Ако сте диагностицирани с това автоимунно разстройство, тези хранителни указания може да ви помогнат да се храните по-добре и да се чувствате по-здрави.

хашимото

Връзката между храната и здравето е кристално ясна: здравословната диета може да ви предпази от редица заболявания и заболявания. По същия начин диетата, съобразена с вашите индивидуални нужди, когато сте диагностицирани със здравословно състояние, може да допринесе много за това да ви помогне да се чувствате добре, въпреки заболяването.

Такъв е случаят с болестта на Хашимото, автоимунно разстройство, което атакува щитовидната жлеза. Тук научете повече за болестта, нейните симптоми, възможни лечения и какво можете да ядете - и храни, които трябва да избягвате - за да се чувствате най-добре.

Какво представлява болестта на Хашимото?

Болестта на Хашимото, наричана още тиреоидит на Хашимото или хроничен лимфоцитен тиреоидит, е състояние, което кара имунната система да атакува щитовидната жлеза. С течение на времето тези атаки увреждат щитовидната жлеза, което я прави вече неспособна да произвежда хормоните, необходими за няколко телесни функции. Това води до хипотиреоидизъм или недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Хашимото е най-честата причина за хипотиреоидизъм в САЩ.

Симптомите на болестта на Хашимото включват умора, необяснимо наддаване на тегло, запек, чувствителност към студ и суха кожа. Болестта е прогресираща, което означава, че симптомите ще се влошават с течение на времето.

Болестта на Хашимото може да бъде овладяна с лекарство от синтетичен хормон, наречено левотироксин, плюс балансирана диета. Въпреки че вашата диета не може да излекува автоимунното състояние, тя може да ви помогне да предотвратите увеличаване на теглото и да намалите възпалението.

Диета и болест на Хашимото

Няма нито една предписана диета за Хашимото и няма доказана диета за лечение на Хашимото. Лекарствата, заместващи щитовидната жлеза, лекуват симптомите, но функционалните лекари, диетолози и диетолози твърдят, че това не третира основния проблем (автоимунния процес, който кара тялото да атакува щитовидната жлеза).