Живот след емоционално и преяждане

Онзи ден, докато прекарвах кредитната си карта на линията за плащане в Costco, бях изненадан да чуя мъжки глас да казва: „Здравей, Елън“. Беше много мил човек, когото познавам от 25 години. Той работи за компютърната компания, която ме е продала и е обслужвала всеки бизнес и персонален компютър, които притежавам от 1989 г. насам.

защо

Минаха около 18 месеца, откакто го бях видял (по това време нямаше сривове на компютъра). Последния път, когато го бях виждал, беше с патерици и явно болеше. Попитах как се справя коляното му. Той сподели, че е имал успешна смяна на коляното. Хубаво за него, казах.

Докато ме извеждаше от Costco и влизаше на паркинга, той доброволно се съгласи колко доволен е от загубата на тегло от 30 килограма в подготовка за операцията. След това той ми каза колко горда е жена му от него, че е отслабнал. След това продължи, като развълнува лекаря си, че е свалил 30 килограма. И тогава, ние се сбогувахме и се отправихме към нашите коли.

Бях толкова поразен от това колко горд е той отслабване.

Докато се прибирах, се замислих с какво друго може да се гордее в живота си. За няколко минути, които имахме заедно, бих искал да чуя за някакво интересно или безкористно действие, което той е направил за съсед или приятел. Бих искал да чуя, че след операцията си той е разхождал бездомни кучета в местен приют или за прекрасно пътуване, което той и съпругата му са предприели в нов град или държава, или в Рокендрола на Слава и музей ...

Какво представлява придържането към диета, отслабването, отслабването или отслабването, което кара хората да се чувстват толкова горди ... или толкова засрамени, когато резултатът не е такъв, какъвто са се надявали? Наистина ли това, за което пожелаваме най-много в живота? Това ли е най-важната цел, която бихме могли да постигнем?

Какво мислиш? Случвало ли ви се е да пропускате по-оживяващи, обогатяващи, просветляващи, приятни занимания или занимания в живота, защото всичко, за което можете да мислите, е колко сте тежали?

Елън Шуман е треньор по емоционално хранене, специализиран в подпомагането на хората да преодолеят компулсивното хранене, разстройството от преяждане и пристрастяването към храната. Тя непрекъснато се учудва и натъжава от това колко време хората прекарват, обсебени от теглото; свои и чужди! Тя е основателка на A Weigh Out & Acoria Binge Distention Distention Treatment (1993-до момента), бивш президент на Асоциацията за разстройство на преяждането (2011/2012) и съосновател на Специалната група по интереси на Академията за хранителни разстройства при всеки размер ”, свържете се с Елън, [email protected] или 513-321-4242.

Коментари

Мисля, че всичко е свързано с чувството за морално превъзходство. Това е доста съблазнително нещо.
Повечето стройни хора, които познавам, разглеждат естествената си стройност като предмет на гордост. Те са козметично адекватни и следователно превъзхождат хората, които не са. Така че, когато човек отслабне значително, той се присъединява към клуба „In“. Те се държат малко като губещия, който току-що е вкарал ъглов офис; изведнъж по-добре от онези бедни шлепове, които все още са там долу в пощенската стая.
Справям се с това отношение, като го поставям отново. В съзнанието си наричам хората, които приемат моралната гордост от външния си вид, като „козметично съвместими“. Това е мрачно, но не го споделям на глас.

Иска ми се да не беше така, но мисля, че сте прав за превъзходството ... при несигурни хора. В моя Телесеминар с Пол Кампос (автор на „Митът за затлъстяването“) той говори за гордостта от това, че е слаб, като начин да не ме възприемат като човек, който прекалява с консумацията - няма да се откажа от своя McMansion или от своя SUV, но вижте колко съм слаб! И тогава има всички хора, които познавам, които са физически слаби и все още се чувстват непълноценни ... все още не харесват определени (или много) части от тялото ... доказателство, че всичко това има толкова малко общо с размера и/или формата!

Много съм горд от загубата на тегло! Не защото сега съм слаб, а защото се занимавам с проблемите си, които ме накараха да ям всичко, до което се докопах. Не вярвам, че има магическо число, което изобщо ме прави по-добър. Но да знам, че сега разполагам с инструментите, които ми помагат при проблемите, ме кара да се гордея.

Знам, че това е от преди доста време, но не съм съгласен за превъзходството, написано по-горе. Гордея се с отслабването, защото за мен теглото беше проблем с психичното здраве. Имам хранително разстройство и използвам храна, за да се справя. Когато най-накрая успях да тренирам мозъка си да се оправя със здравословна храна, това в крайна сметка ме накара да отслабна и да не се чувствам толкова засрамен от това, което ям и как това се отразява на здравето ми. Горд съм, че съм по-силен от жаждата си. Не съм горд, защото изглеждам по-добре. Горд съм, защото успях да направя нещо, което ме накара да се почувствам по-добре. Умея да играя с децата си. Способен съм да тичам с кучетата си. Отслабването не е нещо, което се случва за една нощ - отнема много време, за да го направите по правилния, здравословен начин и придържането към нещо, дори когато стане грубо, е нещо, с което да се гордеете. Не е задължително въпросът за външния вид за много хора.

Харесва ми отзивите, които този читател публикува за тази публикация на нейния уебсайт,
„Красиво и честно улавя тревогата и безполезността, които изпитват толкова много от нас, които са се придържали към щастието под формата на загуба на тегло.“