry Balsamic Reduction. Честит Свети Валентин!

Салата от банани, горски плодове и извара

Тази супер лесна салата удря точката по всяко време на деня.

Чийзкейк от Butternut

Нула наситени мазнини и само около една десета калории на обикновения чийзкейк, но много кремообразен, мечтателен вкус.

Пюре от цвекло и картофи

Разкошно червено, спиращо гарнитура за празника на Свети Валентин.

Chambord Raspberry Coulis

Добавете дълбок малинов вкус и красота към чийзкейка Butternut с този сос.