всичко

Откритията на Бен Грийнфийлд, от последните новини в областта на фитнеса, храненето, здравето, уелнес, биохакинга и изследванията против стареене. Също така обобщавам предстоящите си събития и специални съобщения, за да можете да сте в крак с подаръците, отстъпките и други!

Нови открития от седмицата: Готини нови неща, които опитвам, книги, които чета и много други!

-Нова дъвка, която дъвча

Често ме питат каква дъвка дъвча във видеоклиповете си. Честно казано, въпреки че копая LUCY никотиновата дъвка, в наши дни дъвча все по-малко и по-малко никотин и вместо това преминавам към дъвка, направена от етерично масло, наречена Slique. Просто почувствах, че може би съм прекалил с никотина и тази дъвка Slique е за най-невероятно вкусните и здравословни неща, които можете да получите. Древните пътешественици в Близкия изток са използвали сурова смола от тамян заради хранителното си съдържание и способността си да контролират глада. Slique Gum предлага същите предимства в съвременната система за доставка, която помага да се контролира апетита за храна и да се подобри здравето на устната кухина.

Съставките са както следва: смола от тамян (Boswellia frereana), гумена основа, изомалт, сорбитол, естествени аромати, калциев стеарат, естествени подсладители, оцветители (сок от червено зеле, куркума,), смес от етерично масло от прясна мента (мента (мента пиперита)) Масло, мента от мента (Mentha Spicata) за листа], ксилитол
† 100% чисто, терапевтично етерично масло

Няма изкуствени оцветители и аромати и въпреки че от време на време все още дъвча никотинова дъвка, това Slique нещо е следващото ниво. Вземете някои тук под „Популярни здравословни + подходящи продукти“. Ще ми благодарите по-късно. Също така, не забравяйте да въведете код: 606426.

Подкасти, които записах тази седмица:

Този епизод ви беше предоставен от Kion Flex (код BGF10), Powerdot (код BEN), Four Sigmatic (код BENGREENFIELD), Zip Recruiter.

Статии, публикувани тази седмица:

- Моят пълен емисия статии и всички минали архиви на моите статии са тук, ако искате да разгледате минали статии.

Специални съобщения:

. Спестете 15% от „Суперхрани от кошера“ .

Напоследък пътувах на тон, точно навреме за сезона на настинката и грипа, и освен Kion Oregano Oil, имам още една по-малко известна самолетна хак. Говоря за пчелен прополис. Пръскам тези неща в устата си, когато съм в самолет или наистина, когато съм навсякъде, може да има замърсители във въздуха.

Пчелният прополис има невероятни свойства за борба с микробите. В него има над 300 различни витамини, минерали и съединения. Това е най-добрият защитник на природата и вкусът му е доста добър.

Компанията, която го прави, се нарича Beekeeper's Natural и на техния сайт има и много други екстри - включително Brain Fuel, Hive Superfood Complex, Superfood Cacao Honey и много други.

Просто отидете на BenGreenfieldFitness.com/beekeepers и въведете код: BEN при плащане, за да спестите 15%. Ще се радвате, че сте го направили.

Нуждаете се от помощ Напълно оптимизиране на мозъка и тялото ви?

Изучих науката, видях от първа ръка какво работи и кое не, и най-важното, знам как да ви помогна да направите трайни промени, за да се превърнете в най-добрата версия на себе си - завинаги. Освен това съм обучил цяла армия треньори от Кион и с нашата подкрепа вече няма да се налага да се мъчите да дешифрирате противоречива здравна информация, а само да се окажете объркани и немотивирани.

Търсите ли да постигнете върхови физически постижения? Опитвате се да свалите мазнини или да наберете чиста мускулатура възможно най-бързо? Готови ли сте да се възползвате от най-модерните протоколи за здраве, фитнес и дълголетие? Всеки ден работя с хора точно като вас, за да им помогна да постигнат целите си с персонализирани здравни съвети и единствени по рода си планове за хранене и фитнес. Графикът ми се попълва бързо, така че не забравяйте да резервирате вашата индивидуална консултация с мен днес.

Треньорите на Kion са сертифицирани по същия холистичен подход, който приемам за ума, тялото и духовното здраве. Освен че наистина са обучени от вас, тези хора са квалифицирани професионалисти, вариращи от лични треньори до диетолози, хиропрактици, елитни спортисти, психолози, лекари и др. Просто кликнете тук, за да видите пълната директория на автобусите и да намерите идеалния автобус за вас и вашите уникални цели!

Предстоящи събития:

- 14 януари 2020 г.: Тест-кухня на Bouley - Ню Йорк, Ню Йорк. Присъединете се към мен и готвача Дейвид Буули за ключова дискусия „21 начина да станете безгранични: надградете мозъка си, оптимизирайте тялото си и се противопоставете на стареенето.“ Презентацията ми ще бъде последвана от уелнес вдъхновена вечеря от пет ястия, създадена от готвача Дейвид Були, придружена с вино. Всеки гост ще получи промоционално копие на новата ми книга, Безгранично. Мястото е ограничено, така че вземете билетите си тук сега.

- 24 - 26 април 2020 г .: Палео f (x) - Остин, Тексас. Присъединете се към мен и десетки експерти по здраве и фитнес, за да откриете най-новите пробиви в епигенетиката, биохакинга, кето, AIP, ноотропите, кръвните тестове, силовата кондиция, съня, стреса и много други. Изпробвайте вкусни нови храни, открийте нови тренировки и дори опитайте нови джаджи в лабораторията за биохакинг. Регистрирайте се тук.

Препоръчан продукт: Kion Flex - нова формула!

Изцяло новият Kion Flex е единствената по рода си здравна добавка: клинично доказана, естествена, бързодействаща и ефективна.

Независимо дали сте спортист, ентусиаст на открито или искате да се чувствате най-добре с напредването на възрастта, здравето на ставите е от ключово значение за поддържането на активен начин на живот. Kion Flex е естествена добавка за здравето на ставите, за която е доказано, че:

  • Намалете лекия, временен дискомфорт в ставите от прекомерна употреба ...
  • Намаляване на болезнеността и подуването, свързани с упражненията ...
  • Подкрепете здравословен възпалителен отговор на физическа активност ...
  • И насърчаване на оптимално здраве на ставите, гъвкавост и мобилност. *

Turmacin® е първият водоразтворим екстракт от куркума, съдържащ турмерозахариди, които поддържат балансиран възпалителен отговор на физическата активност и имат уникални ползи за ставите. AyuFlex® е не-ГМО, органичен екстракт от аюрведичния суперплод, Haritaki, който има уникални ползи за здравето на ставите, които поддържат функцията на цялото тяло и ви помагат да се движите по-свободно. Протеолитичните ензими могат да улеснят процеса на възстановяване и да ви помогнат да се върнете по-бързо от ежедневните си дейности.

Вземете малко тук днес и ставите ви ще ви мислят отново и отново, в продължение на много години напред!

* Тези твърдения не са оценени от FDA. Този продукт не е предназначен за диагностика, лечение, излекуване или предотвратяване на болести.

Най-популярната публикация в Instagram тази седмица:

Публикация, споделена от Ben Greenfield Fitness (@bengreenfieldfitness) на 20 ноември 2019 г. в 10:26 ч. PST

Най-популярният туит тази седмица:

Най-популярната ми публикация във Facebook тази седмица:

Публикувано от Бен Грийнфийлд Фитнес във вторник, 19 ноември 2019 г.

Оставете коментарите си по-долу - и всякакви новини или открития, които смятате, че съм пропуснал!