Неотдавнашно американско проучване разкри, че намаляването на калориите носи много ползи, като либидото и връзките също получават тласък

сексът

  • от Алисън Палмър
  • 17:00, 22 май 2016 г. Актуализирано 09:09, 23 май 2016 г.

Тук три жени споделят своите истории за отслабване и разкриват как свалянето на килограми е увеличило ва-ва-воума в спалнята.

Бих препил с шоколад и храна за вкъщи

Пип и Джонатан Съдия живеят в Merthyr Tydfil, Mid Glamorgan, заедно с децата си, 17-годишния Ниал и 12-годишния Джак. 38-годишният Пип е безработен, а 41-годишният Джонатан е администратор на болница.

В продължение на години цялото ми секси бельо на Ан Съмърс лежеше неносено в дъното на чекмеджето. Дори не исках Джонатан да ме види в обикновен памучен сутиен и панталони от M&S, да не говорим за черна дантела.

Но сега, благодарение на упоритата работа във фитнеса и разумното хранене, имам великолепни нови бикини, защото нещата на Ан Съмърс са твърде големи - и аз имам подмладен сексуален живот, за който да го нося!

Срещнах Джонатан през 1997 г. и въпреки че се влюбихме бързо, не се преместихме заедно едва през 2004 г., защото той живееше и се грижеше за възрастни баби и дядовци.

В резултат на това имахме блестящ сексуален живот от години. Отначало всичко беше за откраднати моменти. Тогава, когато в крайна сметка споделяхме един и същ покрив, бяхме като младоженци. Сексът беше на дневен ред няколко нощи в седмицата.

След това, през 2009 г., се отказах от пушенето и натрупах бързо четири камъка, балон до 16-ти и размер 22 - твърде голям за моята 5-инчова рамка. Не бих ял по цял ден, тогава бих се упоил с шоколад, чипс, храна за вкъщи и мазна комфортна храна. Опитах радикални диети, но винаги накрая отново падах от фургона.

Най-четените

Не можех да понеса да се погледна в огледалото и щях да се потопя в леглото, преди Джонатан да влезе в стаята. Когато се опита да ме докосне, щях да се оправдая и да се обърна.

Няколко пъти си спомням как той каза: ‘Защо винаги ме отблъскваш?’ Но нямах думи. В крайна сметка правехме любов по-малко от веднъж на две седмици.

След това в началото на 2013 г. една приятелка ми каза, че е отслабнала чрез Slimming World и ми изпрати няколко рецепти. Мислех, че ще се завъртя и ще се присъединя и към местната фитнес зала. За 10 месеца загубих всеки килограм, който бях спечелил, и отново бях 12-ти.

Всъщност исках Джонатан да ме види гол, за да може да види какво постигам. И докато паднаха килограмите, сексуалното ми влечение се върна с отмъщение.

Спомням си, че заведохме децата в Блекпул. Разхождахме се отпред и се чувствах чудесно в доста бял сарафан. Един млад момък тръгна към нас. „Той ви гледаше!“, Каза Джонатан. Когато го попитах защо би направил това, той изтърси: „Защото си проклет разкошен! Винаги си бил, но сега също си върна секси блясъка “.

Можех да избухна от щастие.

Не пропускайте

Днес моето сексуално моджо е по-силно от всякога - ние се подхранваме един друг. Винаги изпращаме палави текстове и точно както когато бяхме за първи път отново. "

Той ме отказа поради размера ми

Служителката на местния съвет Сара Рийс, 34-годишна, и съпругът й Андрю, 33-годишен, геодезист, живеят близо до Суонзи.

Попитах Андрю няколко пъти, преди той в крайна сметка да се съгласи. Едва по-късно той призна една от причините, поради които каза, че първо не, е моят размер.

Това звучи ужасно, но всъщност бях наистина голям. Никога не съм била кльощаво момиче, но след като се разведох през 2010 г., прекарах една година, за да го доживея - изстрел на водка по нощи, подправени с вино празници с момичетата, фестивали и вечери навън. Преминах от 14-ти на повече от 16-ти и стрелях до размер 18.

Наистина не обмислях дали се чувствам желана или не. По това време мъжете бяха извън менюто, но тогава, точно в края на 2011 г., срещнах Андрю.

Бях развълнувана да спя с него, но също се страхувах. Тялото ми беше неузнаваемо за това, което имах последния път, когато си легнах с някого. И така се покрих с големи тениски - не точно секси, но това беше единственият начин да го направя. Не исках той да вижда как всички мои парченца се клатят. И се уверих, че съм първи в леглото и приглуших светлините. Бях смутен заради размера си.

