camps

Какво е изворни лагери?

Wellspring Camps предлага лагери за отслабване за жени, млади възрастни, тийнейджъри и деца. Неговият научен подход към управлението на дейността и диетата помага на хората да управляват теглото си по-добре завинаги. Той обучава къмпингуващи на уменията, необходими за здравословно тегло, и предлага на семействата устойчиво и просто решение, за да подкрепя къмпингуващите у дома.

Лагерът има 11 лагера за отслабване през лятото и предлага три различни програми: лагери за отслабване, Семеен лагер Wellspring и Програма за жени Wellspring. Лагерите за отслабване са за млади възрастни, тийнейджъри и деца на възраст от 11 до 24 години, докато Семеен лагер Wellspring е за семейства с деца на възраст от 5 до 15 години.

Към днешна дата Wellspring има 11 лагера за отслабване, разположени около Съединените американски щати.

Програмата Wellspring Camps

Wellspring предлага цялостна програма за отслабване и фитнес, която се основава на научни изследвания за дългосрочен контрол на теглото и драматично отслабване. Планът Wellspring включва непрекъснати грижи, участие на семейството, промяна в начина на живот, управление на дейността и диета с ниско съдържание на мазнини. Диетата с ниска плътност и ниско съдържание на мазнини е оптималната диета за противодействие на екологичните и биологичните фактори. Кемперите се учат как да готвят храната, която имат в лагера, как да поръчват храни в ресторантите и как да пазаруват в хранителни магазини. Къмпингите също са създадени да постигат повече от 10 000 стъпки всеки ден чрез спорт, игри, дейности за отслабване, походи и разходки.

В Wellspring къмпингуващите помагат да поддържат загубеното тегло в лагера, като насърчават трайни промени в дейността и диетата. Поведенчески треньори са наети да тренират активно всеки лагер, за да постигнат дългосрочно отслабване и контрол на теглото. Участието на семейството е важно за успеха на лагера Wellspring, поради което те се приканват да посещават семейни семинари и да участват в програмата за продължаващи грижи, където родителите се учат как да имат здравословен начин на живот. Треньорите за поведение наблюдават къмпингуващите за програмата за продължаваща грижа, която продължава една година, когато те общуват онлайн с къмпингуващи, и помага при самоконтрол, поставяне на цели и претегляне.