симптоми

Общото правило за хората с диабет е да уведомяват Вашия лекар, ако забележите някаква промяна в усещането или външния вид на краката си.

Тази страница предоставя информация за обхвата на симптомите, които могат да показват голямо разнообразие от проблеми с диабетното стъпало

Проблемите с краката могат бързо да станат сериозни, така че е важно да посещавате ежедневно краката си за признаци на увреждане или промяна в допълнение към посещаването на прегледи на краката.

Признаци на увреждане на крака

  • Рани - порязвания, изгаряния, паша или мехури
  • Болка в краката
  • Бодливи изтръпващи чувства
  • Изгарящо усещане
  • Топли или горещи крака
  • Студени крака
  • Изтръпване
  • Подуване
  • Суха и напукана кожа
  • Твърди петна по краката
  • Брадавици и гъбички
  • Промени в цвета
  • Промени във формата на стъпалото
  • Промени в ноктите на краката
  • Промени в миризмата

Рани - порязвания, изгаряния, паша или мехури

Важно е да се предприемат действия при всякакви рани, като порязвания, изгаряния, паша или мехури. Уверете се, че краката ви са чисти, покрийте мястото на повредата с мазилка, която позволява на зоната да диша и се уверете, че зоната не се търка или влошава.

Важно е да уведомите Вашия лекар при първа възможност, за да може той или тя да Ви посъветва най-добрите съвети за грижи за Вас.

Свържете се с Вашия лекар, извън работно време или директно от NHS, ако забележите гной или някакви признаци на инфекция в краката си

Болката може да се появи в резултат на увреждане, като рана, мехур или счупена кост, но може да се появи и по други причини, включително невропатична болка (болка в нервите). В някои случаи, като например при нервна болка, усещането за болка може да е налице въпреки никакви други външни промени.

Редица хора с диабет съобщават за силна болка, когато кожата на краката или краката им влезе в контакт с материали като спално бельо. Усещането за парене, което може да представлява трудности при заспиване, също е относително често. Тези симптоми при хората с диабет обикновено са дизестезия, вид невропатична болка

Важно е да уведомите Вашия лекар, ако имате болки в краката.

Бодливо, изтръпващо усещане - необичайни усещания в краката

Изтръпващото усещане като щифтове може да е резултат от редица причини. Може да е от временен блок в обращение, например ако сте почивали твърде много телесно тегло върху една част от крака си. Това обаче може да е резултат от невропатия или прогресиращи проблеми с кръвообращението, ако усещането е редовно и по друг начин не може да бъде обяснено.

Ако изпитвате тези усещания без основателна причина, говорете с Вашия лекар. Трябва също да споменете дали имате други симптоми на краката си, като изтръпване на краката, промени в цвета на краката и ако имате някакви затруднения с мускулите на краката или краката.

Усещане за парене и много чувствително на допир

Редица хора с диабет съобщават за силна болка, когато кожата на краката или краката им влезе в контакт с материали като спално бельо. Усещането за парене, което може да създаде трудности при заспиване, също е относително често.
Тези симптоми могат да бъдат дизестезия, която може да бъде резултат от невропатия, често усложнение на диабета, причинено от увреждане на нервите.

Топли крака

Топлите крака могат да бъдат резултат от различни причини, някои от които може да са безвредни, но е важно тези от нас с диабет да не пренебрегват никакви симптоми.

По-топлите от обичайните крака може да са свързани с температурата на вашата среда, но може да са признак на усложнения или друго състояние, особено ако има други симптоми.

Ако краката ви или само един крак се чувстват топли, проверете краката си за признаци на някакви повреди, подуване или промени в цвета. Ако не можете сами да проверите краката си, помолете някой друг да ви помогне.

В някои случаи може да забележите подуване, което е горещо на допир. Това може да бъде причинено от редица причини и може да включва някоя от следните:

  • Целулит - бактериална инфекция
  • Подагра
  • Изкълчен глезен или счупена кост в стъпалото
  • Шарко крак
  • Заболяване на бъбреците
  • Мехури или мазоли
  • Ухапвания от насекоми

Ако имате топли крака или без основателна причина, или ако имате някакви други признаци, важно е да се свържете с Вашия лекар.

Студени крака

Ако имате крака, които са студени на допир, което не се обяснява с температурата на околната среда и е придружено от слаб пулс, това може да представлява признаци на проблеми с кръвообращението. Това е още по-вероятно да е така, ако сте забелязали загуба на коса на краката или пръстите.

Говорете с Вашия лекар, ако имате студени крака без основателна причина или ако забележите някакви други промени във външния вид на краката си.

