Знаеш ли какво беше току-що вкусно? Искам да кажа, че има плодове и не съм сигурен колко плодове можете да получите на диета с ниско съдържание на въглехидрати, но беше наистина добро. И макар да изглежда странно, мога да получа двете съставки в Cub (отидете на секцията без глутен/Bob's Red Mill/сорт брашно за конопените семена). Така или иначе. прясна каша от манго, покрита с конопени семена. Звучи абсолютно странно, но мой приятел направи някои и ми каза, че трябва да го опитам, и беше така невероятно - отчасти защото мангото наистина беше узряло.

така

Но така или иначе бих - и съм не на диета с ниско съдържание на въглехидрати - вземете купа от това върху торта всеки ден от седмицата, беше толкова добре.
публикувано от Frowner в 04:43 ч. на 8 юли 2014 г.

2. Винаги има малини/боровинки и бита сметана (разбийте я сами, ако е възможно)

3. Тъмен шоколад (около 85%)
публикувано от pyro979 в 04:58 ч. на 8 юли 2014 г.

Особено ако майка ви е добре с изкуствените подсладители, тук има някои идеи. Мога да гарантирам за триминутните сладкиши. Страхотни са със свежа разбита сметана и плодове.

Също така: прочетете етикетите и потърсете броя на въглехидратите. Все още не съм видял AskMe като този без поне едно предложение с НЕ ниско съдържание на въглехидрати. въздишка
публикувано от gnomeloaf в 5:55 ч. на 8 юли 2014 г.

Нещо просто и вкусно, което моите приятели направиха веднъж, беше да наряза наполовина супер узрели праскови и да ги изпече във фурната, поръсена с масло, малко канела и малко индийско орехче. Допълнете това с вашия сладолед с ниско съдържание на въглехидрати и той е вкусен и не прекалено сладък.

Предполагам, можете да замените всеки костен плод с достатъчно ниско съдържание на въглехидрати. Направих го и добавих меласа или кафява захар към прасковите заедно с други подправки. Можете да използвате гръцко кисело мляко вместо сладолед или да добавите препечени ядки. Това е хубав, универсален десерт.
публикувано от PearlRose в 6:12 ч. на 8 юли 2014 г.

Направете топъл компот от къпини и го полейте върху сладоледа. Yum yum yum.

Къпините са сред най-ниските въглехидрати от всички плодове. Използвам калвадос вместо касис, но не се нуждаете от нито едно от тях - малко ванилия също работи. А къпините са по сезон, в зависимост от това къде живеете.
публикувано от mochapickle в 6:23 ч. на 8 юли 2014 г.

Шоколадов мус от авокадо? Има тонове вариации, някои използват мед или сироп от агаве, тази рецепта използва стевия. Вероятно бихте могли да използвате нещо като Splenda, ако тя използва това (първо попитайте). Някои рецепти изискват кокосово мляко или бадемово мляко. Ключът е да сте сигурни, че купувате авокадото преди време и да ги оставите да седят на плота няколко дни.

Тези бисквитки от меренг от тъмен шоколад са добри. Не се занимавам с перото, просто използвам наистина качествено барче тъмен шоколад. Отново можете да използвате Splenda, защото те съдържат малко захар (но само 5 g въглехидрати). Можете да ги облечете с бита сметана и плодове за мини павлова, както беше споменато по-горе.

Ако яде млечни продукти, ягодов глупак е вкусен.
публикувано от Marie Mon Dieu в 6:43 ч. на 8 юли 2014 г.

добре, така че част от мен смята, че това е нещо подло, да представим това вкусно изглеждащо нещо за торта с вкусна глазура, само за да го нарежем и да намерим НЕ ТОРТА, а КЕМЕНА. сякаш се чувства като разрушител на мечтите.

НО изглежда доста хубаво (професионален съвет: добавете пръски), това е нещо като празник и е доста нисковъглехидратно. затова ви представям разрушителя на мечтите за торта, динената торта.
публикувано от kerning в 9:36 ч. на 8 юли 2014 г.

Няма ли различни диети с ниско съдържание на въглехидрати? (Нямам идея, тъй като никога не съм бил на такъв).

Просто бих попитал майка ти какви десерти може да има. Или сладки съставки. И тогава, отидете от там. Тогава може да не е пълна изненада, но по-добре от това да направи нещо, което тя може да не може да яде или да се наслади.
публикувано от spinifex23 в 9:57 ч. на 8 юли 2014 г.

Използвайте стандартна рецепта за чийзкейк и заменете Splenda за захар. Използвам този от кулинарната книга на Америка за тестова кухня, но всяка добра рецепта ще свърши работа.

Кората използвам смлени бадеми или пекани, канела, Спленда и малко масло.

Cheesecake Factory прави такъв, така че можете да го поръчате и да го купите, ако искате.

Наистина, не се заяждайте с нищо друго. Чийзкейкът е идеално нещо за адаптиране.


Честит рожден ден на майка ти!
публикувано от Ruthless Bunny в 10:31 ч. на 8 юли 2014 г.

Каквото и да изберете, една важна забележка: Не подслаждайте шоколада със Splenda! Просто го прави неприятен на вкус.

Като дълго време нисък карбер, бих казал, че най-доброто нещо, което трябва да направите, е просто да отидете просто. Предварително приготвен сладолед с ниско съдържание на въглехидрати (Breyer's или So Delicious No Sugar Added Coconut based) и най-добрите пресни плодове, които можете да получите. Излизането отвъд това започва да става трудно много бързо. А незабавният пудинг без захар има аспартам и въпреки това е доста проклет. Домашно приготвена бита сметана, направена със Splenda и някои хубави плодове, също е фантастичен десерт. Това направих за рождения ден на майка ми с ниско съдържание на въглехидрати в края на май.
публикувано от monopas в 15:33 ч. на 8 юли 2014 г.

Вашите възможности могат да се различават в зависимост от вида на ниско съдържание на въглехидрати, което прави вашата майка.

Долните въглехидрати се различават от много нисковъглехидратната кетогенна диета.

Не бих искал да добавям 7 въглехидрати към деня си, когато вероятно получавам средно около 30/35 нетни въглехидрати на ден.

Дните за измама наистина не могат да съществуват за мен, ще правя измама дълъг уикенд/седмица веднъж или два пъти в годината, обикновено около голяма почивка/ваканция. В противен случай е просто прекалено голяма болка да се върнете в кетозата и да се справите с наддаването на тегло/чувството за раздразнение/неуспех.

Nthing Чийзкейк. Това направих за г-жа в последния й ден.
публикувано от PlutoniumX в 9:18 ч. на 9 юли 2014 г.