JOINT BASE CHARLESTON, S.C. - Фоторепортер, назначен в 628-тата служба за връзки с обществеността в крилото на авиобаза, е загубил повече от 60 килограма, откакто е започнал фитнес пътуването си преди малко повече от година.

airman

Пътят към фитнеса на старши въздухоплавател на ВВС Джаред Тримарчи е прокаран с упорита работа и дисциплина, всичко за подобряване на здравето му. Днес той вдъхновява другите да започнат свое собствено пътешествие.

„Отслабването не е лесно“, каза той. „Но нищо, което си струва да имаш в живота, не е.“

Унизителна проверка на реалността привлече вниманието на Тримарчи; той бе отстранен от церемониалната почетна гвардия на базата, защото неговата 250-килограмова рамка не представляваше професионален външен вид.

„Повишаването на теглото ми беше по моя вина“, каза той. „Бях затънал в старите си хранителни навици. Очевидно това не е оправдание, ... но беше мое. Имах и повече оправдания. Обвиних моето ръководство, моята генетика и дори готварските умения на жена ми. "

Да бъде отделен от нещо, което му е дало толкова гордост като съкрушителен удар, каза Тримарши. „Бях съкрушен“, добави той. „Да бъда член на екипа на почетната гвардия означаваше за мен света. От представянето на цветовете на церемониите на базата до отдаването на пълни военни почести на погребението на паднал герой, това беше най-ползотворното преживяване, което съм имал във ВВС и едно от най-полезните ми преживявания в живота ми. "

Най-лошата част от изпитанието, каза той, се чувстваше така, сякаш почетната гвардия е по-добре без него.

„Поради роклята на почетния караул и стандартите за външен вид, Airman Trimarchi трябваше временно да бъде отстранен от екипа“, каза капитанът на Air Force Sgt. Джон Гот, 628-и надзирател за обществени работи в крилото на авиобазата. „Бях уверен, че той ще се върне на почетен караул, след като отслабне и поддържа правилния външен вид. Никога не сме се отказвали от него и той не се е отказвал от себе си. "

Всяко пътуване започва с тази първа стъпка, а за Тримарчи тази стъпка е била в основната писта за бягане. С всеки изминат километър зад себе си той се приближаваше на крачка до целта си да се завърне в почетната гвардия.

„Започнах с просто ядене на по-малки порции храна“, каза той. „Тялото ми се опитваше да ме убеди, че съм гладен. Не бях. За мен болката беше просто умът, който се опитваше да се бори с тялото ми. Трябваше да бъда по-силен, психически и физически. ”

Битката бушуваше в Тримарчи през следващите седмици, каза той, а психическата и физическата му устойчивост стана по-силна с изминалите дни. Преодоляването на изкушения като сладкиши, бързо хранене и сода и замяната им с постно месо, пресни плодове и вода е предизвикателство, добави той, но никога не се отказа от себе си.

„Не съм се колебал. Връщането ми към почетния караул беше единствената ми възможност ”, каза Тримарчи. „Можех да измисля оправдания, защо да ставам от леглото в 4 часа сутринта, за да бягам, беше лоша идея или защо заслужавах„ измамно ястие “, но приключих с извиненията. Да се ​​оправдавам и да не поемам лична отговорност е това, което ме вкара в бъркотията, в която бях по това време. "

След като изминаха два месеца, Тримарчи успя да се върне в почетната гвардия, за да завърши ротацията си с отбора.

Постигането на краткосрочната му цел отвори вратата на Тримарчи да се насочи към още. Той се обучава да кандидатства за мито за специални операции на ВВС.

„Страстта на Trimarchi към пълната физическа форма, здравословното хранене и физическите упражнения е заразна“, каза Sgt от ВВС. Уилям О’Брайън, подофицер, отговарящ за медийните операции в службата за връзки с обществеността. „Той е млад, идеалистичен, ентусиазиран и мотивиран.“

Но Тримарчи каза, че вярва, че историята му е по-скоро предупредителна, отколкото героична история.

„Никой никога не трябва да се оставя да стигне там, където бях аз“, каза той. „Като член на ВВС, вие вече имате определено ниво на професионализъм, което да поддържате. Отне ми всичко, за да разбера колко важно е това, и никога повече няма да приема нещо толкова смислено като носенето на униформата на ВВС за даденост. "

Отбелязвайки, че сега изглежда и се чувства по-добре, Тримарчи каза, че пътуването му нямаше да се случи без подходящото мислене и подкрепа.

„Ако успеете да завладеете ума си, тялото ви няма да има друг избор, освен да следва“, каза той. "Просто си поставете цел, вземете подкрепа, вярвайте в себе си и никога не се отказвайте."