От Ребека Дрю
ТОЗИ оцелял от ANOREXIA удвои теглото си от малко над ПЕТ КАМЪКА, след като живееше на газирана вода и дъвка, което я остави да се чувства като мъртва.
Рецепционистката, Аманда Кристиансен (18) от Гьотеборг, Швеция, беше само на 11 години, когато започна да се бори с анорексия, мразейки начина, по който изглежда, Аманда реши, че трябва да отслабне, за да я забележат хората и да иска да бъде неин приятел, но с течение на времето тя се откъсна от връстниците си и се изолира поради хранителното си разстройство.
Аманда преди, в обхвата на анорексията.
Аманда Кристиансен/mediadrumworld.com
Аманда започна да тренира всеки ден и изрязваше сладкиши и въглехидрати от диетата си, преди в крайна сметка да не яде нищо друго, освен дъвка и газирана вода и скри храна в джобовете и сутиена си, за да създаде впечатление на семейството си, че яде. Най-малкото, Аманда носеше детски дрехи и тежеше 5st 2lbs.
Вече прилепнала и здрава 11-ти и среден размер рокля, Аманда се влюби в вдигането на тежести и успя да се свърже отново с приятелите си и дори направи нови.
Аманда сега.
Аманда Кристиансен/mediadrumworld.com
„По това време бях невероятно несигурен, мразех как изглеждам и как съм, бях мълчаливото момиче и едва имах приятели. Винаги съм била с нормално тегло, но винаги съм имала много грешен образ на тялото “, каза Аманда.
„Точно след лятото на 2010 г. бях много депресиран и се почувствах невероятно самотен, почувствах, че нещо не е наред с мен, затова стигнах до идеята, че трябва да започна да отслабвам, за да се променя.
Аманда сега.
Аманда Кристиансен/mediadrumworld.com
„Започнах да тренирам няколко пъти седмично, което след това ставаше всеки ден. Дадох си забрана за бонбони, което след това доведе до изобщо да не ям въглехидрати и след това стигнах дотам, че изобщо не ядох.
„Живеех с газирана вода и дъвки, за да не се чувствам глад. Изобщо не си позволявах да седя, точно когато седях в кола или когато спях през нощта, въпреки че не ми беше позволено да спя повече от седем до осем часа на нощ.
„Скрих много храна в пантофите, сутиена и джобовете си и бях експерт в лъжата.
Аманда сега.
Аманда Кристиансен/mediadrumworld.com
„Изобщо нямах контрол над собствените си мисли или действия, защото всеки ден, който минаваше, губех все повече и повече контрол над себе си и болестта ми получаваше все повече контрол над мен.
„Когато бях в най-лошото състояние, семейството ми ми каза, че все едно съм мъртъв. И това е истината, чувствах се като мъртъв, изобщо нямах контрол, просто исках да умра.
„За период, в който бях в най-лошото състояние, майка ми ме наблюдаваше денонощно, когато ходех до тоалетната, когато спях и т.н.
Аманда Кристиансен/mediadrumworld.com
„Първоначално исках да се възстановя само за семейството си, но с течение на времето започнах да се боря за себе си и едва когато реших, че искам да съм свободен, лечението започна да работи. Трябва да го искате сами, за да се възстановите истински. В продължение на години не исках да бъда свободен, затова имах няколко рецидиви.
„Открих любовта си към силовите тренировки и това беше една от мотивациите да започна да ям. Също така отново започнах да се мотая с приятели и намерих нови приятели. Исках да мога да направя всичко, което и те.
Аманда сега.
Аманда Кристиансен/mediadrumworld.com
„Започнах да виждам положителните неща в живота и поради това се борих по-усилено.“
Преодоляването на анорексията промени живота на Аманда към по-добро и тя вече е доволна от тялото си. Тя сподели какво е намерила за най-трудно в пътуването си.
„Щастлива съм от това как изглежда тялото ми, не бих казала, че го обичам на 100%, но не мисля, че никой на този свят го прави“, каза тя.
„Но през повечето време се чувствам комфортно в себе си и мога да живея живота си така, както искам.
Аманда сега.
Аманда Кристиансен/mediadrumworld.com
„Бих казал, че най-трудното беше да започнем да седим отново или да започнем да ядем. Само защото това бяха нещата, които бях правил най-дълго, не си спомнях какво е да се храня нормално и не можех да седна, без да получа безпокойство.
„Когато бях в най-лошото си, се страхувах да оставя малкия ми брат да ме докосне, ако беше ял и не си изми ръцете. Помислих си, че ако той ме докосне и му остане малко храна на ръката, това може да мине през кожата ми и да ме накара да напълнея.
„Приятелите и семейството ми са много горди с мен и са облекчени. Майка ми е била моят ангел през всички години и ми е спасила живота, тя е истински боец. "
Аманда сподели думите си със съвети на другите.
Аманда сега.
Аманда Кристиансен/mediadrumworld.com
„Бих казал никога не се предавай, знам, че може би сега се чувства, че никога няма да се оправиш и никога няма да живееш добър живот, но ти обещавам, че ще го направи, знам, че може би не ми вярваш сега, но стигнах дъното - каза тя.
„Почти умрях и години наред животът ми се чувстваше като ад. Но аз го направих, измъкнах се от него.
„Няма да лъжа; няма да е лесно. Ще плачете много, ще се ядосвате и ще изпитвате много безпокойство, но за всеки ден, в който се противопоставяте на болестта си, ще ставате малко по-силни стъпка по стъпка.
„Не е лесно, но единственото нещо, което ще ви помогне да се подобрите, е да не правите това, което болестта ви казва.
Аманда преди, в обхвата на анорексията.
Аманда Кристиансен/mediadrumworld.com
„Бийте се срещу него, трябва наистина да искате да се възстановите, в противен случай никога няма да проработи.
„Но ще работи, обещавам ви. Но това няма да продължи повече от една нощ, ще отнеме време, но не е невъзможно.
- Трансформация за отслабване Жена хвърли поразителни осем камъка с този диетичен план - Звук
- Диета за отслабване Какво направи тази жена, за да свали 13 кг за 30 дни Снимки
- Загуба на тегло - мама спадна с пет размера рокли, следвайки ТОЗИ прост план за диета и упражнения
- Защо пенливата вода може да ви помогне да отслабнете, плюс 3 рецепти
- Кембриджската диета как работи и може ли да ви помогне да отслабнете Жена; У дома