Докато сексуалният ни живот беше добър и Андрю ме караше да се чувствам специален, нямах енергията, която някога имах, и не се чувствах желана. Исках да се почувствам като секси млада жена, влюбена наскоро, но не го направих. Знаех, че трябва да направя нещо по въпроса. Настъпи повратната точка
лятото на 2012 г., когато отидохме на сватбата на сестрата на Андрю.

Изглеждах огромна и си мислех, че съм й съсипал снимките. Нещо повече, мислех, че приятелите и семейството на Андрю трябва да се чудят как този висок, добре изглеждащ момък някога може да си представи този 5-футов 10-инчов, 16-ти 4-литров гигант.

Така че през септември се присъединих към наблюдателите на тежести и бавно теглото свали. По времето, когато се оженихме през август 2014 г., бях до размер 14/16, а до миналото лято бях размер 12 и 12-ти 5lb. Беше бавно, но си заслужаваше всеки момент. Чувствам се като нов човек.

Първоначално размерът ми можеше да отклони Андрю, но той се влюби в мен, въпреки че беше по-голямо момиче. В наши дни мисля, че той обича тялото ми още повече. Винаги е казвал колко много обича краката ми, но сега коментира всяка част от мен!

Сексът винаги е бил специална част от нашите отношения, но сега имам много повече енергия и се чувствам много по-уверен в леглото. Понякога обличам тениска, но когато Андрю казва „свали я, изглеждаш страхотно“, аз съм много по-щастлив да го направя. Все още се мъча малко да повярвам, че съм толкова слаб, колкото съм.

Не мисля, че осъзнах колко силно е страдало моето сексуално желание в резултат на толкова наднормено тегло. Едно е сигурно - няма да го оставя да страда отново. "

Колкото по-дебел се чувствах, толкова повече ядох

40-годишната Мелани Вон и майка, която стои вкъщи, е омъжена за Антъни, 41-годишен инженер. Тя има четири деца, Нейтън, 21, Джошуа, 16, Брадли, 15 и Лили Роуз, осем, и живее в Брайтън.

Повечето жени, които отслабват, говорят за радостта от връщането на тесни дънки. Загубих малко над три камъка и си върнах мънистата!

През февруари 2008 г. родих дъщеря ни Лили Роуз и за разлика от предишните ми бременности, теглото, което сложих, просто нямаше да се измести. Бях размер 14 и макар това да не звучи много, винаги бих бил размер 10.

Мразех как изглеждам. Антъни ми каза да не бъда толкова твърд към себе си и че изглеждам красива, но не му вярвах.

Колкото по-зле се чувствах, толкова повече ядох и килограмите продължаваха да се трупат. Сексът винаги е бил изключително важна част от петгодишната ни връзка, но колкото по-тежък ставах, толкова повече отблъсквах Антъни. Не исках той да ме вижда гол. Не можех да повярвам, че все още може да ме хареса.

Дори започнах да излизам след работа, оставяйки го да се занимава с децата, така че не трябваше да бъда с него. Когато се прибрах, се преоблякох в големи, широки дрехи. Знаех, че изглеждам ужасно, но не ми пукаше.

Надявах се, че това ще ме отблъсне още повече. Винаги сме били с еднаква височина и телосложение, но изведнъж усетих, че изглеждаме като Малки и големи. Половият ни живот стана несъществуващ и Антъни започна да спи на дивана. През 2012 г. той се изнесе.

След неговото заминаване напълнях още повече. След това през декември 2014 г. спечелих състезание за среща с моя идол, Гари Барлоу. Когато видях снимка на мен с него, нещо вътре в мен се щракна. Не можех да понеса да изглеждам толкова голям вече.

И така, през Нова година изоставих алкохола и пиенето, отказах се от сиренето - истинска моя слабост - хляб, плюс захарни храни и напитки и ги замених с плодове, зеленчуци и салата с пиле, сьомга или скариди.

Разхождах кучето на километри, прах от велоергометъра си и се присъединих към класовете по зумба и пилатес. В края на годината бях с три камъка по-лек и с размер 6/8.

Антъни непрекъснато ме насърчаваше и исках да прекарам време с него. Когато той ме покани да изляза на вечеря, аз приех. „Ти отново си ти“, ми каза той.

И до февруари тази година, Антъни и аз спахме отново заедно. Приемаме го бавно. Той все още не се е прибрал - но чувствам, че сме на втори меден месец
и обичам да се обличам за него, да избирам секси малки номера, знаейки колко ще ги обича.

Нещо повече, често аз инициирам правенето на любов. Отново се чувствам секси, желана и жизнена. И когато той ми казва, че съм красива, аз го вярвам. "

Преглеждате ускорена мобилна страница.

Понастоящем това вградено съдържание не се поддържа.