„Американската епидемия от затлъстяване е един от най-сериозните здравословни проблеми в страната ни“, каза Хармони Къртис, директор на Училище за цялостно здраве Healing Hands. „Според Центровете за контрол на заболяванията (CDC) затлъстяването се счита за хронично заболяване в целия свят. Затлъстяването се достига, когато настоящото тегло на човек е 20% или повече от идеалното му телесно тегло. Това се превърна в сериозен здравен проблем, който увеличава риска от много хронични и инвалидизиращи заболявания “, добави тя.
Healing Hands ’обучава учениците за важни холистични практики в продължение на повече от 27 години. За тази цел холистичното училище за масаж предлага 60-часов курс в Холистично хранене (От 11 февруари в Сан Диего). В този курс студентите изследват основните хранителни вещества в храната и как тя влияе върху връзката ум/тяло.
Чрез лекция студентите научават как храната осигурява енергията, необходима за функционирането, и хранителните вещества, необходими за изграждането и възстановяването на телесните тъкани, костите и мускулите. Чрез демонстрация, ръководена от инструктор, и споделяне на вкусни, здравословни рецепти, учениците създават своя собствена уникална хранителна програма.
По-долу е даден списък с 5 супер-храни и ползите, които те предлагат като част от здравословен, цялостен план за хранене.
- Програма за цялостно хранене - Училище за холистична хранителна терапия Денвър
- Ето още една причина за практикуване на гладно помага за борба със затлъстяването
- ИН ВИТРО; затлъстяване; Медицински факултет на Вашингтонския университет в Св
- Доброто хранене помага на оцелелите от сепсис да възстановят алианса на сепсиса
- Училища в окръг Грийнвил - училищно хранене и фитнес