В неотдавнашен подкаст направих случая за естествено лечение на множествена склероза с диета, добавки и други иновативни терапии. Опитът ми по време на лечението на пациенти с МС в продължение на повече от тридесет години ме убеди, че докато лекарствата имат ограничени ползи (и много от тях носят със себе си сериозни странични ефекти), естествените терапии имат драматично въздействие върху хода на МС.

Палео диетата

Преди да стигнем до добавките, нека поговорим за диетата. МС всъщност е обект на най-продължителното клинично изпитване на диетична интервенция за лечение на медицинско състояние. Започвайки през 1949 г., д-р Рой Суонк лекува група пациенти с МС с модифицирана диета с ниско съдържание на мазнини. Пълномасленото мляко, сиренето, маслото, маргаринът и всички източници на трансмазнини бяха забранени. Диетата беше допълнена с една супена лъжица масло от черен дроб на треска на ден и участниците бяха насърчавани да консумират риба три пъти седмично.

След 34 години проследяване - безпрецедентно в хранителната наука - имаше драматично намаляване на инвалидността в сравнение с контролна група на безразборна диета. Петнадесет пациенти се придържат към диетата в продължение на 50 години; тринадесет останаха активни и без ограничения, докато само двама се нуждаеха от помощ, за да ходят.

Но наскоро беше възприета нова парадигма за борба с МС - Палео диетата, най-добре илюстрирана от протокола Уолс. Наскоро имахме възможността да интервюираме д-р Тери Уолс, която е доказателство за ефикасността на диетата. На практика осакатена от МС и изведена в инвалидна количка след няколко неефективни кръга мощни имуносупресори, Уолс намери пътя си към възстановяване чрез строго придържане към версия на Палео диетата, която елиминира „модерните“ храни.

Наскоро тя получи седемцифрена субсидия за провеждане на сравнително проучване на диетата Swank срещу протокола Wahls за пациенти с МС в университета в Айова. Личните ми предпочитания са към Палео диетата, която използвам с добри резултати от много години с пациентите си с МС.

Що се отнася до добавките, ето тези с най-научно моджо:

1) Витамин D: Проучванията показват, че случаите на МС се групират в крайните северни и южни ширини. Това доведе до спекулации, че слънчевата светлина предоставя защита срещу автоимунитет. Всъщност няколко проучвания сега потвърдиха обещанието за високи дози витамин D при МС. 10 000 IU на ден изглежда безопасно за повечето хора, но тези, които обмислят по-високи дози, трябва да го направят под наблюдението на медицински специалист.

2) Омега 3 мастни киселини: Има силна научна обосновка за неврозащита от EPA и особено DHA. Успехът на Swank Diet може да се дължи, поне отчасти, на заместването на „лошите“ хидрогенирани мазнини със здравословни омега 3 от олио от черен дроб на треска (богато и на D) и риба. И все пак, изненадващо, проучванията не потвърждават ефикасността на добавките с рибено масло за МС. Но привържениците на Omega 3s твърдят, че изследването е с твърде кратка продължителност, може да е използвало твърде малко рибено масло или може да е включило пациенти, които са прекалили в прогресията на МС, за да видят някаква разлика. Продължавам да вярвам във високите дози рибено масло за моите пациенти с МС.

3) Алфа липоева киселина: Увреждането на свободните радикали може да е в основата на МС; се казва, че антиоксидантите предпазват миелина от атака. Алфа липоевата киселина е водещ антиоксидант, за който е доказано, че преминава през кръвно-мозъчната бариера. Петдесет и четири пациенти получавали 600 mg алфа липоева киселина два пъти дневно в продължение на две години. Отбелязано е значително намаляване на мозъчната атрофия (P