Елда тон
(гласове)
Категория: Предястие
Описание: Това е идеална рецепта за група А, лесно е и могат да се добавят всякакви подходящи зеленчуци. Включих зеленчуци, които предпочитам най-много.
Обща приложимост:
| Елда тон | |||||||
| Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
- 1 малка калай риба тон (в изворна вода)
- елда
- сребърно цвекло [швейцарска манголд]
- чесън
- тиква тиквенка [зимен скуош]
- зелен фасул
- лук или праз
- морков
- зехтин за готвене
Не съм включил размерите на порциите, защото това е от Австралия и измерванията се различават, така че използвайте въображението си.
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Зехтин | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
| Швейцарска Чарда | Б. | н | Б. | н | Б. | н | Б. | н |
| Риба тон, Bluefin | н | н | н | Б. | н | н | н | Б. |
| Скуош | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Чесън | Б. | н | Б. | Б. | н | Б. | Б. | Б. |
| Моркови | Б. | Б. | н | н | н | Б. | Б. | н |
| Елда, Каша, Соба | Б. | A | н | A | н | A | A | A |
Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Праз | Б. | н | A | н | Б. | н | A | н |
| Лук, всички видове | Б. | н | Б. | н | Б. | Б. | Б. | н |