здравословни

Здравословната закуска е от съществено значение, за да ви настрои за деня ... но за хората, които трябва да спазват диета с ниско съдържание на протеини, може да е трудно да се намери информация за идеи за здравословна закуска.

Това видео е за хора, на които лекарят е казал, че трябва да спазват диета с много ниско съдържание на протеини. Нарушенията, при които лечението включва диета с много ниско съдържание на протеини, включват фенилкетонурия (PKU), тиризонемия, урина и кленов сироп и хомоцистинурия.

Надяваме се да се насладите на нашето видео и моля, свържете се с YouTube и ни дайте харесване и следване!

Идеите включват:

  • Измерени количества зърнени храни с нископротеиново мляко плюс нарязани плодове или плодове отгоре
  • Безглутенова франзела (продуктите на GF често са с по-ниско съдържание на протеини, така че проверете съдържанието на протеин) с пържени гъби/консервирани домати
  • Тост с ниско съдържание на протеини с крема сирене (мини ваните от Филаделфия са 2,5 g протеин)
  • Тост с ниско съдържание на протеини със сладко и нарязан банан отгоре
  • Тост с ниско съдържание на протеин с консервирани спагети (200g калай = 3g протеин)
  • Овес за една нощ - линк към рецептата тук
  • Кокосови кисели млека и плодове (Koko 100mls 0,5g протеин, Кокосов кооператив малко над 1g протеин на гърне)

* Винаги проверявайте етикетите за съдържание на протеин, в случай че съставките са се променили.

Уведомете ни в коментарите, ако имате други страхотни идеи за закуска.