служба

„Активната“ съставка в липозена е глюкоманан, форма на диетични фибри, която се извлича от корена на растението коняк. Фибрите по дефиниция са всеки вид хранителен компонент, който не може да бъде усвоен и следователно си проправя път до дебелото черво или дебелото черво, където бактериите могат да го разградят на по-малки съединения. Повечето от тях, заедно с непокътнатите фибри, се екскретират. Глюкомананът е направен от молекули на глюкоза и маноза, свързани в дълги вериги, но за разлика от смилаемите въглехидрати като нишестето, той е устойчив на разграждане от нашите слюнчени или панкреатични ензими.

Тъй като несмилаемият глюкоманан седи в стомаха или тънките черва, преди да премине към дебелото черво, той абсорбира много вода. Този обемист меланж от вода и фибри създава усещане за ситост и ограничава апетита. Всъщност има няколко краткосрочни проучвания, показващи по-ефективна загуба на тегло при нискокалорична диета, когато тя се комбинира с около 4 грама глюкоманан на ден.

Маркетолозите предприемат такива проучвания и ги надуват с шум за лесно отслабване. Те обещават загуба на тегло, без да се налага диета или упражнения. Разбира се, това е обещание, което не може да бъде изпълнено, което е причината американската компания, наречена Obesity Research Institute, да бъде поета на задача от Федералната търговска комисия и да бъде върната на 1,5 милиона долара на клиенти, които са били жертви на необосновани претенции. Двама лекари, които се явиха като „експертни препоръчители“ на рекламни материали, произведени от компанията, също бяха порицани. Изглежда, че парите могат да замъглят научната визия.

Това не означава, че глюкомананът в комбинация с нискокалорична диета и упражнения не може да помогне за отслабване. То може. Но това не е дългосрочен отговор на проблема с контрола на теглото. Това влакно обаче предоставя някои други възможни ползи. Той забавя абсорбцията на други въглехидрати в кръвта и осигурява по-добър контрол на кръвната глюкоза. Глюкомананът също пречи на усвояването на холестерола, така че може да доведе до понижаване на холестерола в кръвта. За нуждаещите се може да бъде и ефективно слабително средство. И ако изпиете няколко хапчета от глюкоманан преди пазаруване на хранителни стоки, ще се почувствате по-сити и ще купите по-малко!