Известно е, че знаменитостите правят някои доста шантави неща в името на здравето. Ето три скорошни тенденции, одобрени (или поне изпробвани) от някои известни личности - всички може би въз основа на майчините инстинкти се объркаха.

странни

Ядене на плацентата

Правилно сте прочели. Плацентата доставя кислород и хранителни вещества на плода през цялата бременност, като същевременно премахва отпадъците. Практиката да се яде, наречена плацентофагия, е обичайна в някои традиционни култури и е проправила път към Холивуд, като нови майки като Кортни Кардашиян, Януари Джоунс и Алиша Силвърстоун съобщават за предполагаемите ползи от раждането след намалена болка след раждането и депресия, повишена енергия, по-добър сън и подобрена лактация и качество на кърмата. Плацентите се консумират сурови, смесени в смутита, варени или дехидратирани и направени на капсули.

Но въпреки анекдотичните доклади, няма убедителна научна подкрепа за твърденията, според преглед на 10 проучвания, публикувани през 2015 г. в Архивите на психичното здраве на жените. Нещо повече, суровите плаценти могат да бъдат заразени с бактерии и други замърсители, което ги прави потенциално опасни за консумация, отбелязват авторите.

Пиене на кърма

Друга практика от новата ера е да пиете сурово кърма, както вашата, така и чужда. Дженифър Анистън, от една страна, разкри по телевизията, че го е вкусила. Дори мъжете го правят. Привържениците твърдят, че тази „естествена суперхрана“ е по-смилаема от кравето мляко, изгражда мускули и има подобряващи имунитета ефекти и се рекламира за повишаване на спортните резултати, лечение на хронични заболявания и дори лечение на еректилна дисфункция. Не съвсем, предупреди изданието от 2015 г. в Journal of the Royal Society of Medicine: Няма клинични доказателства, че консумацията на кърма има някакви медицински ползи за възрастни. По-голямо безпокойство: Суровото майчино мляко от онлайн източници, обслужващи възрастни (различно от банките за мляко, създадени за бебета) е рисковано, тъй като като всяко сурово мляко не е пастьоризирано, за да убива бактерии и вируси, освен това може да съдържа други видове замърсители.

Диетата за бебешка храна

Тази диета, създадена от треньор на звездите Трейси Андерсън, е опитвана от хора като Лейди Гага и, отново, Дженифър Анистън. Същността на седемдневния хранителен план? Яжте бебешка храна с бурканчета за закуска и обяд, последвана от нискокалорична вечеря. Това не е нищо повече от краткосрочна краш диета, която е много нискокалорична и липсва много хранителни вещества. За да прочетете за други планове за нездравословно хранене, приети от богатите и известните - плюс някои здравословни, които си струва да опитате - вижте Истината за диетите на знаменитостите.