натрий

  1. Яйца (1-2) пържени, варени или поширани, домашно приготвен тост с ниско съдържание на натрий, несолено масло
  2. Домашно приготвени горещи зърнени храни с ниско съдържание на натрий, плодове, мляко (Quaker Quick Oats, Malt-O-Meal, Bob's Red Mill Gluten Free 8 Grain, Cream of Wheat, плюс други)
  3. Зърнени храни, плодове, мляко с ниско съдържание на натрий (настъргана пшеница, други любими)
  4. Домашно приготвени палачинки или вафли с ниско съдържание на натрий с плодове, сироп
  5. Омлети (намален бекон и яйце или използвайте нарязани зеленчуци или използвайте парченца остатъци от месо)
  6. Опаковка за закуска с домашна брашна тортила с бъркани яйца или фъстъчено масло и конфитюр или сирене (рецепта във файловете)
  7. Смутита (всички видове плодове, зеленчуци или микс при търсене)
  8. Кисело мляко и плодове
  9. Кифли за закуска (овесени ядки, боровинки, сос от ябълки и др.)
  10. Кифли за закуска с овесени ядки в чаша. (рецепта във файловете)
  11. Кифла с кифли (рецепта за яйчени кифли във файловете)
  12. Гранула барове (рецепта във файловете)
  13. Бисквитки за закуска
  14. Пица за закуска (рецепта във файлове)
  15. Тост от авокадо с яйца
  16. Тост и конфитюр или фъстъчено масло или друг любим топинг
  17. Сандвич за закуска, известен още като MacMuffin с домашна наденица или намален натриев бекон, яйце и избор на сирене с ниско съдържание на натрий.
  18. Крепчета за закуска със сладко, плодове, бита сметана и др.
  19. Закуска Буритос с бъркани яйца в тортила, разнообразни зеленчуци
  20. Гювеч за закуска с яйца, домашен колбас, домашен хляб и зеленчуци

Повечето, ако не и всички тези рецепти са на нашия уебсайт: www.skipthesalt.com

Коментари

Ако посещавате нашия уебсайт, това вероятно е защото искате или трябва да намалите количеството натрий във вашата диета за по-здравословен начин на живот. Тук, на skipthesalt.com, ние сме читатели на етикети. Непрекъснато търсим хранителни и ароматни храни с най-ниско съдържание на натрий, което можем да намерим. Взаимодействаме, разпитваме се и си правим комплименти и се насърчаваме. Винаги работим върху преобразуването на рецепти, с които се сблъскваме, независимо дали тези, които се предават от поколения или по най-новите тенденции, в версии с ниско съдържание на натрий. Чрез това пътуване ние ставаме приятели, които се подкрепят взаимно.

Споделяме, защото ни пука! Споделяме снимки на ястията с ниско съдържание на натрий, които сме приготвили и ако съдържанието на натрий, ако е известно, също се публикува. Споделяме рецепти, които сме намерили и направили, като отбелязваме промените, направени, за да направим рецептата ниско натриева. Отдаваме признание и на източника, където е намерена рецептата. Също така споделяме собствените си творения, като изброяваме съставките и стойностите на натрия.

Животът е достатъчно сложен, яденето не трябва да бъде! С помощта на членовете на нашата група във Facebook се опитваме да премахнем неприятностите, водещи начин на живот с ниско съдържание на натрий.

Моля, споделете този сайт с вашите приятели, семейство и лекари. Също така, моля, отделете малко време, за да прочетете отказа от отговорност.