храни

Не можем всички да сме Кейт Мидълтън, херцогиня на Кеймбридж. Но благодарение на нова информация всички можем да се храним като нея - или поне да се опитаме. Благодарение на сериозната работа по компилиране от Delish, вече знаем, че диетата на Мидълтън включва сурови храни, домашно приготвени къри и кралски празници. И споменах ли, че и тя обича сладко?

Може да не всички имаме достъп до най-добрите готвачи във Великобритания или да разберем напълно какво включва коледна плодова торта. Но това не означава, че не можем да канализираме вътрешното си кралско Аз за миг или два. Тук е известно, че осем неща, които Мидълтън готви, яде или обслужва семейството си.

Според съобщенията Мидълтън разчита на диетата на Дюкан, когато се опитва да влезе във форма за сватбата си. Програмата - която Дженифър Лопес и Жизел Бундхен също са опитвали - се фокусира върху увеличаване на приема на протеини и намаляване на въглехидратите. На масата има постни протеини, зеленчуци, плодове и пълнозърнесто майко, а майката на Мидълтън (друга фенка на режима) предлага успокояващ апетит с скариди и извара.

Мидълтън не се подлага на пълноценна сурова диета през цялото време, но е известно, че оценява тази тенденция. Тя обича севиче, годжи бери, гаспачо, салата от диня, бадемово мляко и табуле.

Когато Мидълтън беше бременна с принц Джордж, тя се бореше с екстремно сутрешно гадене и отвращение към храната. Въпреки че се опитва да се бори с гаденето, като се подлага на хранителна хипнотерапия, тя също така се придържа към диета от авокадо, плодове и овесени ядки. Тези обилни храни й помогнаха да напълнее по време на бременността си, въпреки сутрешното й гадене.

Мидълтън се кълне в семейни рецепти толкова много, че е подготвила една за кралицата по време на първата си кралска семейна Коледа. Мидълтън направи партида от известния чатни на баба си, за да подари на кралица Елизабет вместо закупен подарък. "Бях леко притеснен от това", каза Мидълтън за решението си. "Но забелязах на следващия ден, че беше на масата."

Прекрасната домашна кухня не пречи на Мидълтън да проучи възможностите си. Тя и съпругът принц Уилям, херцог на Кеймбридж, използваха канадското си кралско турне като възможност да мислят извън кутията, по хранителен начин. Мидълтън дори посети фестивал на храната и виното в Британска Колумбия и опита миди geoduck с мисо горчичен сос! „Наистина е необичайно“, каза тя за ястието. - Никога преди не съм го виждал.

Мидълтън обича да приготвя храна за семейството си и да споделя ястия заедно на кухненската маса. Докато принц Уилям обича да я дразни за нейното готвене, тя е известна като доста домакиня. Нейното ястие? Къри.

Не е изненадващо, че празниците на кралското семейство са изпълнени с вкусни храни. Обядът носи салата от скариди или омар, печена пуйка, пащърнак, моркови и брюкселско зеле. А вечерята включва някакво печено ребро, пуйка или шунка - плюс още 20 други бюфет.

Мидълтън има сладък зъб и тя също не се страхува да се отнася с околните! Семейните събирания често завършват с лепкав пудинг от тофи или сладко roly-poly (сладкарска ролка, пълна с плодови консерви). На празнични събирания коледният пудинг и плодов сладкиш се сервират със следобеден чай. Но не трябва да е голям повод за Мидълтън да лекува семейството си. Известно е, че и по друго време сервира на децата си различни сладкиши.