Планът за отслабване с наклонена равнина може да ви помогне да загубите 5 килограма за 10 секунди или по-малко. Ето обяснение на физиката зад този един странен трик.
Когато стъпите на скала, показанието е равно на вашето тегло и силата на гравитацията, действаща върху вас, но измерваното нещо е нормалната (или контактната) сила между вас и земята. Ако застанете до плота и притиснете с ръце, докато стоите на везна за баня, показанията ще се променят. Всъщност може да се промени доста драстично, в зависимост от това колко силно натискате.
По време на този процес общото количество маса в тялото ви остава същото, така че гравитационната сила, която се дава от
остава същото.
Ако поставите везната под наклон, нормалната сила и показанията на везната (вашето тегло) наистина се променят.
Геометрията на ситуацията променя вашата нормална сила в
С увеличаването на ъгъла на наклона косинусът на този ъгъл намалява, произвеждайки по-малка нормална сила.
Това видео демонстрира ефекта и обяснява по-подробно физиката зад него.
План за отслабване в наклонена равнина
Много учебници обичат да наричат \ (\ color_g> \) „тегло“ и да го обозначават като \ (\ color> \). Това води до объркване по-късно, когато въведем понятието за безтегловност, защото \ (\ color_g> \) винаги е ненулево (освен ако не сте хванати между две големи тела). Трябва да придобиете навика да наричате силата на гравитацията сила на гравитацията и да избягвате термина тежест.
Ако имате въпроси или коментари, използвайте връзката за отговор по-долу.
- Научете как да започнете Отслабване с тази 48-часова форма
- Как се отблъсква опитът за отслабване - направен по щедър план за коучинг
- Направете план за отслабване Работете с SMART Goals HealthConnect
- Как да отслабнем 7-дневен домашен фитнес план за здравословно отслабване
- Отслабването универсално ли е Защо персонализираният план за отслабване е важен - Открийте по-добре