Персонализирано седмично планиране на храненето
ПЛАН НА ХРАНЕНЕ
Подслуга 1А: Персонализирани седмични планове за хранене
Искате ли да отслабнете, но не сте сигурни откъде да започнете? Нашите услуги за планиране на хранене са за вас, ние гарантираме, че ядете точното количество калории, за да постигнете целите си. Тази услуга е подходяща и за лица, които имат способността да готвят. Включваме рецептите, както и няколко снимки, които да следвате. Ако това сте вие, всичко, което трябва да направите, е да занесете списъка с хранителни стоки в магазина, да закупите хранителните продукти, да се приберете и да готвите. Това ще ви спести пари и ще ви позволи да контролирате и да знаете точно какво консумирате. Дори ако целта ви е да поддържате текущото си тегло, ние предлагаме насоки за готвене на правилните храни и ядене на правилните порции, така че лесно да постигнете целите си за здравето.
КАКВО Е ВКЛЮЧЕНО
- Добре балансирано меню за цялата седмица
- Рецепти
- Списъци за пазаруване
- Коучинг по хранене: да ви кажа защо този план би работил за вас
- Съобразено само за вас чрез включване на много (здравословни) храни, които обичате да ядете
- Отговаря на всички недостатъци, от които може да се нуждаете; напр. Ако сте анемични, ние гарантираме да включите храни с високо съдържание на желязо в плана си за хранене
- Плановете за хранене се регулират ежеседмично, така че ако не работи добре за вас, ние правим ретроспекция и коригираме съответно
ПОЛЗИ
- Спестява ви време
Нуждаете се от храна всеки ден и винаги трябва да мислите какво ще ядете по-нататък. Планът за хранене ви спестява време от притеснения за това през цялата седмица. Освен това ще ви спести време в хранителния магазин, защото вашият списък за пазаруване ще ви каже точно какво трябва да закупите и е категоризиран, за да ви помогне да се придвижвате из островите. - Това е удобно
- Можете да използвате повторно своите планове за хранене завинаги или да го използвате като основа или ръководство, което да ви помогне да създадете свои и да добавите нови рецепти в тях.
Подготовка за хранене
Готови ли сте да промените начина на живот, като се храните здравословно с питателни ястия, но не сте сигурни как да започнете? Ако искате да научите процеса на приготвяне на храна и се нуждаете от насоки за избора на правилните храни за вашите здравни нужди и бюджет, нашето обучение за подготовка на храна е идеалното решение за вас. Не е нужно да го правите сами, ние ще ви научим как да опаковате/опаковате готовите ястия в правилните порции, които работят за вашите здравни цели.
КАКВО Е ВКЛЮЧЕНО
- Пътуване до пазаруване на хранителни стоки
- Насоки за приготвяне на храна
ПОЛЗИ
- Удобството да имате някой знаещ с вас през целия процес
- Спестява ви пари от закупуване на неща, които няма да работят за вас, или ви помагат да постигнете целите си
- Спестява ви време, тъй като ние ще бъдем там, за да ви покажем как да увеличите максимално времето, прекарано в готвене и опаковане на вашата храна
- Знаейки как да разпределяте храната си - това обикновено е най-голямата причина хората да купуват тази услуга.
- Знаейки как да комбинирате културни африкански ястия с други здравословни храни
Грим за килер
Това включва седмичен добре балансиран план за хранене за цялата седмица, включва списък с хранителни стоки, рецепти и е персонализиран за вашите здравни цели.
Персонализирано седмично планиране на храненето
ПЛАН НА ХРАНЕНЕ
Подслуга 1А: Персонализирани седмични планове за хранене
Искате ли да отслабнете, но не сте сигурни откъде да започнете? Нашите услуги за планиране на хранене са за вас, ние гарантираме, че ядете точното количество калории, за да постигнете целите си. Тази услуга е подходяща и за лица, които имат способността да готвят. Включваме рецептите, както и няколко снимки, които да следвате. Ако това сте вие, всичко, което трябва да направите, е да занесете списъка с хранителни стоки в магазина, да закупите хранителните продукти, да се приберете и да готвите. Това ще ви спести пари и ще ви позволи да контролирате и да знаете точно какво консумирате. Дори ако целта ви е да поддържате текущото си тегло, ние предлагаме насоки за готвене на правилните храни и ядене на правилните порции, така че лесно да постигнете целите си за здравето.
КАКВО Е ВКЛЮЧЕНО
- Добре балансирано меню за цялата седмица
- Рецепти
- Списъци за пазаруване
- Коучинг по хранене: да ви кажа защо този план би работил за вас
- Съобразено само за вас чрез включване на много (здравословни) храни, които обичате да ядете
- Отговаря на всички недостатъци, от които може да се нуждаете; напр. Ако сте анемични, ние гарантираме да включите храни с високо съдържание на желязо в плана си за хранене
- Плановете за хранене се регулират ежеседмично, така че ако не работи добре за вас, ние правим ретроспекция и коригираме съответно
ПОЛЗИ
- Спестява ви време
Нуждаете се от храна всеки ден и винаги трябва да мислите какво ще ядете по-нататък. Планът за хранене ви спестява време от притеснения за това през цялата седмица. Освен това ще ви спести време в хранителния магазин, защото вашият списък за пазаруване ще ви каже точно какво трябва да закупите и е категоризиран, за да ви помогне да се придвижвате из островите. - Това е удобно
- Можете да използвате повторно своите планове за хранене завинаги или да го използвате като основа или ръководство, което да ви помогне да създадете свои и да добавите нови рецепти в тях.
Подготовка за хранене
Готови ли сте да промените начина на живот, като се храните здравословно с питателни ястия, но не сте сигурни как да започнете? Ако искате да научите процеса на приготвяне на храна и се нуждаете от насоки за избора на правилните храни за вашите здравни нужди и бюджет, нашето обучение за подготовка на храна е идеалното решение за вас. Не е нужно да го правите сами, ние ще ви научим как да опаковате/опаковате готовите ястия в правилните порции, които работят за вашите здравни цели.
КАКВО Е ВКЛЮЧЕНО
- Пътуване до пазаруване на хранителни стоки
- Насоки за приготвяне на храна
ПОЛЗИ
- Удобството да имате някой знаещ с вас през целия процес
- Спестява ви пари от закупуване на неща, които няма да работят за вас, или ви помагат да постигнете целите си
- Спестява ви време, тъй като ние ще бъдем там, за да ви покажем как да увеличите максимално времето, прекарано в готвене и опаковане на вашата храна
- Знаейки как да разпределяте храната си - това обикновено е най-голямата причина хората да купуват тази услуга.
- Знаейки как да комбинирате културни африкански ястия с други здравословни храни
Грим за килер
Това включва седмичен добре балансиран план за хранене за цялата седмица, включва списък с хранителни стоки, рецепти и е персонализиран за вашите здравни цели.
- Какво прави Calisthenics с вашето тяло, обяснение "Blow-by-Blow"
- Защо правилното протичане на жлъчката в тялото ви е от съществено значение за избавянето от токсините
- Какво прави скачането на въжето за вашето тяло
- Защо плацебо работи и как можете да използвате плацебо ефекта, за да постигнете целите си
- Какво се случва с тялото ви, ако ядете по 2 яйца на ден - наистина ли е толкова лошо, колкото казват