Здравословни рецепти и фалшификати от Latoyah. Блог „Храна и начин на живот“.

  • У дома
  • относно
  • Рецепти за отслабване
    • Закуска
    • Обяд
    • Вечеря
    • Десерти
    • Фалшиви
    • Пиле
    • Говеждо, Турция, свинско месо
    • Вегетариански
    • Бавна печка
  • Планове за хранене
    • 7-дневни планове за отслабване
    • Планове за здравословно хранене
    • Подготовка на партиди
  • Начин на живот и рецензии
    • Лайфстайл публикации
    • Отзиви за продукти
    • Отзиви за вечеря
    • Отзиви за хотели
    • Награди за захарна розова храна
  • Контакт

Оризът е наистина лесен за приготвяне и използвах традиционен тайландски ориз жасмин.

Нуждаете се от помощ с планиране на хранене? Вижте моята селекция от Безплатни планове за храна за отслабване в света, които включват списъци за пазаруване за всеки различен магазин!

Свързани рецепти

Може също да ти хареса:

Знаете ли, че имам група за подкрепа за отслабване във Facebook !? Това е място за споделяне на идеи за хранене, планове за хранене, снимки на храни, истории за успех и като цяло се подкрепяме в нашите пътувания за отслабване!

Какво мислите за тази рецепта? Кажете ми в коментарите по-долу!

Тайландски пилешки ленти с лайм и кокосов ориз

Изключително лесно Syn стойност: 2.5 Син

Здравословни екстри: Нито един

Ще имаш нужда:

Тайландско пиле:

2 шалота, обелени
2 големи скилидки чесън
Няколко пресни листа от кориандър
1/2 ч. Л. Мързелив джинджифил
1/2 ч. Л. Лимонена трева (Използвах това)
1 червен лют пипер, нарязан на ситно
Сок и коричка от 2 липа
1 супена лъжица натурално гръцко кисело мляко без мазнини
2 пилешки гърди без кожа, нарязани на ивици, или няколко пилешки мини филенца

За ориза:

250 г ориз жасмин
1 супена лъжица изсушен кокос
Сок 1 лайм
Пресен кориандър, грубо нарязан