Изтръпване

Ако краката ви са изтръпнали, а не само временно, това може да е признак на диабетна невропатия, която представлява увреждане на нервите, което може да възникне в резултат на диабет. Ако увреждането засегне нашите сензорни нерви, това може да доведе до загуба на чувство и краката ни е най-вероятната част от тялото, която първо ще бъде засегната.

Ако сте загубили усещане в краката си, е много важно да сте наясно с това и да не рискувате да повредите краката си, които могат да възникнат, без да го усетите. Уведомете Вашия лекар, ако забележите, че краката Ви са изтръпнали за някакъв продължителен период от време и не забравяйте да проверявате краката си всеки ден за признаци на увреждания или промени в ходилата.

Подуване

Подуването може да възникне по редица причини, като някои от тях са опасни признаци.

Причините за подуване на краката включват оток (задържане на вода), счупени кости, навяхвания, подагра и инфекция, но има и други възможни причини. Ако забележите, че краката Ви са се подули, важно е да се свържете с Вашия лекар, който ще може да прецени причината.

Суха или напукана кожа

Сухата кожа е сравнително често срещана, но състояние, което не трябва да се отхвърля. Хората с диабет са изложени на повишен риск от суха кожа в резултат на невропатия, тъй като увредените нерви не подават сигнал, че краката се нуждаят от хидратация.

Ако развиете суха кожа, уведомете Вашия лекар, който може да помогне на кожата Ви да бъде подходящо лекувана и следователно да намали риска от развитие на усложнения, които могат да включват дерматит или инфекция, които могат да бъдат сериозни.

Твърди петна по краката ви

Областите на твърди или повдигнати участъци от кожата може да са признаци на царевица, мазоли или подутини. Това често може да е признак на неподходяща обувка, която може да доведе до развитие на други проблеми. Условията могат също да повишат риска от увреждане на краката и възникване на инфекция.

Брадавици и гъбички

Плантарните брадавици (verrucas) и гъбичките трябва да се лекуват правилно, за да се предотврати повишен риск от инфекция на краката. Гъбична инфекция като микоза на крака може да причини допълнителни проблеми като напукана кожа и дебели, трудно режещи се нокти на краката, които могат да доведат до по-сериозни усложнения.

Ако развиете брадавици или гъбична инфекция, говорете с Вашия лекар, който може да прецени проблема и да Ви посъветва за лечение.

Промени в цвета

Имайте предвид всякакви неочаквани промени в цвета на краката ви. Промените в цвета на краката ви може да са знак, че е настъпила или е настъпила повреда. Внимавайте за промени в цвета като зачервяване, пожълтяване, потъмняване или посиняване на кожата, потъмняване на кожата, всички области, които са станали черни или зелени.

Промените в цвета на краката ви, включително появата на синини, понякога могат да показват сериозен медицински проблем, така че е важно да уведомите Вашия лекар, ако забележите такива промени.

Промяна на формата на краката ви

Някои състояния могат да доведат до промяна на формата на краката ви. Някои причини включват крак Charcot, състояние, което е по-често при хора с диабет и е резултат от напукани, счупени или изкълчени кости в стъпалото или глезена.

Внимавайте и за промени в пръстите на краката. Ако някой от пръстите на краката ви започне да сочи надолу или под друг необичаен ъгъл, това може да е знак за състояние, наречено чук пръсти.

Промяната на формата на краката ви често може да показва потенциално сериозен проблем и следователно трябва да бъде споменат на Вашия лекар.

Промени в ноктите на краката

Ноктите на краката също могат да показват проблеми. Крехките или бавно нарастващи нокти на краката могат да показват периферна артериална болест, удебеляване или промяна в цвета на ноктите на краката може да означава гъбична инфекция, а в израсналите нокти на краката може да доведе до по-сериозни здравословни проблеми.
Когато проверявате краката си, уверете се, че сте инспектирали и ноктите на краката си и уведомите Вашия лекар за всички значителни промени.

Промени в миризмата на краката ви

Промените в миризмата на краката ви също могат да са знак за проблеми. Ако краката ви започнат да усещат неприятна миризма, важно е да проверите за други признаци и да уведомите Вашия лекар за промяната в миризмата, която сте забелязали, за да може Вашият лекар да прецени допълнително.

Хората, които използват Програма с ниско съдържание на въглехидрати, са постигнали загуба на тегло, подобрен HbA1c, намалени лекарства и ремисия на диабет тип 2.

Вземете инструментите, от които се нуждаете, за да успеете.
Използва се в NHS.