Тв водеща и бивша актриса от Byker Grove, Donna Air говори за диета, упражнения и работа с Брад Пит
Обичам всички лоши неща, като шоколад и пица. Просто не купувам евтините, гадни неща.
Обичам да мисля, че имам доста добра философия по отношение на диетата си. Не се лишавам от нищо; всъщност не минава ден, в който да не си позволявам шоколадово блокче или чипс. Но разликата е, че не купувам евтините, гадни неща. Предпочитам да похарча малко повече пари за храната си, отколкото да кажа; наистина скъп крем за лице, защото твърдо вярвам в това, което влагате в тялото си, е също толкова, ако не и по-важно, от това, което сте поставили върху него. Ако ям храна за боклук, започвам да се чувствам боклук - купуването на добра храна е удоволствие.
Изобщо не съм строг с диетите на дъщерите си.
Винаги се опитвам да опаковам дъщеря си Фрея с колкото се може повече добри неща, също така знам, че тя е собствена личност и когато отиде при приятелите си, ще направи това, което иска - това е нещо като моят контрол. Но тя е съвсем здрава и обича да е в кухнята. Всъщност тя обича да ми помага с моите печени вечери - тя прави невероятен печен картоф!
„Всички имаме проблеми с тялото, но аз просто се опитвам да не се спирам на моите“
Не вярвам да се наказваш или да страдаш. Мисля, че хората са твърде твърди по телата си.
Не съм от хората, които могат да ходят на фитнес и безкрайно да бутат щанга или да клякат 50 пъти поред - това не е моето нещо - мисля, че хората са твърде сурови по телата си в наши дни. Предполагам, че ако се докоснете до неща, които ви харесват, поддържането на здраве става част от ежедневието ви. Обичам да плувам и да спортувам и наскоро започнах туризъм, което е толкова забавно. Дори пътувах през южната част на Франция това лято - много предпочитам да правя такива неща, отколкото да си разбивам дупето във фитнеса. Според мен твърде много хора искат да променят това, което имат - но те трябва да осъзнаят, че това никога няма да се случи и просто трябва да се възползвате максимално от това, което имате. Хората имат много странни идеи за това от какво могат да преминат. Всички имаме проблеми с тялото - но аз просто се опитвам да не се спирам на моите.
Ям шоколад или торта през повечето дни, както и чипс или нещо друго палаво.
Толкова съм зле - ще ям всичко, което е поставено пред мен, така че шоколадът и чипсът обикновено са част от ежедневната ми диета. Но мисля, че докато останалата част от диетата ви е относително здравословна, тогава е добре. Ако съм имал наистина нездравословни няколко седмици, ще продължа малко детоксикация със сок за няколко дни, за да прочистя вътрешността си.
Най-доброто ми лекарство срещу махмурлук някога е пара или изпотяване. Ако съм пил твърде много и кожата ми се чувства мръсна, ще отида в Bikram за два часа.
Наскоро отидох в Ибиса и въпреки че беше съвсем различен празник от този, на който отидох в дните на MTV, все пак излязох и се забавлявах няколко нощи. Но от моя опит успях да намеря най-доброто лекарство за махмурлук; пара. След тежка нощ откривам, че кожата ви се чувства мръсна и затова изпотяването от порите ви е чудесен начин да извадите това усещане. Бикрам йога е идеална за това - въпреки че играе хаос с косата ви!
Шоколадът и чипсът обикновено са част от ежедневната ми диета
Не харесвам външния вид на TOWIE.
Въпреки че тенът може да ви накара да се почувствате секси, предпочитам по-малкото е повече подход - няма нищо по-лошо от това да си оранжев! Изгледът TOWIE със сигурност е добро забавление, но не е за мен. Бих искал обаче да изиграя роля, в която наистина съм омагьосан - колко забавно би било това!?
В момента работя по един наистина вълнуващ филм с Ридли Скот, наречен „Консултантът“. В него има Брад Пит, който е толкова прекрасен. Той наистина ме накара да се чувствам комфортно и беше невероятно да съм в неговата компания и да го гледам как работи. Толкова се радвам, че не бях моето 18-годишно аз; Току-що щях да бъда седнал там с отворени уста и да не мога да направя нищо.
Donna Air подкрепя Tropicana в кампанията им Beauty Of Juice. За да научите повече за продуктовата гама на Tropicana, посетете www.tropicana.co.uk
- ПРЕГЛЕДИ НА ПРОДУКТИТЕ
- За нас
- Свържете се с нас
- Политика за поверителност
- Правна
- Рекламирайте
- Настройките за поверителност
Bauer Media Group се състои от: Bauer Consumer Media Ltd, Фирмен номер: 01176085, Bauer Radio Ltd, Фирмен номер: 1394141
Седалище: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Фирмен номер: LP003328
Седалище: Академична къща, 24-28 Oval Road, Лондон, NW1 7DT. Всички регистрирани в Англия и Уелс. ДДС № 918 5617 01
H Bauer Publishing са разрешени и регулирани за кредитно посредничество от FCA (Реф. № 845898)