Продължавам да чувам, че много диети ви карат да губите водно тегло и мускулна маса - искам да загубя действителните мазнини. Какво предлагаш?

Един лесен начин да подготвите тялото да изгаря мазнините по-ефективно е да включите лецитин във вашата диета. Тази активна съставка, използвана във формулата за отслабване на мазнини, стимулира производството на жлъчка - течност, която разгражда мастните натрупвания в черния дроб, за да могат лесно да бъдат елиминирани от тялото. Можете също така да разбъркате в 2 Tbs. от не-ГМО лецитинови гранули към сутрешното ви смути или чаша сок всеки ден. Когато черният дроб се изчисти от излишните мазнини, той може да метаболизира мастните депа в проблемни места като корема, бедрата и бедрата. Този леко орехов прах е толкова ефективен, че някои от моите клиенти са изхвърлили до 6 килограма упорити мазнини - не във водно тегло или мускулна маса - за две седмици без диета или упражнения.

Друго предимство: Лецитинът помага да се емулгират вредните мазнини в кръвта и да се изхвърлят от тялото. Този ефект ми помогна да понижа собствените си нива на холестерол с 20 точки само за шест седмици!

Как слънчогледовият лецитин помага на щитовидната жлеза? Видях ви да знаете причината с Дъг Кауфман преди няколко месеца, но не си спомням как това работи за щитовидната жлеза.

Екипът на ALG тук. Лецитинът е съставка в жлъчката, която има качества, подобни на детергенти. Приемането на слънчогледов лецитин всеки ден гарантира, че ще имате свободно течаща жлъчка. Това ще помогне за деконгестирането на черния дроб. Искате здравословен поток на жлъчката, тъй като освобождаването на жлъчката задейства освобождаването на ензим, който превръща Т4 в Т3. Това е процесът, който позволява на метаболизма да протича в тялото.

Ако не искате да използвате соя, дали яйчен лецитин е също толкова ефективен? има ли странични ефекти от използването на лецитин?

Яйният лецитин е също толкова ефективен. Няма добре документирани странични ефекти или нежелани реакции при прием на лецитин.

Имам слънчогледови течни капсули лехитин, които са по 1200 mg всяка, колко бих използвал вместо 1 Tbs гранули в коктейла на метаболизатора?

Мелиса, всяка супена лъжица гранули от слънчогледов лецитин е 7500 mg. така че ще ви трябват 6-7 капсули (по-точно 6,25 капсули), за да замените супената лъжица.

Изпратете коментар Отказ от отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

гитълман

Категории

  • Древна медицина
  • Против стареене
  • Статии
  • Попитайте Ан Луиз
  • Автоимунна
  • Бактерии/Вирус
  • Детско здраве
  • Почистване/Паразити
  • Диета/Детокс
  • Храносмилане
  • Яжте мазнини отслабнете
  • Здравето на околната среда
  • Здравето на околната среда
  • Събития
  • Хормони и стареене
  • Заразна болест
  • Заразна болест
  • Медия
  • Мъжко здраве
  • Менопауза
  • Душевно здраве
  • Душевно здраве
  • Хранене
  • Онлайн срещи на върха
  • Пандемия
  • Подкасти
  • Истории за успех
  • Щитовидна жлеза
  • Без категория
  • Ваксини
  • Видеоклипове
  • Отслабване
  • Женско здраве
  • Зап

Ann Louise Gittleman, PhD, CNS е водещ хранителен пионер в детоксикацията, загубата на тегло и уелнес. Тя е автор на бестселърите на NY Times за над 35 книги за здраве и лечение.